不用蒸的南瓜甘薯怎麼做才好吃

買了幾個特價的把貝貝南瓜和甘薯，想嘗試點新的吃法，看了下廚房的空氣炸鍋，試了試，很不錯。用料南瓜1個紅薯1個黑胡椒1勺食鹽3克橄欖油1勺不用蒸的南瓜甘薯的做法南瓜和紅薯洗淨，去皮。切成塊，放入鹽，胡椒粉和橄欖油，醃製10分...

用料紫薯1個小一點的雞蛋1個芝士手抓餅1張牛奶適量黑芝麻適量健康芝士奶香紫薯酥餅(紫薯不用蒸，不用擀皮，不用揉麵)的做法紫薯洗淨，去頭尾(更容易熟)用紙巾包裹，用水打溼(不能呈滴水狀！！)放入微波爐2.5min，好了之後翻面加熱1...

用料五花肉1000克南瓜800克蔥1根姜1只桂皮2片八角2個香葉3片白砂糖2勺老抽適量生抽適量料酒勺南瓜蒸肉（不用放油呀）的做法南瓜洗淨切塊（不用去皮）五花肉放入鍋中焯一會兒（冷水下鍋）放入薑片料酒去腥焯好水的五花肉切成片放...

這次買了兩個綠慄南瓜，來對比一下烤著吃和蒸著吃哪個好吃。附烹飪時間、南瓜籽南瓜皮以及南瓜相剋食物小常識。。用料綠慄南瓜2只烤南瓜和蒸南瓜對比。附南瓜食用宜忌。的做法選兩個圓滾滾的小南瓜，鹽水或者小蘇打水泡...

今天分享一款超級簡單，不用和麵，不用揉麵，分分鐘就能搞定的紅棗南瓜糕，學會了這道點心，就不會為每天的早餐發愁了，不管是自己吃還是待客都超級有面子，上檔次。年夜飯必備的一款糕點，話不多說，趕緊收藏起來吧用料紅棗適量南瓜適...

南瓜含有比較豐富的維生素，礦物質和膳食纖維，紅棗的維生素C含量比較高，用時還能健脾胃，增強食慾，提高免疫力，對於處於初加輔食的孩子來說，吃慣了米糊和各種泥，可以試試這道做法，可以做成手指食物，鍛鍊孩子的抓握能力。用料紅棗...

Tasteofhome看的食譜做了好多次改了一些用料孢子甘藍1磅（接近1斤）南瓜或紅薯2-3磅其實隨意橄欖油1/3杯義大利黑醋Balsamicvinegar2湯匙(2tablespoons)鹽1茶匙(1teaspoon)黑胡椒粗磨的更好1/2茶匙蒜幾瓣看個人喜好孢子甘...

這兩種食物價廉物美，富含多種維生素和膳食纖維，常食能夠健脾益氣，潤腸排毒，促進新陳代謝，是調理身體的理想食材。蒸食最大限度保留了食物的營養，簡單做法，營養卻不簡單，南瓜紅薯蒸，也是一道貼心的養生加餐。用料南瓜地瓜（紅薯）煉...

第一次買貝貝南瓜，真的好小好小一個，一頓正好，還可以代替主食。成品圖是一人份，用料全部都是2人份的用料南瓜蒸蛋（鹹）貝貝南瓜2個雞蛋2個牛奶1袋（200ml）（喝了半包，蛋就沒那麼嫩）鹽（可選）一丁點醬油半勺葫蘆瓜炒牛肉葫蘆瓜1個速凍牛...

南瓜的含水量和麵粉的吸水量不同，所需的材料需要根據實際情況操作。用料南瓜泥300克麵粉450克酵母4克糖5克（可不放）不用蒸的南瓜小饅頭的做法蒸熟的南瓜泥放置溫熱加入酵母粉，糖，化開之後加入麵粉和成光滑的麵糰，蓋上蓋子，放...

用料小南瓜半個啥也不用放的蒸南瓜的做法超市裡買的這種甘肅密南瓜洗淨切塊，放在蒸鍋裡小火蒸大約30分鐘(用筷子試一下插透就可以啦)小貼士注意小火，南瓜皮不需要削掉。南瓜皮也可以吃哦😊...

不用加水的粗糧小丸子。用料紅薯一小塊南瓜。一小塊糯米。適量。白糖。可加可不加。南瓜紅薯丸（不用買糯米粉的小丸子）的做法紅薯，南瓜分別蒸熟，糯米加水浸泡起碼一個小時。然後也蒸熟紅薯，南瓜搗泥，糯米微微搗碎。先將紅薯...

女兒想吃甘梅地瓜，可是地瓜沒有了，想到冰箱裡有南瓜，南瓜對身體又很好，查詢一下都是蛋黃焗南瓜，可是又沒有蛋黃，於是決定嘗試一下甘梅地瓜吧，結果還不錯哦！有時候覺得現在的社會怎麼好像是年輕人的天下了呢，似乎偶爾創新也是不...

特殊時期，宅在先生廣西老家一個月有多，小美帶著走，烤箱沒有隨身帶，喜歡吃麵包🍞的孩子們心心念念，於是乎……用麵包的手法做到最後一步，用蒸來代替烤……這做法得到擔心烤麵包熱氣的粑粑麻麻們的青睞……用料南瓜（蒸熟）300克...

我有butternutsquash，蒸著吃不甜，微波又太慢，加糖拌成南瓜泥或者加牛奶雖然不錯但是吃膩了，冰箱裡還有酸奶，加上雞蛋和麵粉好像可以做成一個pie🤓用料南瓜200克truviablend（或糖）30克（120克）nonfatplaingreekyogurt400-500克雞...

耐心十細心十愛心=美食用料南瓜肉200克雞蛋3個低筋麵粉60克白糖40克（適量）泡打粉3~5克（初學者加）檸檬汁（白醋）幾滴這是圖片上的蛋糕量南瓜蒸糕（不用烤箱版）的做法南瓜肉切片隔水蒸熟後瀝乾水份。南瓜肉投破壁機或料理機打成泥...

用料南瓜600g水750g鹽1/2tsp米麴250g南瓜甘糀的做法南瓜+水+鹽蒸熟壓成泥。當溫度降至70度以下加入米麴。置入酸奶機溫度調至60度，7-8小時完成。前面兩小時，每小時開鍋攪拌一下會更發酵均勻。...

用料南瓜250克水400ml小米一把小湯圓看你吃多少個糖看個人口味醪糟2~3勺不用蒸的南瓜糊酒釀圓子的做法南瓜切小塊，看自己吃多少，粘稠還是稀也看個人口味。我做得比較稀，因為好直接放小湯圓。小米洗淨後和南瓜一起放入破...

用料南瓜半個紅薯兩隻芋頭四隻山藥三根蒸薯類（地瓜南瓜等）的做法將食材刷洗乾淨蒸鍋中加水大火蒸5-10分鐘後，小火繼續蒸20分鐘。蒸好再燜5分鐘後開蓋。小貼士1、清理山藥的時候一定要帶手套，山藥的汁液弄到手上會很癢。2...

經常吃紅薯南瓜可以清理腸胃排毒哦！很多人不喜歡南瓜是因為它的顏色，黃色讓人覺得沒有食慾！我喜歡南瓜汁，還有蒸南瓜，然後像番薯一樣吃，真的很清香哦！粉粉糯糯的口感用料南瓜紅薯蒸南瓜紅薯的做法南瓜去籽洗淨，切大塊，不要去皮...

用料白糖50克雞蛋1個南瓜200克糯米粉150克奶粉75克一款不用烤不用炸的南瓜椰蓉球的做法準備南瓜切好，裝盤下鍋蒸用勺子壓泥放糯米粉➕白糖➕奶粉搓揉均勻捏一小塊，搓圓擺好，冷水下鍋15分鐘備好椰蓉蹭熱滾上椰蓉好啦，闊以...

從小就喜歡吃比較瓷實有嚼勁口感的嗆面饅頭，而且也很享受做饅頭的過程，心無雜念，放下一切焦慮～用料南瓜180克酵母5克麵粉470+100克水150克不用蒸南瓜的嗆面南瓜饅頭的做法南瓜切塊和水放入主鍋蓋好主鍋蓋和量杯蓋，1分鐘/速...

紫薯包含膳食纖維，可以促進腸胃的蠕動和腸道消化，便祕的媽媽可以用紫薯煮銀耳一起吃。使淤積在腸道內的殘渣，及時排出。平時大家應該少吃油炸食品，所以今天我做的是香煎紫薯餅。更健康，很好吃，操作簡單。用料糯米粉200克豆...

南瓜做蛋糕一般多是先蒸，用南瓜泥。不想多一個步驟，直接把生南瓜擦絲拌麵糊裡了，味道還可以。紅糖的用量有些多，比較甜，糖的總量也可以再減一些。南瓜用長南瓜，水分比貝貝南瓜多、可以炒菜的那種。原始方子是這個核桃胡蘿蔔...

用料小南瓜1個生抽1勺鹽3克香油1勺大米1杯四喜丸子4個大白菜葉4片不用油炒的蒸南瓜🎃配四喜丸子🔥的做法小南瓜洗淨切大塊，放入蒸鍋，蒸20分鐘。白菜焯水5分鐘，撈出盛碗。蒸好的南瓜放進碗裡，加入鹽、生抽，用筷子沿著南瓜皮...