不用油炸的肉餅怎麼做才好吃

用料鹽15克料酒1勺豬肉200克小蔥15根老薑2塊藕1節味精5克老抽2勺蠔油2勺胡椒麵5克麵粉200克酵母4克白糖50克不用油炸的肉餅的做法餡兒料剁碎備用加入鹽，玉米油，味精，老抽，蠔油拌勻備用準備好食材溫水中加入酵母，白糖拌勻，倒...

用料大蔥1截姜2片蒜4瓣鹽4克糖5克生抽1勺老抽0.5勺蠔油0.5勺茄子1個不用油炸的肉沫茄子的做法茄子切條，蒸10分鐘蒸趴下來即可調汁：一勺生抽，小半勺老抽，一勺蠔油，半勺白糖，碗里加1/4水，如果家裡有澱粉，最好加澱粉肉變白色後加...

這款牛奶小吃的基礎方子其實是卡仕達醬，卡仕達醬是西式甜點用最常用的一款奶香醬料，像泡芙、冰面包等等，裡面用的夾心就是卡仕達醬。卡仕達醬的做法並不複雜，只需要牛奶加雞蛋、澱粉煮開就成，冷藏後就是一個非常好吃的卡仕...

用料蠔油一勺醬油一勺姜適量料酒兩勺生抽一勺不用油炸的的香芋扣肉的做法香芋扣肉的靈魂在於燒肉，燒肉決定了這道菜的成敗，我這裡的扣肉是花了一天的時間準備，做法就是按照廣式脆皮燒肉做法，我就不再說了，下廚房裡面好多教...

萬事開頭難，眼高手低，大家可能看出啦來了，我在說我自己！呵呵！用料五花肉500克冰糖30克八角一個料酒四分之一勺生抽3勺桂葉兩片桂皮5克砂鍋①只（@163不用油炸的紅燒肉）的做法選一塊五花肉放入冷水鍋中，水開之後馬上轉成小火.，燜...

小秋的食譜（油條不要再油炸），自從在網上看到她的做法，一直心心念念好久要做，終於這次做出來了。感謝小秋的分享讓油條變得如此健康用料麵粉（高筋）500克（1斤）雞蛋1個牛奶（或：水）300克酵母5克鹽4克食用油10克不用油炸的油條（原創：小秋...

花生含有：水份、蛋白質、脂肪、醣類，維生素A、維生素B6、維生素E及礦物質鉀、鈣、磷、鐵等營養成分。油炸花生米，主要食材為花生米，油炸之後放涼，放入適量食鹽，具有香而酥脆的口感，是一道下酒好菜。今天分享不用油鍋炸的花生...

空氣炸鍋一直閒置近日心血來潮拿出來美食做出來用料空氣炸鍋放心油條半成品多根空氣炸鍋不用油炸油條的做法超市購買半成品油條空氣炸鍋一個160度預熱5分鐘將半成品油條放入空氣炸鍋炸籃160度炸5分鐘再翻面炸5分鐘當...

吃多油膩的東西會發胖，因此在家研究不用油的餅。用料雞蛋1個麵粉按碗的大小決定牛奶按麵粉比例決定白砂糖(可不加)按自己的喜好決定不用油的餅的做法加入麵粉、雞蛋、牛奶，攪拌成糊狀。把“不明液體”(剛才攪拌好的糊)...

孕3月的寶媽終於迎來了好胃口，好想吃牛肉乾，老婆大人買來的新增劑太多，婆婆和老公都不讓我吃，在下廚房搜到的也大多需要烤箱或者油炸，只能自己硬著頭皮研究一下啦～味道還不錯，分享出來😋用料牛肉500克香葉1片孜然1小把八角2...

小寧和我一樣最喜歡吃藕圓子了，香噴噴的，一口一個好滿足。用料藕450克豬肉末250克鹽5克不用油炸的豬肉藕圓子的做法蓮藕洗淨去皮切塊，放入美善品料理機主鍋8秒/速度4，就成這個顆粒狀啦加入肉末和鹽20秒/速度4反轉，肉餡就調...

之前在央視的一檔節目《是真的嗎》看到的，看到了這個方法，然後一直長草，但是因為我的拖延症一直都沒有做！呵呵噠，可惡的拖延症。想吃炸雞翅？熱量太高！太油膩！看這裡！幫你解饞！因為雞翅大小不一，用的麵包糠具體多少沒有記錄，為了防...

租房沒有烤箱只有電磁爐和不粘鍋，又很想吃琥珀核桃，怎麼辦呢？沒有條件也要創造條件！(ง•̀_•́)ง用料核桃一袋冰糖幾塊水看著加點熟白芝麻幾勺琥珀核桃簡易版（不用煮，不用炸，不用烤箱，不用油～）的做法首先當然是砸核桃，取肉肉...

家裡剩了半個南瓜，想著做餅吃，比較簡單外酥裡軟，趁熱吃，超香，美美的用料南瓜220克糖40克糯米粉120克粘米粉80克小蘇打1克不用油炸的煎南瓜餅的做法1.南瓜去皮切片，蒸熟2.糯米粉，粘米粉，糖，小蘇打，全部放盆裡3.把南瓜倒進盆裡，用...

用料長茄子1個肉末150克生抽3勺蠔油1勺老抽半勺鹽少許料酒半勺（醃肉沫）生抽少許（醃肉沫）小米辣適量姜1片蒜末1瓣雞精少許白糖2克白醋少許不用油炸的肉末茄子的做法肉沫用料酒，生抽醃一會兒。茄子洗好，滾刀後上鍋蒸透，喜歡爛...

想吃南瓜餅，又覺得浪費油和怕麻煩的朋友們，可以快點看過來啦😉用料糯米粉500克南瓜250克白砂糖100克芝麻50克不用油炸的，香糯南瓜餅的做法先把白芝麻炒香香~一定要小火慢炒，不然會糊哦。當然啦，怕麻煩得朋友們，可以直接買炒...

開始研究減肥餐後，對雞胸肉也越來越喜歡，所以就想著多研究一些美味的做法，讓減肥餐變的豐盛可口起來。用料雞胸肉一塊茴香一小把蠔油二瓷勺鹽適量白胡椒適量生薑粉適量花椒粉適量香油一小勺澱粉一瓷勺雞胸肉塊不用油炸的...

肉沫茄子雖然好吃，但是傳統油炸做法太油膩，先蒸一遍又太費時麻煩，這個做法先用微波爐將茄子叮軟去生味，再用尖椒花椒郫縣豆瓣醬調味，簡單快速健康又入味，讓滿屋飄香的肉沫茄子，快來試一試吧！用料肉沫茄子尖椒（沒有可省略）蒜瓣花...

炎熱夏季，不會想出門在家想吃美食，就自己動手啦愛吃甜品，又考慮健康一些吃法可以考慮自己做南瓜餅🎃，不用油炸，也非常好吃😋這個懶人做法，二十分鐘，就可以享用健康美味下午茶，配上果汁🍹，完美的一天沒有吃完的南瓜餅，可以做早餐...

用料麵粉500克酵母5克溫水400克鹽8克食用油適量水適量懶人、不用揉麵炸油餅的做法忘記拍圖了。將酵母放入小碗中，用配方中的溫水化開。將鹽直接加入麵粉裡，酵母水倒入麵粉中，加入溫水，用筷子攪拌，水不要一次性加入，根據麵粉...

用料茄子2個牛肉沫少量蔥花少許澱粉3勺鹽少許生抽2勺家常肉沫燒茄子！不浪費一滴油！不用油炸！的做法茄子切大片，放一小勺鹽，醃製五分鐘加入澱粉和1勺油，拌勻，可以加黑胡椒熱鍋下油潤滑一圈把茄子扔進鍋裡，小火蓋鍋蓋悶半分鐘，翻...

鮮香美味用料茄子一個肉末100克蒜一頭小石窯魚香肉絲調味料一罐不用油炸的蒜蓉肉末茄子的做法茄子刷油放入烤箱180度烤30分鐘左右鋪平備用蒜蓉爆香放入肉末翻炒均勻加入小石窯魚香肉絲調味料翻炒至湯汁濃稠淋在茄子上...

用料四季豆250克肉末200克幹辣椒蒜末少許薑絲花椒不用油炸的肉末四季豆的做法將摘好的四季豆焯水至熟熱鍋冷油放幹辣椒、薑絲、蒜末、花椒粒爆香放入肉末吵到肉末變色加人醬油、鹽翻炒之後加入焯好水的四季豆，大火翻炒...

關於減肥嘴饞的那些事用料南瓜200克糯米粉100克麵粉200克白砂糖10克不放油不用炸的南瓜餅的做法1.將南瓜削皮，切丁，蒸熟後壓成泥；紫薯帶皮洗乾淨同理蒸熟壓泥（吃甜的記得在這裡加白砂糖哦，趁熱）2.等待冷卻後，加入麵粉，糯米粉，...

愛吃🍆，但是茄子油炸過才能好吃！又要減脂？是不是太難了？我們今天做一道不用炸，不用油的醬炒茄子，巨好吃。用料蒜瓣生抽勺蠔油勺茄子個老抽不用炸不用油炒茄子的做法茄子不去皮滾刀塊上鍋蒸8分鐘後控水不用放油，切好的五花肉（...