空心菜杆炒蟶肉怎麼做才好吃

用料海蟶肉空心菜杆蒜末紅蔥頭油鹽雞精空心菜杆炒蟶肉的做法海蟶的泥很多，洗淨後把肉挑出來再洗兩遍，然後用漏勺把水控幹備用空心菜杆整條洗乾淨後再摘成小段鍋中座油，下蒜頭爆香，下空心菜杆先炒一小會再倒入蟶肉一內炒制...

小時候每到夏天家裡種的空心菜就成片成片地長，長勢旺盛的空心菜杆很是粗壯，但是清炒又不太好吃，這時候媽媽總是會把空心菜杆單獨擇下來，炒肉，炒辣椒都是超級好的一道下飯菜。工作後，在外面也經常會買空心菜吃，連著杆子一塊炒...

有一回兒子自己炒飯，放過一次京醬肉絲，我還笑他“不過是懶得熱菜罷了”，沒想到還真挺好吃。今天給兒子做炒米飯，還有一點京醬肉絲沒吃完，正好給他炒進去。還搭配了空心菜杆粒、胡蘿蔔粒、洋蔥粒、香蔥、雞蛋碎、吸乾紅油的...

我不知道有沒有其他地方像我老家那樣把空心菜的葉子和杆分開吃，即使在外頭漂了那麼多年，依然要把粗一點的空心菜杆給留出來，格外炒著吃....今天中午一個人吃飯，炒了個空心菜杆，獨自思念故鄉....用料空心菜杆一把蒜末適量鹽...

用料空心菜把炒空心菜杆的做法空心菜清洗乾淨後切切成小顆粒，一個甜椒切成小顆粒，大蒜剁成蒜末，在準備一點姜蔥末。瘦肉準備點剁成末。鍋內加入少許油，放入肉末炒散，成金黃後下入蔥薑蒜，然後加入一點老抽上色，炒出香味後下入...

用料空心菜1把青長尖椒1個小米辣4個大蒜6瓣肉絲（若干）這個可以不給，因為家裡有剩的，不吃就浪費了夏日菜之空心菜杆（竹葉菜杆）的做法將食材如圖切好，肉絲用鹽和生抽稍微捏一下竹葉菜杆子最好手撕，沒時間的可以直接洗好用刀拍鍋...

平常都是芹菜香菜各種炒牛肉今天沒買這些家裡有少許空心菜杆杆存貨空心菜杆杆炒牛肉味道也還闊以喲👍用料牛肉300克鹽少許姜2片醬油1料酒2勺朝天椒4個生抽2勺蛋清1個大蒜子3瓣大蔥1根空心菜杆杆半把空心菜杆杆炒牛肉...

空心菜杆杆的新吃法用料空心菜把蒜瓣鹽克生抽勺辣椒粉蠔油醋涼拌空心菜杆杆的做法空心菜杆杆洗乾淨，燒一鍋水，水開下空心菜杆杆焯一兩分鐘，撈出過涼水把過涼水後的菜杆杆撕成條，擠幹水分加蒜末，鹽，幹辣椒粉，生抽，蠔油，一點點醋...

在老家湖南現在還不是吃空心菜的季節，起碼要到端午以後才有吃。做法很簡單啦，分開炒葉子與杆子就行。用料豆豉適量蒜2瓣油適量空心菜杆適量老抽適量辣椒3個鹽適量豆豉空心菜杆『湘菜』的做法空心菜葉子和杆子分開，葉子可...

記憶中，爸媽很喜歡吃空心菜杆，但我曾經在家時，卻一直對這道菜不感冒，甚至不動筷子。直到這次買了空心菜，自己做了蒜蓉空心菜，和這道五花肉炒空心菜杆，才知道原來看上去這麼普通不起眼的菜杆，居然可以這麼好吃！！老公昨天哀怨地說...

日本很少看到空心菜，有也很小一把，昨天看到4把又不貴，昨晚炒了葉子，腐乳空心菜，杆子今天做個下飯菜。用料空心菜4把蒜一個（小圓蒜）鹽2小勺生抽2勺肉絲1盒生薑2片料酒1勺韓國辣椒7個紅辣椒幹5個空心菜杆炒肉絲辣椒的做法空心...

超下飯超好吃太喜歡空心菜的口感了用料空心菜杆1把肉末100克蒜3瓣小米椒3個生抽、醬油、老抽各1勺鹽、雞精少許空心菜杆炒肉末的做法空心菜杆切丁，肉末最好用肥瘦相間的肉末，用少許生抽、胡椒粉醃十分鐘鍋中熱油下入肉...

用料空心菜杆1把青椒一個油少量蒜瓣一片醋少量素炒空心菜杆的做法去掉空心菜葉，菜杆洗淨，菜葉單獨炒空心菜杆切碎，青椒切碎油熱先煸炒青椒，蒜片大火下空心菜杆，翻炒幾下，加醋，加鹽出鍋...

小時候家裡的空心菜杆都是這樣炒的，所以在我記憶中，這是一個美味……用料空心杆適量蒜幾瓣鹽適量生抽少量簡單更快手的炒空心菜杆的做法大家這一步的時候一般的都會吃空心菜葉，葉子杆都丟掉吧？今天我們就是要吃這個杆，而且...

小時候住在鄉下，每到夏天傍晚，奶奶就會從菜地裡摘回來一大盆空心菜，然後把菜葉和菜杆分別摘出來成兩堆。晚上吃空心菜葉，第二天吃空心菜杆，清脆爽口，加點小紅椒特別下飯。用料空心菜杆1把五花肉250克小紅椒3-5個大蒜2瓣五花...

滿滿習慣將空心菜葉和杆分開吃..........用料空心菜莖五花肉鹽紅辣椒姜，蒜花椒空心菜杆炒肉片的做法將五花肉切薄片，滿滿熱愛五花肉，所以炒菜一律用五花肉，薑切片，用刀壓扁蒜瓣並切碎。空心菜莖切成小拇指長度瀝乾水分備用...

印象中好久好久沒吃過通菜了，今天買了一把，葉中午吃了，空心菜杆晚上炒點肉沫又可以對付娃娃們一頓了😅用料空心菜（杆和葉分開）1斤配料紅蘿蔔丁（小朋友不吃啦）適量蒜瓣碎適量肉泥少許（沾個肉味😅）精鹽適量生抽1勺簡單粗暴——肉...

用料空心菜1把蒜三瓣青椒1個豆豉1勺耗油1勺下飯菜-清炒空心菜杆的做法空心菜一把，摘下葉子，只要杆。葉子可以做另外一個菜。這是摘下的葉子，分開裝，葉子留著炒另外一道菜。空心菜杆切小段準備好蒜粒和青椒絲。鍋裡放油倒...

我看了下我的菜譜，大多是麵食。因為炒菜就是是三下五除二，齊活！然後哎喲喂忘拍照了😭所以我忒不好做炒菜的食譜了！市場上論把兒賣的空心菜，我一般都會買兩把，葉子炒一盤，菜杆兒炒一盤！葉子可以蒜蓉炒，蝦醬炒，腐乳炒，普寧豆醬炒…...

用料空心菜杆醋蒜頭辣椒醬油耗油鹽油炒酸空心菜杆的做法空心菜杆切段備用。配料切碎備用。小火起鍋，冷油滑鍋，爆香蒜頭辣椒，放入空心菜杆翻炒，依次加入食用醋醬油耗油，加少量水悶一下後放鹽起鍋。...

買一把空心菜就可以做成好幾道美味菜餚，快點試試吧用料空心菜一把鹽適量雞精少許辣椒適量蒜頭適量瘦肉少許鹽克空心菜梗炒辣椒通菜杆炒肉裡面含三種做法的做法空心洗好摘好用手撕好，也可以用刀切，手撕的更好吃蒜頭辣椒切...

夏天愛吃蠔油蒜泥空心菜，但總不喜歡吃菜杆。菜杆用鹽揉搓幾下，跟牛肉炒，簡直太好吃了😋。用料牛肉絲適量空心菜杆1把青椒1個紅辣椒2個鹽、生抽、老抽適量蠔油1調羹糖少量蒜2瓣空心菜杆炒牛肉的做法1、空心菜杆掐短，並用手...

夏天空心菜便宜，葉子清炒，杆炒肉絲辣辣的夏天沒胃口吃這個很下飯。用料空心菜杆2把肉絲一盒青椒3個蒜數瓣小尖椒3個料酒2勺生抽2勺胡椒鹽適量薑片數片黑胡椒適量空心菜杆炒肉絲的做法熱鍋冷油，下薑片，姜微黃下肉絲，加入一...

空心菜杆素炒簡直是下粥神器，還可以配點香菇或者胡蘿蔔等一起炒，味道更鮮。用料空心菜杆香菇小米辣鹽花椒佐粥小菜素炒香菇空心菜杆的做法香菇泡發切丁，空心菜和小米辣洗淨切圈備用。熱鍋冷油爆香花椒，接著放入空心菜杆和...

用料空心菜小把蒜末4瓣鹽4克肉100克紅辣椒3個空心菜杆炒肉沫的做法紅心菜取根部那部分切成丁，辣椒和蒜切成丁，肉剁碎鍋中少量有預熱先炒肉沫，然後加入少量料酒和蒜，加空心菜和辣椒翻炒1--2分鐘即可。...