香腸炒西藍花土豆怎麼做才好吃

一人做一人吃用料西蘭花半朵土豆4個香腸5根蠔油適量小蔥2根小米椒2個香腸炒西藍花土豆的做法切焯烹炒焯放合入吃...

用料香腸適量西蘭花一朵油適量洋蔥適量鹽適量西藍花炒香腸的做法食材準備，西藍花撕塊，香腸切小塊西藍花熱水過一下鍋里加油，洋蔥炒香後，加西藍花，香腸跟鹽，炒一小會就ok啦...

配米飯的菜用料工具的勺子是咖哩勺或韓國鐵勺的尺寸（大約15ml）需要數量西葫蘆（洗淨，去掉老的，切成1cm扇狀片）200g土豆（洗淨，削皮，切成一口大）170g香腸（切幾條線，斜切一半）4個食油1/3勺鹽，胡椒粉少許黃油10g醬油1/3勺香味土豆炒香腸...

時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料土豆150g香腸60g雞蛋2個米飯200g蒜末10g小蔥15g食用油15g生抽10g老抽10g蠔油10g鹽1g白糖2g土豆香腸炒飯的做法油鍋燒熱，倒入蛋液翻炒成塊，盛出備用。倒入蒜末煸香，加入土豆，中小...

薰好的香腸表裡一致，煮熟切成片，透明發亮，色澤鮮豔，黃裡透紅。一下口，味道醇香，肥不膩口，瘦不塞牙。用料西蘭花適量三生川農家香腸適量鹽適量姜適量蒜適量雞精適量西蘭花炒香腸的做法姜蒜切粒，西蘭花切成小朵用鹽水漂洗乾淨。...

簡單易做，營養豐富，老少皆宜用料土豆🥔2個胡蘿蔔🥕1根西藍花🥦半顆鹽🧂2.5克花椒粉0.5克淺色醬油3克植物油10克🥦西藍花炒胡蘿蔔🥕土豆🥔的做法土豆胡蘿蔔切片，西藍花切小朵，分別焯水1分鐘，撈出衝冷水熱鍋起油放入主材，炒1...

用料西蘭花1朵廣式香腸3根蔥花適量香油1勺豬油適量蠔油適量生抽適量乾紅辣椒2個食用油適量四川麻辣香腸炒西藍花豬油拌麵的做法西藍花焯水香腸斜切片或者滾刀塊放食用油，乾紅辣椒段，香腸翻炒兩分鐘。這一步還可以加入蒜...

用料西藍花廣式臘腸兩根蔥薑蒜鹽蠔油生抽臘腸西藍花的做法西藍花洗淨掰成塊兒，鍋中放水煮開，加入少許鹽，西藍花焯三分鐘左右撈出瀝水。臘腸切成小段蔥、姜、蒜切成末備好鍋內倒油，六成熱時放入蔥薑蒜爆香，倒入焯好的西藍花...

靈感源自近期爆紅的段子"藍瘦香菇"，原意是不開心而難受想哭，但這道菜卻是滿滿的正能量！含有豐富維C的西藍花，搭配美味豬瘦肉，再佐以經典配角香菇君，簡單中迸發出元氣爆棚的滿足！用料西藍花300g豬瘦肉200g幹香菇3朵紅辣椒一根...

用料土豆飯胡蘿蔔西蘭花香腸雞翅中醬油滷料包料酒香腸炒西蘭花+滷雞翅+土豆燴飯便當的做法西蘭花洗淨香腸切成魷魚形狀土豆和胡蘿蔔洗淨切丁炒香腸加入西蘭花一起炒，加鹽和胡椒粉先炒土豆胡蘿蔔，熟了以後加入飯一起炒，加...

下雨了，沒出門買菜。孩子中午放學回家問吃什麼？意麵？好呀！就把家裡的材料蒐羅一下。說做就做。用料西藍花適量意麵（直的，螺旋的）適量淡奶油（牛奶）鹽黃油（橄欖油）大蒜瓣烤腸奶香西藍花烤腸意麵的做法西藍花掰小朵，焯水（加點鹽，一點油...

用料煌上煌臘腸1根西蘭花½顆🔸調味海天蠔油1茶匙臘腸炒西藍花的做法西藍花剪小朵放入鹽水浸泡10分鐘洗淨臘腸切片鍋裡燒水水開放入西藍花焯水3分鐘撈出瀝乾水分鍋裡少油燒熱加入臘腸煸炒至出油加入西藍花➕蠔油翻炒...

用料西蘭花1朵香腸1塊蒜3瓣生抽2勺耗油適量食用油適量小白上手快的西藍花炒香腸的做法蒜切末，洗淨的西藍花去根部，切成小朵狀，香腸切片備用熱鍋注水煮沸，加入鹽，食用油，西藍花，煮一分半，撈出瀝乾熱鍋注油，將蒜末炒香，依次放入西...

每天給我家妞換著菜來做菜，力求種類繁多，營養豐富，家裡剛好有這些菜，所以想嘗試下新的菜譜。用料年糕50克西藍花1小朵芥蘭1小塊土豆1/4個鹽少許醬油少許味精少許西藍花芥蘭土豆炒年糕的做法西藍花切小朵西藍花梗分開，切小...

6個月寶寶開始新增輔食，雖然媽媽們對各種新增原則熟爛於心，但是，剛新增輔食媽媽們照樣是一頭霧水，不知怎樣下手。剛開始新增輔食，媽媽們一定要給寶寶選擇高鐵米粉，因為米粉是寶寶最佳的輔食首選。等寶寶適應了輔食新增的過...

昨天剩下的，可以試一試用料火腿腸根土豆克生抽油孜然黑芝麻土豆炒香腸的做法剝好香腸，切土豆。燒開水，倒入切好的土豆片，大火煮三分鐘.煮好後撈出，控水5-10分鐘。鍋裡倒油，倒入土豆片，煮到金黃。撈出再炒香腸，炒到一半，倒入炒...

用料西蘭花朵胡蘿蔔根香腸午/晚◆●—胡蘿蔔西藍花炒香腸的做法1.炒香腸至八成熟2.放胡蘿蔔，西藍花3.中途可加少量水爆炒，加鹽...

蒸土豆泥很適合小寶寶吃。大點的寶也能吃。可以促進腸蠕動快。用料土豆適量西蘭花適量鹽，香油適量西藍花土豆泥寶寶吃得香的做法把土豆切片，放盤裡撒上些鹽。上鍋蒸熟。十幾分鍾就特別爛了。放碗裡。把西蘭花過水煮熟（水...

榨汁機喜歡喜歡好的婚紗新疆大街計算機睡覺睡覺是用料在呢炸雞小雞小雞炒西藍花的做法把喪屍這軍隊狙擊手...

家常小炒用料西蘭花一大朵臘腸兩根土豆一個蠔油兩勺鹽、雞精、生抽、糖適量西蘭花土豆炒臘腸的做法西蘭花切成小塊，處理乾淨，朋友Pat教我的方式是拿bakingsoda浸泡十分鐘左右，不知道有沒有用，心理上舒服了就行土豆削皮，切...

用料西蘭花半隻蒜3瓣臘腸1根蠔油適量鹽適量油適量西藍花炒臘腸的做法將西藍花切小塊，用水灼2分鐘至變色拍好蒜備用臘腸蒸好，切塊放油爆香蒜，下臘腸，炒至微焦西藍花下鍋，翻炒，加少量水，防止菜糊翻炒一會，下耗油、鹽和醬油，加水...

用料香腸1根土豆1個洋蔥半個青椒2個蔥一小段姜一小塊蒜4瓣乾紅椒2個香腸炒土豆的做法香腸切薄皮、洋蔥切塊、土豆切片、青椒切段；蔥、姜、蒜、乾紅椒下鍋煸香；加入香腸炒至透明；加入土豆、洋蔥、青椒翻炒，這時鍋中可加入...

孩子不愛吃蔬菜，只愛吃西藍花，菜花。大家炒的時候可以放蝦仁，味道也不錯。我家孩子不愛吃蝦，我就沒放。用料西蘭花1朵蠔油1勺大蒜4瓣生抽3勺素炒西藍花（蒜蓉西藍花）的做法西藍花一朵，切小塊洗乾淨備用大蒜四顆去頭切蒜末西藍...

用料西蘭花半朵雞肉腸2根蒜瓣3瓣魚露或生抽1勺蠔油1勺雞蛋2個小蔥兩三根食鹽少許快手雞肉腸炒西藍花➕蔥花煎蛋的做法☺️太好吃了~幾根小蔥切碎，打入兩個雞蛋，加一咩咩鹽打散雞蛋，熱鍋涼油，小火慢煎。...

9M以後吃過一次發糕，寶寶居然對面粉過敏了😭於是，每天就是大米粥和脫敏寶寶面~不死心的我，利用土豆的粘性，做出了這款土豆糕，很軟很Q~適合10M以上咀嚼能力比較好的寶寶。用料土豆(大一點)1個西蘭花20克香菇20克玉米澱粉20...