菜底彩椒炒茭白怎麼做才好吃

用料茭白200g雞毛菜100g彩椒80g鹽2g太太樂雞精調味料（三鮮）5g太太樂芝麻香油10ml糖10g菜底彩椒炒茭白的做法雞毛菜洗淨，焯水裝盤。茭白切塊，彩椒切塊。鍋中熱油下茭白和彩椒翻炒，加入太太樂雞精調味料（三鮮）、太太樂芝麻香油...

前幾天做三絲冷麵還剩一點茭白和青椒，做這麼一道菜，既不會長胖還不用吃草用料雞胸肉半塊茭白1根青椒1個雜菜100克茭白青椒炒雞胸肉減脂好菜的做法雞胸肉切丁放鹽、料酒和黑胡椒醃製半小時茭白切丁，青椒切塊備用雜菜焯水...

今天出差合肥，風風火火還能趕得及接小朋友放學，又去超市買了菜和水果。到家已經筋疲力盡，這種時候我通常會選擇一道超級下飯菜，快手又美味！用料茭白三根（小）肉絲適量彩椒半隻生抽/料酒/蠔油/鹽適量糖一小撮茭白彩椒炒三絲的...

用料茭白300克杭椒50克紅椒50克蔥末、薑末適量茭白炒杭椒的做法茭白洗淨去皮，切成細絲。杭椒，紅椒分別洗淨切絲，備用。油鍋燒熱，放入薑末、蔥末爆香。放入茭白絲、杭椒絲、紅辣椒絲炒香，放鹽、味精調味，翻炒均勻即可。...

多樣化膳食對身體的好處就不多說了，儘量在一道菜裡多放幾種食材，好吃好看又營養用料茭白1根胡蘿蔔1根木耳6、7朵香菇3朵青椒1個裡脊肉二兩五彩茭白的做法裡脊肉切絲，用生抽碼味，水澱粉抓散。蔬菜全部切絲熱鍋冷油炒肉絲到...

家屬點菜又想吃茭白，油燜又不適合我家現在的清淡健康的晚餐路線，翻冰箱剩菜發現有三分之一彩椒和二分之一雞脯肉，自由發揮用蠔油做了這道茭白彩椒炒肉😇用料雞胸肉塊茭白1個彩椒三分之一個蠔油半勺澱粉1勺鹽適量姜蒜少許...

適合夏日的一道快手菜，很開胃，配米飯、麵條、夾餅都合適，家裡的小朋友也超愛吃用料杏鮑菇半個中等大小彩椒（紅/黃）各半個雞胸肉1塊茭白1根咖哩粉1-2小勺鹽適量料酒適量魚露或蒸魚豉油1小勺夏日風咖哩彩椒杏鮑菇茭白炒雞絲...

用料茭白4根瘦肉1小塊紅彩椒半個蒜2瓣蔥1根鹽適量雞精適量紅彩椒茭白炒肉的做法茭白4根洗淨，去除皮和老的部分。斜切成片，再對切成小片。彩椒半個切成長條，蒜切蒜末。瘦肉切小片，放入適量鹽和生粉拌勻。鍋中放油，油熱後放...

我媽媽一般做茭白都是茭白炒肉的(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)實在膩了……自己發揮，因為家裡很多上個月姐姐回家帶回的廣東臘腸…毫不猶豫的決定霍霍一下……彩椒屬於亂入，再不吃點就壞了(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)用料茭白400g臘腸一...

在每一個幸福的小日子，一餐美食，一杯美酒，讓生活幸福無比。​用料茭白3根青椒半個紅椒半個生抽1勺鹽1g薑絲少許克茭白炒青椒的做法摘掉包裹葉子洗淨備用茭白青椒紅椒切絲備用鍋內燒熱倒油放入薑絲爆炒4-5分鐘，放入鹽和生...

用料茭白1根彩椒1個蒜2瓣姜3片蔥1根彩椒炒茭白的做法一白一黃速配成功！茭白剖成兩半，改刀切成片。彩椒剖成兩半，去掉籽，切絲。鍋燒油下蔥薑蒜爆香，下茭白炒至稍軟再下彩椒快速翻炒30秒，淋一圈生抽起鍋！小貼士炒茭白不要用大...

夏日裡的清爽下飯菜，簡單易學！用料茭白2根肉絲100克青椒1個蠔油1勺生抽1勺料酒2勺黑/白胡椒粉適量鹽1茶勺糖1茶勺快手菜～下飯菜～青椒茭白炒肉絲的做法肉沖洗乾淨切絲，放入1勺蠔油，1勺生抽，2勺料酒，2勺食用油和適量胡椒粉，醃製1...

用料茭白150克青椒、紅椒、木耳共50克豆瓣醬30克薑片、蔥段、蒜末各少許鹽、雞粉、白糖各3克陳醋、水澱粉各5ML生抽、食用油各少許雙椒炒茭白的做法茭白切成條，紅椒、青椒、木耳切絲熱鍋加油燒熱，倒入豆瓣醬、薑片、蒜...

用料茭白適量青椒適量鳳球嘜雞精適量青椒炒茭白的做法茭白去皮切絲青椒切絲鍋里加入油炒香加入茭白不停的翻炒一會炒至茭白軟加入青椒.加入鹽不停的炒炒至菜熟加入雞精炒勻出鍋。...

孩子在家愛吃肉吃菜少，為了讓娃多吃菜，把幾種營養豐富的菜炒一起，這樣舀一勺就都有了，補充各種維生素。經常做孩子也經常吃都習慣了，也不挑了，我自己也覺得味道很好，下飯，很喜歡吃。用料大彩椒1個胡蘿蔔(可選可不選)0.5-1根剝...

冰箱裡所有食材大雜燴，居然被誇了。用料⬇️食材：青椒1個茭白2根（200克）雪菜2勺香乾4塊⬇️芡汁：蠔油1勺生抽1勺糖半勺澱粉半勺鹽2克水1/4碗青椒茭白雪菜炒香乾的做法準備食材。處理食材：青椒切絲，茭白切絲，豆乾切薄片，雪菜切碎。...

用料茭白4生抽老抽蠔油蔥青辣椒（尖椒，帶辣味的青辣椒都可以）辣椒炒茭白的做法鍋中放底油，下蔥和青辣椒翻炒，加入生抽稍微炒一下辣椒，然後下茭白絲（我切的基本是茭白條，不是細絲）翻炒加少許老抽，蠔油。如果覺得幹可以少加一點水...

人生第一次做茭白，味道還不錯，就是辣椒放多了，辣翻了用料茭白一個尖椒3個大蒜2個胡蘿蔔絲若干薑絲少許尖椒茭白的做法茭白，待去皮茭白切絲，姜，蒜，辣椒，胡蘿蔔絲等原料準備就緒開炒，出鍋...

茭白作為江南“水八仙”裡最軟糯的“小妹妹”（水八仙是：茭白、蓮藕、水芹、芡實、慈姑、荸薺、蓴菜和菱），把茭白做得好吃是十分考驗廚藝的。小編帶著一種接受考核的心態，做出了今天這道五彩茭白，夏季時令菜，嘗的就是那一口鮮...

簡單的生活才能幸福。💕人要知足、寬容大度，不要把什麼事情都想得非常複雜。當你的心靈負荷重了，你會怨天尤人。我們要學會定期地刪除不好的記憶，忘掉那些不快樂的事情。人生苦短，不要太執著於這個名和利，簡簡單單的生活才...

昨天送貨的菜裡有新鮮茭白，很開心。茭白可能對於很多人來說不算什麼特殊，但是在美國卻很難買的新鮮的茭白，多數是從中國空運的，所以價格很昂貴，很多時候是20美金一磅。這其中有一段故事。茭白作為水生植物，和荷花一樣被美國...

用料茭白1根肉沫適量黃皮椒1根泡菜適量澱粉1勺花椒5粒白糖2克醬油1勺料酒1勺鹽1克香油1勺茭白炒辣椒的做法辣椒，茭白切片。肉沫醃製（料酒，醬油，澱粉）燒熱油，炒肉沫，盛出備用。炒辣椒茭白，煸幹，下肉沫，泡菜，翻炒。加醬油，糖，鹽，香油，...

泡椒鳳爪裡的泡椒丟了可惜直接吃太辣，拿來炒菜啦～用料茭白2根青椒1根泡椒適量泡椒茭白的做法茭白青椒切絲，泡椒切段燒熱油，爆香泡椒，加入切好的絲翻炒至茭白略微焦香，加鹽糖。ok，關火裝盤.小貼士成品應該是略帶泡椒的鮮香，清...

來點清爽又下飯的菜吧，主角是茭白，它是夏天我最喜歡的菜餚之一，飯桌上常見它，宜葷宜素，又非常容易入味，懶龍和兒子也很愛吃，所以每次炒上一大盤也不用擔心會剩菜。用料茭白5根青椒1個大紅椒2個（辣）紫甘藍四五片雞蛋2枚五彩茭白...

茭白以豐富的營養價值而被譽為”水中參“，其質地鮮嫩，口味甘實，被視為蔬菜中的佳品，具有祛熱生津除溼功效外還有美容減肥的作用，常吃有益健康。用料茭白200g彩椒120g豬瘦肉80g香菜1根花生油(醃肉)4g鹽(醃肉)1g料酒(醃肉)4g...