瑤柱燜魚翅瓜怎麼做才好吃

在海外，華人自己動手種瓜栽菜很普遍，但我沒有這項重要技能，但會種菜的朋友不少(๑°3°๑)。魚翅瓜就是朋友隨手種出來送給我們的。用料乾貝一小把火腿肉一小塊，切碎魚翅瓜一個，切大塊大蒜瓣6瓣老抽一小勺生抽一小勺瑤柱燜...

用料冬瓜500克瑤柱小半碗糖1勺鹽1小勺食用油適量蠔油1勺瑤柱燜冬瓜的做法瑤柱熱水浸泡1小時，冬瓜去皮切塊，鍋裡放油燒熱，放瑤柱小爆一會，放入冬瓜繼續爆炒，加水小火燜4-5分鐘，最後放入各種調味料即🉑^o^...

喜歡吃瑤柱，來燜個冬瓜吧用料冬瓜500克瑤柱（乾貝）1小把薑絲大約3片切絲蒜頭1瓣清水半碗（泡瑤柱）水不要倒掉哈❗️食用油適量鹽適量很鮮美的瑤柱燜冬瓜的做法冬瓜洗淨，去皮去瓤，切片瑤柱洗乾淨再用半碗水泡發蒜頭、姜切好備用熱...

食譜來自“詹姆士廚房”用料絲瓜根乾貝粒姜米酒油瑤柱絲瓜的做法絲瓜切塊備用。姜切絲備用。鍋內倒入油，燒熱，放進絲瓜，大火煸炒。加入泡軟的瑤柱和瑤柱水，加入適量米酒，蓋上鍋蓋。燜煮過程還可以加入適當米酒和水。最後加...

怎一個鮮字了得用料冬瓜500克瑤柱適量鹽適量生抽適量糖適量瑤柱冬瓜的做法冬瓜切片瑤柱泡下水油熱之後放入冬瓜煸炒冬瓜半熟只會放入瑤柱，適量的生抽、鹽、糖翻炒均勻，蓋蓋子悶3—5分鐘放一點蔥花，翻炒均勻裝盤，太鮮了，真...

用料老母雞半隻魚翅1–2條瑤柱適量豬展肉半斤木瓜1個胡椒少許薑片適量魚翅瑤柱木瓜煲老雞的做法魚翅，瑤柱提前2小時用暖水泡發一下。瘦肉切大塊，和老母雞一起灼水，然後過冷水洗乾淨。胡椒壓碎，除木瓜外，全部材料放進鍋裡，加...

無圖，超鮮好吃用料瑤柱大半碗肉片適量熱水一碗生抽、老抽、糖、麻油適量冬瓜一個油、姜、蒜適量番薯粉一包蔥顆適量品虔肉片瑤柱燜冬瓜的做法洗瑤柱後，用熱水浸泡。肉片用生抽、老抽、糖、麻油醃製。冬瓜切塊。下油，姜、...

用料乾貝10粒節瓜1-2個薑片2片蠔油2勺鹽3克生粉2勺生抽1勺瑤柱節瓜的做法節瓜去皮，切成日字瑤柱泡軟，壓成絲，可適量加肉沫和蝦米姜蒜起鍋，加瑤柱、蝦米肉沫翻炒，出香味後加入節瓜稍翻炒節瓜略焦，加入水，注意不要太多水，沒過一...

有人說，廣東人的菜一讀就知道什麼材料，正如這道菜，不過還有木耳，就不加在名稱上了，哈哈……這道菜，是我媽常弄的家常菜，比較鮮美，送飯良菜。用料乾貝4粒蒜粒若干姜一片蝦米一把五花肉300g節瓜兩小個木耳一把香蔥若干冰糖適量...

用料冬瓜200克瑤柱蒸冬瓜的做法詳見視訊...

海狗翅，又名浦魚翅，是補鈣良品。用料海狗翅30克瑤柱（乾貝）20克龍骨250克小蔥1根姜20克浦魚翅（海狗翅）瑤柱冬瓜湯的做法在前一天晚上，把海狗翅和瑤柱洗乾淨、泡發一個晚上。第二天，準備好材料：①龍骨洗乾淨，擠掉血水；②冬瓜洗乾淨...

粵菜瑤柱蒸節瓜，清脆爽口還解膩，夏天多做給家人吃用料乾貝100克瑤柱蒸節瓜的做法粵菜瑤柱蒸節瓜，清脆爽口還解膩，夏天多做給家人吃...

天氣炎熱，來一道清淡的快手菜。用料乾貝（小）15粒節瓜400克姜2片鹽1克快手菜-瑤柱燜節瓜的做法下班回家來不及浸泡瑤柱，直接加一碗半水在鍋裡小火煮15分鐘。中途用勺子把瑤柱壓散。煮瑤柱時，節瓜去皮切厚片（不趕時間可以切厚...

瑤柱菌菇燜飯，一道非常鮮甜豐富的燜飯，米飯吸收了乾貝和菌菇的鮮甜，特別有滋味，搭配蝦仁、蘆筍、小番茄，就是一份營養豐富的健康便當啦！這次用到的是市場上第一臺就可以隔水燉的飯煲~火雞智慧飯煲！這款飯煲簡約小巧，顏色也非...

用料花膠(新鮮魚肚)2個鴨頭鴨爪各二個瑤柱2顆香菇數顆花㬵瑤柱湯(魚肚瑤柱)的做法花膠(又名魚肚，新鮮的所以無需泡發)新鮮魚肚二個(海乾魚魚肚，二個約1800克)，把魚肚面上的脂肪去掉，搭配二個鴨頭鴨爪(臨時搭配，所以只買到...

用料冬瓜乾貝小料蔥薑蒜調料鹽糖味精，胡椒粉，鮑魚汁，耗油，黃酒瑤柱瓜脯的做法乾貝先用冷水泡3～4小時再用鹽糖味精，黃酒，胡椒粉上鍋蒸兩個小時蔥薑蒜切沫乾貝蒸好攆成茸冬瓜改刀成條冬瓜下鍋焯熟裝盤鍋入底油炒香小料下入乾貝...

營養分析①補鐵補鋅：乾貝富含鐵和鋅，能預防厭食；②提高免疫力：乾貝和蘑菇都富含各種微量元素，能提高免疫力；③提鮮開胃：蘑菇和乾貝都富含穀物酸鈉，提鮮又開胃，促進食慾；烹飪指南參考月齡：10M+；烹飪方式：煮食用搭配：可以主食一起吃；食...

瑤柱燜冬瓜今日小貼士：配料：冬瓜700克，瑤柱15克，肉末100克，生抽20克，蔥花一把，鹽2克，老抽3克注意事項：瑤柱可以蒸15分鐘也可以浸泡1個小時。用料冬瓜700克瑤柱燜冬瓜的做法瑤柱燜冬瓜...

大人小孩吃的津津有味。。用料瑤柱面5粒中蝦6-8只雞蛋2個新鮮香菇2朵紅蘿蔔1/2根高麗菜1片番茄1/2個蒜2辯調味料蠔油適量甜醬油適量生抽適量燜煮瑤柱面的做法-瑤柱面燙軟撈起備用-雞蛋煎散備用-蝦去頭去殼去泥腸-蒜剁...

用料五花肉20克瑤柱10克幹香菇5克油、鹽、生抽，老抽，料酒瑤柱燜飯的做法幹香菇瑤柱放清水泡一小時左右，五花肉切小塊，瑤柱捏碎，香菇泡發後切丁，鍋裡放油熱後把五花肉炒熟，加上香菇一起炒，放鹽料酒生抽老抽，備用。大米洗乾淨後...

用料乾貝20粒節瓜1只鮑汁適量糖適量蔥花適量葛粉/生粉適量幹瑤柱節瓜的做法瑤柱泡水，水留下切節瓜鍋加熱，下油，下塊姜，下瓜塊，煎煮一會。加入泡瑤柱的水，加入陳皮。湯開了，調小火，蓋上鍋蓋燜焗20-30分鐘，視瓜塊大小調節。撈起...

用料瑤柱30-50顆節瓜一個禾然醬油適量鹽適量花生油適量姜蒜末各少許瑤柱燜節瓜的做法食材大集合瑤柱提前用清水泡發1小時左右，節瓜切花樣塊。鍋內放花生油，下姜蒜末爆香，下節瓜翻炒幾下，再下瑤柱，和適量泡瑤柱的水一起燜煮...

懶人菜譜，感覺好久沒髮菜譜了，來一個廣東家常菜，孩子們特愛吃的用料瑤柱一把大節瓜一個一斤多重一個蠔油一湯匙熟食小小鮑魚仔半盒姜兩片小鮑魚瑤柱燜節瓜的做法一個大節瓜（廣東叫法，有些叫毛瓜）刮皮切大塊熱鍋冷油下薑片稍...

冬瓜和瑤柱搭配在一起，我告訴你，絕配！兩種都是營養價值超高，但脂肪含量極低，是超理想的減重減脂食品，對於女性當然是最愛了這道菜超簡單但真的超好吃，就算在宴客時也絕不會輸給其他大菜用料冬瓜500克幹瑤柱（乾貝）30克蒜頭1瓣油...

瑤柱清甜美味，小朋友都很喜歡，這是一道很適合小孩，又有營養的菜式！用料冬瓜250-300克乾貝30粒蠔油適量鹽適量姜蒜適量料酒適量瑤柱燜冬瓜（超簡單版）的做法準備好食材，冬瓜切片瑤柱先提前泡半小時左右熱鍋，把姜蒜瑤柱放入，慢火...