五彩雞絲怎麼做才好吃

用料雞胸肉1塊胡蘿蔔1根木耳5朵紫甘藍四分之一塊金針菇3兩黃瓜半根醋3勺香油2勺鹽適量白糖適量蒜汁適量五彩雞絲的做法把雞胸肉煮熟撕成絲胡蘿蔔、木耳、紫甘藍、金針菇、黃瓜切成和雞絲一樣大小的絲其餘佐料新增一起...

爽口冷盤用料雞絲紅蘿蔔絲苦苣，胡蘿蔔絲，黃瓜絲五彩拌雞絲的做法把雞肉煮熟，手撕成絲，各種蔬菜絲，加蒜末，醬油，耗油，辣椒油，糖，白醋適量，涼拌即可...

這菜更適合用雞絲做，色兒好，味道也不錯，喝酒，下飯均可！用料肉絲（或雞絲）100克青，紅辣椒絲適量胡蘿蔔絲，木耳絲，蔥末。適量料酒，生抽，鹽，糖，胡椒粉，雞精，一點香醋水澱粉，五彩肉絲（雞絲更嫩）的做法先將各種食材切絲備用，肉絲用生抽，胡椒粉，一...

絲瓜有清熱化痰，涼血，解毒，殺蟲，通經絡，行血脈，下乳汁的作用。黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，軟化血管，使血液流動動暢，減少心血管病發生。雞蛋的營養價值很高，經常...

每到夏日我就會莫名的想吃這碗湯，似乎它就是整個夏季的代表。沒有食慾的時候想起它，總會讓你胃口大開！就算是想要減脂的人，也可以放心的大快朵頤！用料絲瓜1根木耳10朵娃娃菜1/4顆番茄🍅1個香菇3朵香菜1把（可以不加）雞蛋2個蒜...

用料麵粉雞腿1個紫甘藍3片胡蘿蔔半根南瓜1小塊油菜3片黃瓜1根芝麻醬蒜生抽鹽醋料酒八角花椒蔥姜雞絲五彩面的做法南瓜去皮和瓤，紫甘藍、油菜、胡蘿蔔都洗淨，分別榨成汁，備用把麵粉分成5等份，我沒稱，不太準。麵粉中加入一點...

人在減肥的過程中均希望有一個滿意的結果，既不能錯過享受美味的機會，又能夠消脂減肥、排毒瘦身。其實，減肥並不是讓自己成為不敢吃、不能吃的苦行僧，只要科學合理地飲食，巧控食物熱量，就會在享受美味的過程中輕鬆減肥。用料...

用料雞胸1塊胡蘿蔔1根雞蛋2只紫薯1只五彩雞絲飯的做法紫薯胡蘿蔔蒸熟切碎，雞蛋煮熟切碎，雞胸肉煮熟撕碎。料齊～拌！噹噹噹～成啦...

用料木耳朵雞蛋個五彩雞絲湯的做法鍋中添水，雞脯肉切絲，醃製雞精味精，胡蘿蔔絲木耳絲杏鮑菇，下鍋過水。鍋中加水，加調料雞精味精鹽胡椒粉，老抽。，勾芡。，加醋，一點雞蛋，攪一下。出鍋前加蔥絲，香菜攪拌。...

春節期間天天大魚大肉，來上一道爽口漂亮的彩椒嫩炒雞絲，青赤黃白黑五個顏色齊全，營養低脂又好吃，分分鐘搞定的快手菜！用料雞胸肉100克青/紅黃彩椒各30克木耳20克生抽10克耗油10克糖1克鹽2克蔥薑末5克醃製雞肉👇料酒10克橄...

減肥喊了5年，才知道，管住嘴比邁開腿更關鍵。好好吃飯，就會瘦。用料雞胸肉80g豆乾一掌心柿子椒三分之一個豆角5根橄欖油1勺低脂油醋汁2勺鹽1小撮雞胸肉五彩絲的做法1.全部食材，切絲。先炒豆角絲，炒2分鐘。然後放入所有食材，...

用料瘦肉50克雞蛋3個青椒1個胡蘿蔔20克豆芽10克洋蔥10克姜少許蔥少許生粉少許生抽少許五彩雞蛋絲的做法瘦肉切絲，加少許生粉、鹽拌勻醃製一下雞蛋打散成蛋液，加入少許鹽，入平底鍋內攤成蛋皮後切絲青椒、胡蘿蔔、洋蔥切絲...

只要一個電飯煲，好吃的燜飯輕鬆搞定，顏值與美味並存的喲！用料大米150克雞絲80克香腸丁40克甜玉米粒40克青豆40克胡蘿蔔丁40克蔥花少許胡椒粉少許亞麻籽油1勺蠔油1勺味極鮮醬油2勺紅燒醬油0.5勺五彩雞絲燜飯的做法準備好...

用料胡蘿蔔根雞蛋青菜雞胸米鹽姜香油白胡椒料酒生粉五彩雞絲粥的做法雞胸切絲，姜料酒鹽生粉醃製十分鐘（我給寶寶吃，這一步沒放鹽）胡蘿蔔切絲，蔬菜切丁，打蛋液煎個蛋皮切絲。電飯鍋淘米準備煮粥雞胸胡蘿蔔過油炒熟。和雞蛋絲...

以下為大人和小孩兩人量，晚上要加班，把家裡有的原材料，做了個快手晚餐用料螺螄粉（可因各人食量調整）200g番茄2個荷蘭豆若干菇若干脆皮腸2根鹽適量雞粉適量五彩螺絲粉的做法把蔬菜洗乾淨，番茄切小塊小鍋燒水，大概4-5碗水，水開...

用料烙餅絲胡蘿蔔牛肉柿子椒蔥頭香菇雞蛋蔥姜五彩餅絲的做法牛肉切片其他蔬菜和烙餅全部切成絲雞蛋加少許鹽打散鍋里加油，用慢火把雞蛋炒熟，盛出備用。在電視裡看的，炒雞蛋最好用慢火，比用旺火炒味道更好牛肉用鹽、生抽、...

買了一份兒童輔食麵，吃吃看用料生抽半勺雞腿肉喜歡你就放鹽3克火龍果面看自己的飯量菠菜面看自己的飯量水蘿蔔半顆香蔥三棵香油三分之一勺五彩雞絲麵的做法1，湯鍋裡放少許鹽，如果有高湯更好，煮沸2，將七彩面（面裡有火龍果果...

營養而美味的五彩肉絲~用料瘦肉(或雞肉)150克木耳(或雲耳)3~5朵雞蛋2個胡蘿蔔半根青椒1個醃肉調料:鹽3克豉油4克、糖4克、蠔油10、食用油5克、生粉5克五彩肉絲的做法紅蘿蔔、青椒切絲；雞蛋加鹽打散；木耳冷水泡發後飛水...

用料雞蛋2個黃瓜1根木耳20朵胡蘿蔔半根尖椒1個大蒜5瓣香菜2棵鹽1/5勺白糖5克生抽1勺香油1/3勺雞精1/4勺小米辣1個米醋1/2勺五彩絲的做法黃瓜切絲用鹽醃製十五分鐘殺水胡蘿蔔切絲清水浸泡十分鐘，使其更加脆爽木耳泡發，洗...

爽口冷盤是宴席上必不可少的一道菜，開胃爽口解膩。各種蔬菜按自己喜好可隨意搭配。用料黃瓜胡蘿蔔白菜雞蛋粉絲豬肉蒜末姜粉五香粉香菜末幹辣椒段糖醋鹽芝麻油辣椒油醬油五彩粉絲的做法肉切絲，黃瓜—胡蘿蔔—白菜—切絲...

用料雞胸肉250克彩椒三種顏色共100克木耳20小朵左右生薑4片香蔥兩棵生抽兩勺料酒1勺白胡椒粉少量食鹽適量減脂菜——五彩雞絲的做法順著肉絲方向將雞胸肉切成小條加入生薑4片，香蔥兩棵切段，白胡椒粉適量，料酒一勺，生抽一...

用料瘦豬肉韭黃冬菇綠燈籠椒胡蘿蔔料酒鹽糖生粉炒五彩絲的做法將所有材料全部切成細絲備用，肉絲用鹽、油、料酒、生粉醃一會鍋內放油燒熱，放入肉絲煸出香味，下冬菇炒一分鐘再放進胡蘿蔔、燈籠椒炒一分鐘最後放進韭黃翻炒...

同事給了驢肉，於是我買了火燒皮做驢肉火燒，驢肉吃完了，火燒皮還剩下不少，只能想辦法消耗掉咯。用料雞蛋1個胡蘿蔔50克洋蔥40克青椒1個綠豆芽100克火燒餅皮（七成熟）1個油適量味好美椒鹽粉1小勺味好美黑胡椒粉半小勺味好美生...

用料豆芽少半斤紅椒、青椒、黃椒各半個肉餅或肉絲少許五彩絲豆芽的做法豆芽洗淨青椒黃椒紅椒和肉餅都分別切絲熱鍋熱油，先下彩椒和肉餅翻炒幾下然後再下豆芽一起翻炒，下鹽調味，灑點水，蓋上鍋蓋稍微燜一下。開啟再翻炒幾下...

用料黑魚1條冬筍5克香菇兩朵青紅椒各一個雞蛋一個澱粉一勺鹽五克蒜一瓣老酒適量香油一勺味精4克生薑6克五彩魚絲的做法準備好食材，魚去皮切絲，配料切絲。熱鍋冷油，下魚絲，滑至魚變白，出鍋前下配料。下魚絲配料，倒入基本味，勾...