木耳鮮蔬排骨湯怎麼做才好吃

一款營養美味的湯，一改你眼中骨湯的油膩印象，豐富的維生素，清甜的口感，讓人簡直停不下來。用料軟排（正小排）一根生薑7片胡蘿蔔一根木耳一把玉米一根鹽木耳鮮蔬排骨湯的做法軟排剁成小塊，胡蘿蔔切滾刀塊，木耳泡發後切小，玉米切...

用料木耳十朵排骨500克鹽5克薑片7片花膠200克冬筍一個花膠冬筍木耳排骨湯的做法先泡發花膠然後加料酒焯水2-3分鐘取出然後排骨焯水加入配料加水燉二小時最後加花膠盛出是加鹽...

不加一滴油，調味料只有少許鹽，保持食物原有的美味。健康滋補。用料豬肋條1根玉米2個鐵棍山藥1根蔥適量鹽少許木耳適量玉米山藥木耳排骨湯的做法豬肋條斬斷成小塊，入鍋加水加熱焯五分鐘。倒掉水，洗去浮起的白沫。加入適量...

女兒發燒剛好，不想吃一些油膩的菜。今天給她做一點排骨湯，在這個春夏交替的時節，排骨湯最能調起人的胃口啦！山藥健脾養胃，益肺止咳，降低血糖，防肥胖，還可補腎虛，預防心血管疾病，增強骨骼；胡蘿蔔益肝明目，通便防癌，還可增強免疫力，改...

突然想吃大骨頭湯了，就買了一些回來用料筒骨1根香菇適量木耳適量姜適量鹽適量味精適量蔥適量料酒適量木耳大骨湯的做法筒骨買的時候就讓賣家切好，回來洗淨，冷水下鍋，放入料酒，生薑，等水開了灼一下把灼好的筒骨撈出，把上面的...

簡單又營養的排骨湯用料木耳10朵排骨300蔥白半段姜4-5片料酒1勺鹽2克木耳排骨湯的做法排骨去血水。加入一勺料酒、兩片姜，蔥末，煮開。將水倒掉在燜湯鍋中放入姜塊和蔥段木耳泡發將木耳排骨放入電壓力鍋中，用排骨模式，煲45...

小時候外婆經常做這個給我吃，由於不出去吃飯，知道很大了才知道原來黑木耳還有別的吃法，還能炒著吃，發這個菜譜想知道有沒有和我外婆這種做法一樣的，因為外面從來沒有吃過用料木耳半碗（未泡發）排骨1根生薑1塊紅棗10來顆冰糖適...

有肉有菜有湯清淡美味沒負擔你還想怎樣？！！！之所以叫少油，是因為怕有廚友做出來有油批評我……我做的根本就沒油😅我會告訴你，健身的也能喝麼～用料無油排骨湯排骨500克甜玉米1根木耳10朵左右姜1-3片蔥2節花椒20-30顆鹽一丟丟...

用料排骨500克木耳蒸排骨的做法全部材料木耳泡軟排骨洗淨砍段用油鹽醬油蒜子豆鼓木耳泡軟，灼下水。木耳墊底十醃好的排骨放好，準備蒸，大概開水蒸10分鐘左右。成品，加幾棵元茜。...

意外好吃的一道菜！！！為了解決存貨隨便搭配的以為是黑暗料理哈哈哈卻意外的好吃！！！用料排骨克油克老抽勺花椒粒辣椒糖蠔油木耳燒排骨的做法木耳泡發排骨解凍木耳和排骨分別焯水排骨我多煮了一會確保煮熟炒鍋加油放入排骨和木...

用料排骨克排骨燒木耳的做法排骨過水後，鍋裡放油，下豆瓣燒香，放入醬油花椒大料加水淹過排骨，燒開後小火排骨燒至八成熟，加入泡好的木耳繼續，要熟的時候加入喜歡的素菜放入蒜苗雞精，起鍋裝盤...

製作時間：2個小時。熬湯雖然不見得越久越好，但是越久越酥是必須的。用料雞爪8個豬肋排半斤蓮藕黑木耳竹笙雞爪排骨蓮藕木耳湯的做法雞爪和排骨分別焯水，洗掉血沫以後加入冷水開始煮煮沸後改小火燉大約半小時加入蓮藕和黑...

用料黃花菜一小把木耳8-12朵豬前排兩根蔥兩根姜2-4片料酒少量鹽適量油適量黃花菜湯木耳湯排骨湯的做法泡發黃花菜和木耳。泡發兩次後沖洗乾淨，擰乾水份待用！放入清水中5-10分鐘，排出血水排出血水後沖洗乾淨放置鍋中，倒入...

用料小排骨1000克小南瓜1個黑木耳隨意小排骨南瓜黑木耳湯的做法排骨浸水中，泡去血水；南瓜切小塊；鍋中放入足夠的水，煮開；撇掉浮沫；加入薑片、料酒和切成小塊的南瓜、黑木耳，煮開轉中小火燜煮40分鐘，加料調味再煮15分鐘即可。...

有高壓鍋，毫無壓力的一道菜用料蔥2根排骨0.75kg生抽3勺老抽2勺木耳若干生薑2片酒4勺蒜2瓣木耳燉排骨的做法木耳事先泡發好備用蔥、姜、蒜洗淨，切好備用排骨冷水洗淨，下鍋過熱水，撈起備用在高壓鍋裡放入排骨，配料，到入涼水，沒...

用料排骨兩根玉米一根山藥一小截木耳一把山藥玉米木耳排骨湯的做法排骨用冷水在鍋裡燒開排骨撈出來洗淨鍋裡放排骨、蔥姜、酒，熬啊熬排骨煨的差不多，湯開始白的時候放入玉米玉米煮開後再放入木耳、山藥小貼士排骨一定要...

用料排骨500克胡蘿蔔一根土豆一個木耳適量生薑適量料酒適量排骨蘿蔔土豆木耳湯的做法排骨焯水砂鍋中加入排骨，適量薑片料酒水，大火煮三十分鐘胡蘿蔔土豆去皮切塊，加入砂鍋，大火繼續煮十分鐘調至文火，煲一個小時加入木耳，繼...

排骨湯補鈣，改善貧血還有補中益氣的功效！配上新鮮的時蔬，既營養又美味！用料豬肋排2根胡蘿蔔1根藕1節鮮玉米半根海帶扣1把枸杞鹽料酒排骨鮮蔬湯的做法排骨冷水下鍋，加料酒焯水洗淨藕，胡蘿蔔，玉米切塊備用蔥姜切好備用將全部食...

木耳有補血的功效，山藥可以補氣。這兩種食物可以一起燉湯喝，有補氣補血的功效。用料山藥半條香菇若干紅棗兩粒豬骨250克蜜棗1個姜適量黑木耳山藥豬排骨湯的做法1、山藥削去皮洗淨待用，香菇和黑木耳洗淨後發泡半小時，豬骨...

冬天了喝點湯對身體有好處紅棗木耳補氣血小香菇可以提高身體的抵抗力和免疫力所以沒事可以喝一點對身體只有好處所以大家要愛惜自己的身體哦！用料小排骨2根木耳200克小香菇4紅棗6個小蔥3根薑片4片大蒜4小半鹽～雞精少許...

週末健康養生>3<用料山藥2/3根排骨100克木耳一朵姜5片鹽10克板栗3顆[宿舍]木耳山藥排骨湯的做法記得提前3個小時把木耳泡發～這是沒加濾鏡的啦>3<其實很想做板栗雞湯，學校附近買不到雞，就想著做板栗排骨湯吧～奈何板栗太難...

冬天適合進補，特別是脾胃虛寒的人，需要來碗熱熱的湯來暖暖腸胃。木耳性溫能排出體內垃圾，山藥滋補脾胃，放點枸杞黃芪，補氣又補身。用料排骨500克山藥半根姜4片鹽2匙木耳10朵大蒜3瓣枸杞7粒黃芪2克清燉山藥木耳排骨湯的做法...

用料排骨500克水700ml姜鹽雞精蔬菜鮮蔬排骨湯的做法排骨焯水，撇去浮沫。撈出後放入高壓鍋，加適量水、幾片姜，選擇肉類檔位燉煮。煮好的排骨湯加入適量鹽、1勺雞精。放入喜歡的蔬菜，如：玉米山藥蘿蔔，土豆白菜番茄，口蘑豌豆，冬...

為了保證味道，選用了濃湯寶。個人不喜歡做排骨湯時加醬油或蔥。用料排骨500g生薑1塊料酒適量鹽適量濃湯寶(豬骨濃湯味)1塊木耳排骨湯(電飯煲版)的做法用溫水發黑木耳，至少兩小時。處理好的排骨放入涼水焯，加幾片生薑去腥...

耗時：約2.5h耗材：約40元再次使用了杭州消費券滿40-10，實際花費30元，感謝政府救濟，讓我還吃得起肉！用料排骨1根木耳1小把（50朵）山藥半根生薑5片鹽適量蔥1根營養•山藥木耳排骨湯的做法首先，木耳提前2小時用開水泡發至軟。其次，排...