紅棗銀耳枸杞湯怎麼做才好吃

秋季天氣乾燥，最適合吃一些滋陰潤肺的食物，今天來做一款簡單又好吃的銀耳湯。銀耳具有滋陰清熱、養胃生津的作用，而枸杞具有清肝、明目、益腎、滋陰、補血的功效，長喝好處多多，下面就動手來做一做吧。用料銀耳半朵紅棗6-8...

用料銀耳朵蓮子克紅棗顆枸杞粒冰糖克紅棗蓮子銀耳枸杞湯～的做法1、銀耳泡發，剪成小塊2、放入所有材料到電飯煲，加冰糖即可...

用料紅棗4個銀耳一個枸杞六個冰糖根據個人口味新增紅棗銀耳枸杞滋補湯的做法把紅棗銀耳洗淨撕開放入鍋中枸杞洗淨放入鍋中加水水根據個人喜好多少放大火煮開放入冰糖放一半小火繼續熬感覺水有些粘稠了再把另一半放進...

秋冬換季，天乾物燥，適合來一波養生湯犒勞自己🤗用料銀耳1朵紅棗8顆枸杞15~30粒桂圓7顆冰糖適量桂圓紅棗銀耳枸杞湯的做法一朵銀耳，溫水泡發2小時。泡發後手撕成小朵，去掉黃色較幹部位。銀耳能清肺熱，故外感風寒者忌用。準...

用料蓮子若干枸杞若干紅棗5顆銀耳一朵冰糖若干蓮子枸杞紅棗銀耳湯的做法銀耳泡發一小時（第一次上傳菜譜，忘了拍泡發照片，盜了個圖請原諒我）泡發銀耳後加入燉鍋煮開後轉小火燉煮半小時，以次放入冰糖，蓮子枸杞紅棗小火燉20分...

用料活銀耳半朵紅棗3顆枸杞適量冰糖適量紅棗枸杞銀耳湯（活銀耳）的做法高壓鍋內放適量涼水，再將新鮮活銀耳、枸杞、紅棗洗淨放入鍋內，再加入冰糖大火開後，小火燉，總共30分鐘...

特別喜歡吃甜食，這款健康美味的銀耳湯滿足了我的味蕾，而且是健康的甜。用料銀耳1/3朵桂圓肉40克紅棗8顆枸杞30克冰糖70克銀耳桂圓紅棗枸杞湯的做法準備食材枸杞用冷水浸泡2小時以上，去黃蒂撕成小朵，冷水下鍋，加入冰糖大火...

用料銀耳4朵紅棗6顆梨2個枸杞10粒冰糖100克紅棗枸杞雪梨銀耳湯的做法把梨切小塊，放冰糖，枸杞子，紅棗，銀針一同燉煮1個小時...

賣相一般，哈哈。常常吃又白又大喲！用料木瓜半個銀耳半朵枸杞一小抓紅棗十來顆冰糖適量木瓜銀耳枸杞紅棗湯的做法銀耳泡水1—3個鐘，泡發了，撕爛，先丟進鍋裡煮上一個小時內木瓜去皮去核切中小塊，銀耳煮得透明軟濡，加入木瓜木瓜...

銀耳有強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神等功效，作為營養滋補品，它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者，還具有扶正強壯作用，並常用於治療老年慢性氣管炎等病症，對高血壓、血管硬...

用料銀耳一朵鮮銀耳紅棗6顆枸杞適量粒冰糖適量紅棗枸杞養生銀耳湯的做法一朵超級新鮮的銀耳，洗乾淨，加水熬熬到出膠加紅棗和枸杞，冰糖熬一會兒關火即可開吃啦...

美味又去火用料銀耳枸杞菊花紅棗菊花紅棗枸杞銀耳湯的做法泡發銀耳將銀耳和菊花一同放入鍋中其次放入紅棗和枸杞，冰糖（注:枸杞要在快出鍋時放入）...

美容養顏用料紅棗15顆枸杞25粒銀耳1朵梨1個冰糖看個人喜好銀耳雪梨枸杞紅棗湯的做法先取一朵銀耳清水泡發，取蒂，撕小朵後放鍋內大火煮開大約40分鐘左右加入梨一起燉，待湯汁慢慢濃稠可加入冰糖、紅棗、枸杞在煮20分鐘左右...

偶然在天天果園買的鮮銀耳，就想著做個銀耳湯，可是平時當甜品湯又沒有耐心吃完，畢竟不愛吃甜的，所以就想到冰箱裡還有沒開封的小元宵，這樣就可以當早飯啦，甜甜糯糯的，對於愛吃黏食的人來說沒誰啦~~哈哈哈，廚房菜鳥也可以做的簡...

用料銀耳1朵枸杞12粒紅棗5顆冰糖適量（減脂可用代糖）橘子適量（可不加）菠蘿適量（可不加）梨適量（可不加）桂圓乾適量（可不加）銀耳出膠有妙招紅棗枸杞銀耳湯的做法銀耳提前至少一小時浸泡。去除銀耳根後，加少量澱粉（吸附銀耳表面灰漬）清...

深秋露重，相對於辛辣食物來說，不如喝點湯滋補一下自己，此湯做法簡單，又有美白補氣養血生津止渴的功效，在午後來一碗，看著美美的湯，讓自己的心情也美美噠！【手殘黨懶人黨福利，擼主是用電飯鍋做的】用料銀耳適量紅棗適量枸杞一小...

用料銀耳半朵紅棗8顆蓮子十多顆枸杞十多粒冰糖六塊銀耳蓮子枸杞紅棗湯的做法將銀耳、枸杞、蓮子浸泡半小時以上浸泡好的銀耳蓮子枸杞連同紅棗一起洗乾淨，放入鍋中，加入冰糖，兩大碗水。電飯煲選擇快速粥30分鐘。美味的紅...

用料冰糖克百合克銀耳朵紅棗顆蓮子克枸杞粒銀耳蓮子紅棗枸杞湯的做法準備食材蓮子先煮加入其他材料煮至湯汁濃稠出鍋...

補血調節氣色用料紅棗4個枸杞一小把銀耳一塊百合5克冰糖10克紅棗枸杞銀耳百合湯的做法銀耳提前泡好備用，將紅棗枸杞百合用冷水洗淨放入紫砂鍋，加入材料3—4倍的冷水，開大火燒開二十分鐘。轉小火後放入冰糖（可根據自己口味...

用料銀耳1朵紅棗5顆枸杞8粒桂圓5顆水500克冰糖1只紅棗枸杞桂圓銀耳湯的做法將一顆銀耳泡在水中泡10分鐘將銀耳切小，和紅棗，枸杞桂圓加適當的水下鍋煮水開後加入紅糖或者黃糖繼續燒水開後火調製小火煮5分鐘即可...

👉出膠質惹！！！鍋具：宿舍小電鍋（違禁的那種~噓🤫）本來想試下砂鍋熬出來的，沒搜到此類食譜，難道不可以用砂鍋？？？用料銀耳1/3朵紅棗10顆左右蓮子20顆左右枸杞15粒左右冰糖按喜好蓮子銀耳紅棗枸杞湯的做法✨✨✨銀耳、蓮子提前用溫水...

用山藥，枸杞，紅棗，銀耳，冰糖燉的甜湯，適合女人喝，美容養顏！用料山藥300克枸杞20粒紅棗10顆銀耳20克冰糖200克山藥紅棗枸杞銀耳湯的做法成品...

用料銀耳10克桂圓10顆枸杞20粒紅棗4顆水600克冰糖20-50克（甜度隨自己的喜好）銀耳紅棗桂圓枸杞湯的做法我用的幸福記憶即糯銀耳，品質非常好👍幹銀耳，只需10克冷水泡發3-5分鐘，清洗乾淨。主鍋加入銀耳、去核紅棗、桂圓、冰糖...

冰糖銀耳紅棗湯一道十分受歡迎的糖水成品透明晶瑩口感潤滑香甜醇美美容又滋補非常適合女性食用用料紅棗適量新鮮銀耳1朵枸杞適量冰糖適量冰糖紅棗枸杞銀耳湯的做法新鮮銀耳洗乾淨壓力鍋里加2分之1的水量放入適量冰糖（...

去火潤肺甜品用料雪梨2個銀耳25克冰糖一小把紅棗適量枸杞適量雪梨銀耳紅棗枸杞湯的做法銀耳溫水泡發，去除根部黃色，大火燉至粘稠狀雪梨去皮切塊加入銀耳中慢火燉小貼士雪梨需等銀耳燉差不多了再放，然後慢火燉至雪梨變為...