好喝的清腸蔬菜汁怎麼做才好吃

我家洋洋不吃蔬菜這件事真的很讓我頭疼，嘗試了很多種不同的蔬菜汁，終於找到洋洋可以喝掉一大杯的配方。用料菠菜，洗乾淨哦少許西洋芹，纖維多兩分支黃瓜兩隻香蕉一隻生薑（可選）一點點好喝的清腸蔬菜汁的做法美國超市裡菠菜有...

每天吃的太好了每週喝兩回清清腸子用料水果黃瓜1根香蕉1根芹菜2根酸奶1袋純淨水適量清腸果蔬汁的做法全部加到果汁機裡打碎開喝...

又是一道輕斷食的飲品，中年人要控制體重，所以每天週末，我會選擇一天或兩天輕斷食，輕斷食的時候就會選擇各種果蔬汁。這款黃瓜獼猴桃汁，取材簡單，製作簡單，味道不簡單。用料水果黃瓜2根（如果用普通的黃瓜，放1根就好）獼猴桃1個純...

對於一個一不小心就能胖三斤的人，今天開始要努力減肥！用料牛油果半個香蕉1個奇異果1個涼白開半杯檸檬汁數滴7日減肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜湯第一天的做法把以上所有東西一起扔破壁料理機一打，秒秒鐘搞定！味道不怎麼樣，能...

要瘦還要滿足口欲，好喝的蔬果汁絕對有祕訣哦，快點跟我一起做起來，三天還你小蠻腰！用料菠菜三顆香蕉一根純牛奶1盒好喝到爆炸的排毒輕腸蔬果汁的做法我做蔬果汁除了要掉秤，還要好喝，生活已經如此艱難，再不吃好點何以為人，蔬菜...

吃多了以後的急救減肥汁用料黃瓜1根芹菜1根梨1個特別特別好喝的蔬菜汁的做法黃瓜洗淨削皮切小塊芹菜洗淨去葉切小塊梨洗淨去核削皮切小塊放入榨汁機榨汁即可小貼士1.試過多種比例，還是這個方子比較適合大多數人。2.試...

24小時過去了，沒什麼特別感覺，只是早上喝果蔬汁到了10點多肚子有點餓！😄用料蘋果半個香蕉一個小黃瓜一根紅心橙一個7日減肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜湯第二天的做法以上所有材料➕小半杯溫開水一起放料理機裡打勻即可！全部...

親愛的美粉們，八年級好(/ω＼)害羞狂吃了兩天腸胃還好嗎？體重有沒有變化，來吧！跟著小秋做點清腸排毒的飲品，不喜歡喝的忍忍喝兩天，習慣這個味會感覺輕鬆氣爽，味道還不錯，你值得一試小美製作這款果汁牛掰到家了，20秒輕輕鬆鬆搞定哦！...

喜歡番茄的人絕對不能錯過用料蘋果半個胡蘿蔔小半根西紅柿1個清爽蔬果汁Ⅰ排腸解毒的做法胡蘿蔔、蘋果、西紅柿切塊，加適量涼開水（60ml左右）放入料理機打2-5分鐘喜歡無渣口感的可以自己拿漏勺過濾一下小貼士所以材料的用...

今天第四天，再堅持三天！一直木有上稱，只想看看一週後能不能瘦點！用料蘋果半個紅心橙一個煮熟的蘆筍3根桃子1個胡蘿蔔半根黃瓜1根7日減肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜湯第四天的做法以上所有材料加半杯溫水放料理機打勻！中午隨便...

夏天來了你們是不是也和我一樣“不愛喝沒味道的水”🥂那麼我們一起在做一個非常清爽適合夏天又能清腸的果蔬水非常簡單用料檸檬半個黃瓜半根車釐子2顆清腸果蔬水的做法我用刨菜的把黃瓜刨成薄片檸檬取半隻切成薄片尾...

在網上看到的就試著做了非常棒最近胃疼就一直喝這個呢用料胡蘿蔔丁生菜碎薑末食鹽雞精大米小米清腸蔬菜粥的做法將大米小米混合，用清水洗淨（大米和小米按照2:1）放入鍋中加入3.5倍水大火煮開，擰至最小火在胡蘿蔔丁中倒入香...

總之，不順是常態🤭🤭🤭用料胡蘿蔔1根蘋果1個西芹1根減脂小白の清腸果蔬汁的做法洗淨備用切成塊狀，方便榨汁十年老機器，洗淨備用🥵開啟電源～工作吧，老人家！喝吧，便祕人！小貼士洗機器也是減脂好時期哦～（2021/04/11，此刻，外面滴滴答...

全球瘋轉的“鮮榨蔬果汁”，根據食材的不同，有不同的效果。今天我推薦的是加強腸胃蠕動，瘦身減肥的蔬果搭配，更多搭配，推薦大家讀《讓榨汁機成為你的藥房》。用料主料萵筍葉半斤芹菜半根香蕉1根蘋果1個楊桃1個輔料純淨水500...

發現超模們都有個共同點，那就是早上喝奶昔榨汁🥂！！！最近愛上了各種水果蔬菜做的蔬果汁，豐富的膳食纖維早上喝一杯有種喚醒身體的感覺，超級舒服也很通暢，深度排毒美白抗氧化，❣️最主要還好喝……果汁其實很適合當做代餐，或者當早...

到了夏天要露肉的季節打一杯好喝的蔬菜汁喝吧_(:3JL)_此選單是一人喝飽的量大家酌情加減哦～用料鴨梨1個菠菜一小把羽衣甘藍一小把草莓2顆清腸飽腹蔬菜汁的做法鴨梨洗淨削皮切塊，同理菠菜甘藍草莓放大半杯水進入攪拌機攪...

最近吃多了！下個月要去灣灣島學習！還是瘦瘦的來！～用料蘋果一個芹菜一根胡蘿蔔按自己喜歡的量加蜂蜜少許蘋果芹菜蔬果汁（適當清腸胃必備）的做法沒拍步驟，抱歉！～...

喝完之後超級飽腹，可以直接當早餐了，還有助於清腸胃。菜譜裡是五天的分量，一次備好分裝放冰箱冷凍儲存，每次拿一份出來即可。香蕉要買熟一點的比較甜，我喜歡用皮上稍微有點黑點的成熟度。如果打出來覺得不夠甜，可以增加香蕉...

總有吃多了或者積食的時候，這個時候非常需要一杯清腸蔬果汁。不討厭西芹的，西芹量可以再多一點，蘋果量可以減少一點。西芹可是好東西呀！大家自行百度！用料西芹70克蘋果120克純淨水300毫升清腸通便、降血脂～蔬果汁的做法蘋果...

昨天忘記寫啦！今天補上！用料蘋果半個胡蘿蔔半個桃子一個黃瓜一根紅心橙一個7日減肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜湯第三天的做法以上所有東西洗淨加少許溫水料理機裡打勻！全部喝完！中午可以隨便吃，必須有米飯哦！晚喝蔬菜湯！圖片中...

清理腸胃，讓我們更健康。用料西芹菜2根蘋果1個水果青瓜2根苦瓜半根蜜糖適量清腸蔬果汁的做法所有材料切塊。加水。打成汁。過濾掉渣，裝壺冷藏加蜂蜜飲用。小貼士各種材料的配比可以調整，圖中是比較“魔鬼”的口味。...

假期後，油膩飲食後，腸胃大清理清腸排毒，疏通腸胃用料獼猴桃🥝1個梨🍐半個黃瓜🥒1根（或半根）生菜🥬4片涼白開100ml（假期後）清腸排毒果蔬汁，疏通腸胃的做法健康～～美麗...

昨晚又忘記寫了，今天補上！用料蘋果一個黃瓜一根桃子一個藍莓10粒蘆筍2根7日減肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜湯第五天的做法以上所有果蔬洗淨切好後➕半杯溫開水一起丟進料理機打勻即可！中午隨便吃，今兒個吃了烤肉，有點小罪惡！說...

今天是春節假期最後一天，斷絕主糧一天，用果蔬汁來度過。用料都是來自冰箱裡的剩菜，不過這個果汁的靈魂是香芹，跟各種食材搭配都沒失敗過，清香的芹菜味超棒噠，不難喝真的不難喝哦用料香芹兩根黃瓜半根蘋果1/4個檸檬半個破壁...

用料黃瓜1根生菜6-8片香蕉2根清腸綠汁果蔬汁—便祕者的福音的做法生菜我用了6片一根黃瓜，兩根香蕉全部放入破壁機杯裡，加少許水（水量隨意，喜歡濃稠的可以少放點水哦）選擇“果蔬汁”攪拌工作中(*^__^*)……來一杯清腸果蔬汁...