微波爐蒸烤紅薯怎麼做才好吃

胡蘿蔔燉烏雞，微波爐蒸烤紅薯，獼猴桃用料獼猴桃1個烏雞胸2片胡蘿蔔1根紅薯1個枸杞適量減脂增肌早餐-130825-胡蘿蔔燉烏雞，微波爐蒸烤紅薯，獼猴桃的做法烏雞胸剁成小塊，洗淨，涼水入鍋，大火燒開後撇去血沫，加入枸杞、少許料酒、...

時間：約3-5分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料紅薯（帶皮）1個食用油1小勺微波爐紅薯片的做法紅薯去皮後，擦成薄片或者用刀切薄片，過涼水沖洗一遍，撈出瀝乾備用。選一個可入微波爐的平盤，盤子底刷上薄薄一層油，放上紅薯片，紅薯片之間...

書上學的微波爐紅薯做法用料紅薯2個(微波爐)烤紅薯/薯條的做法也可以用烤箱，溫度不能超過150℃，會產生對人體有害物質。微波爐薯條...

一份簡單卻極其詳細的快手（？）早餐食譜。有很多我會的菜下廚房的大大們已經給的很詳細了，這份紅薯烤蛋倒是沒怎麼詳細的，所以就打算用紅薯開啟我的第一份食譜！儘管很簡單，但我依然會非常非常詳細的把過程寫進來，畢竟我自己找食...

用料紅薯2小個鹽一勺瓷盤子一個衛生紙4張烤紅薯🍠(微波爐)的做法先把紅薯洗乾淨，兩頭去尾(保證好熟)，放碗裡再加一勺鹽，浸泡20分鐘🕓拿出晾乾後，每個紅薯表面包兩張紙(不用太厚)放進盤子裡留出空隙，盤底放少許清水▶中高火...

喜歡吃烤紅薯，這個方法好簡單，只要有烤箱或者微波爐就可以做，自己動手吧用料紅薯1個烤紅薯（微波爐烤箱版）的做法1、洗乾淨紅薯（紅薯選瘦長的，熟得快）2、取幾張紙巾，用水打溼，保裹整個紅薯3、再用錫紙包裹整個紅薯（我用矽油紙也可...

去吃烤肉，結果最後的烤地瓜特別好吃，回家太饞了就做了微波爐烤地瓜用料紅薯4個806g面巾紙4張保鮮膜4個家庭版微波爐烤紅薯的做法地瓜隨便多少都行，我買的都不太大，4個買回來洗好用水泡了兩個小時，然後不擦乾，放在面巾紙上用...

上個版本的微波爐烤紅薯，雖然也很成功，但每次要用很多廚房紙，感覺有些浪費。琢磨了一陣，研究出2.0版本，比上個版本的簡便，不用廚房紙更加節約和環保，但是美味一點也不打折哦～用料蜜薯數只大碟子1個冰薯（微波爐烤紅薯2.0版）的做...

健康粗糧六鰲紅薯內含海鹽所以口感更加香甜🍠用料紅薯6個錫紙1張（也可以不用烤紅薯烤箱微波爐版的做法大紅薯🍠洗乾淨後用刀切3分之1小個的不用切直接烤烤箱上下220-230度烤40分鐘根據份量多少增加或者減少烤制時間配...

🍠🍠🍠用料紅薯3個廚房紙6張微波爐烤紅薯(番薯)的做法把紅薯清洗乾淨不需要擦乾，裹上廚房紙用水沾溼微波爐高火8分鐘，翻面8分鐘出爐！小貼士1.番薯挑長條點的好熟2.時間看番薯的大小做調整...

炎熱的夏天實在是不想做飯，晚上突發奇想就想試試微波爐烤紅薯。沒想到成功了！用料紅薯3個水適量簡易微波爐版烤紅薯的做法三個中等紅薯，洗淨後放入有少量水的盤子裡。包裹了一層溼透的洗臉巾，有廚房紙的可以用廚房紙。放...

用料紅薯無錫紙微波爐烤紅薯的做法將紅薯洗淨，泡在水裡，泡一天。直接放入微波爐，燒烤模式烤20分鐘，外面不用包錫紙和溼紙巾，直接烤。可烤出流出糖漿的紅薯喔🍠小貼士一定要提前泡一天，再烤。...

用料紅薯1個烤紅薯（微波爐+烤箱版）的做法將紅薯洗淨，外面用打溼的廚房用紙包裹。入微波爐高火，3分鐘。這時紅薯還是硬的，將廚房紙取掉，放烤箱，上下火溫度200度以上，烤15分鐘。出爐小貼士以前也用過純烤箱版，大概要1個小時，結合...

超美味哦(๑>؂<๑）～減肥的小仙女可以自己做零嘴啦紅薯片本身是甜的，就不用像土豆一樣撒鹽或者刷蜂蜜，本身就很好吃！用料紅薯食用油烤紅薯片（微波爐）的做法紅薯洗淨、削皮、切薄片，然後泡在水中稍微去一下澱粉盤子要薄薄的刷...

我的減肥餐裡的主食用微波爐煮非常方便省時而且還很糯哦用料紅薯1個紙巾或廚房用紙二三張微波爐紅薯的做法已經熟了的紅薯寶寶微波爐微熟的紅薯哦小貼士其實這個超級簡單哦寫給喜歡吃紅薯又覺得在煤氣上煮太費時間的...

夏天的紅薯水分大，用烤箱烤完還是很水，而且出來水分會把烤箱弄的很髒，用微波爐可以把地瓜裡的水分烤出來😊用料紅薯若干個微波爐烤紅薯（地瓜）的做法洗淨，放入微波爐，高火8分鐘，翻個面，再來8分鐘（我烤的是大地瓜，如果個頭小，可以適...

時間：約8-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料紅薯（帶皮）4個微波爐烤紅薯的做法紅薯洗淨，用紙巾包好，充分打溼。放入微波爐高火10分鐘左右（中途可以翻個面），摸上去變軟就行。小貼士1、微波的時間根據紅薯的大小而定。2、紅薯儘量...

美味！！用料紅薯1個鹽3g廚房用紙6張微波爐烤紅薯（甜蜜版）的做法紅薯洗乾淨，依圖示斜斜的切三刀，背面切兩刀，兩頭切掉。水盆加少許鹽浸泡1小時用廚房紙包三層打溼，要溼透，包裹緊密，特別是頭尾也要包裹嚴放微波爐高火加熱5分鐘，拿出...

最簡單的烤紅薯方法，又幹淨味道又好用料紅薯1個烤紅薯(微波爐版)的做法紅薯洗淨擦乾水分放入盤中，微波爐烤5分鐘，翻過來再烤4分鐘。...

用料紅薯9一10個微波爐烤箱省時烤紅薯（烤箱，微波爐）的做法紅薯洗淨放進微波爐，中火8分鐘（我是中火微5分鐘翻面再微3分鐘，）把紅薯從微波爐取出，挨個捏捏。放在鋪好油紙的烤盤上，送入烤箱烤箱250度預熱5分鐘，放入紅薯250度20分鐘...

懶人必看，哈哈哈！10分鐘就可以吃上軟軟糯糯的烤紅薯啦~用料紅薯1個10分鐘微波爐烤紅薯的做法把紅薯放進一個盛了水的盤子裡，放進微波爐，正面高火5分鐘，反面再高火5分鐘（如果有微波爐蓋的，建議蓋上，熟的更快）我的紅薯比較小，大家...

減肥期間，不吃精米精面，粗糧做主食。紅薯蒸著吃膩了，拿微波爐烤著吃。第一次做失敗了，烤出來的紅薯有的地方過幹，有的地方又欠火候，整體口感不佳，調整方法，甘甜軟糯，好吃到沒朋友😂用料紅薯2個水沒過紅薯零失敗微波爐烤紅薯的...

烤紅薯平常都吃到！可今天不想在外買，所以改良一下烤箱版烤紅薯啦！好吃、好吃、好吃！！！用料紅薯數條烤箱1臺微波爐1臺水適量微波爐+烤箱版烤紅薯的做法清洗紅薯。放一點水在裝紅薯的盤子裡，在微波爐高火叮10-20分鐘(小的8-10...

懶人必備早餐，好吃又健康。用料水適量紅薯適量懶人蒸紅薯（微波爐版）的做法紅薯洗乾淨，包上廚房紙，沾水打溼。放進微波爐，選擇蒸紅薯功能，設定好紅薯的重量。時間過半，點暫停，翻邊（一定要翻邊不然紅薯熟的不均勻）時間到，紅薯好了可...

唸書時，冬天傍晚回家的路上，隔著好遠就聞到烤紅薯的香甜味道。吃一塊熱乎乎的，解飽又暖心。後來覺得大油桶做的爐子看著不衛生就戒了。如今有了烤箱，冬天又可以享受到烤紅薯的香甜啦！用料紅薯3個微波爐加烤箱版烤紅薯的做...