甘藍橙子開胃菜怎麼做才好吃

會很意外的發現，簡單好看好味用料捲心菜適量橙汁1個大的鹽適量甘藍橙子開胃菜的做法1、捲心菜做絲後煮2分鐘即可撈出瀝乾水分2、橙子切瓣去皮，拿其中幾瓣擠汁到捲心菜中3、捲心菜絲調一些鹽和橙汁拌勻4、剩下來的橙子碼...

秋冬乾燥、止咳、補充維C的美味甜品用料甘草3片橙子1個冰糖少許甘草燉橙子的做法橙子削皮、去筋，切滾刀塊。切好的橙子和甘草放入砂鍋，加水約500ml，大火煮開後小火中火慢燉。15分鐘後，加入冰糖，熄火。小貼士不喜歡太甜可以...

忙碌的一天，怎樣用一杯果汁獲取滿滿維生素和礦物質，維持人體均衡的營養？用料橙子250g羽衣甘藍30g菠菜30g菠蘿100g解毒抗衰老—橙子羽衣甘藍菠菜菠蘿汁的做法橙子去皮，菠蘿剝皮去芯，切成適當大小。菠菜洗淨、切成段，待用。將...

用料橙子600克有機冰糖220克高粱酒60克開胃橙子果酒的做法酒本身的風味與酒精的濃度都會影響果酒的香醇度，所以選擇無色，無特殊味道的穀物酒，這裡我用的是高粱酒。現在是橙子的旺季，選用橙子做果酒特別合適。橙子可以用柳...

哈嘍～我是圓媽！最近天氣越來越熱了，吃什麼都沒有胃口怎麼辦？今天就推薦大家一道爽脆開胃的涼拌紫甘藍，夏天吃最適合了！吃起來清爽可口，酸辣開胃，做法簡單易學，廚房小白零失敗，關鍵還低脂低卡，減肥的小夥伴千萬不要錯過哦～～用料大蒜...

不知道在哪兒吃的甘藍菜盒子了，因為我不愛吃韭菜，所以每次做這個的時候都會纏著麻麻讓麻麻做甘藍菜的，甘藍菜的吃起來清爽可口，大家可以試下！繼續分享麻麻的家常飯，只是為了以後出門在外能嚐到家裡的味道，喜歡的朋友們可以試...

孢子甘藍—口感軟糯這樣做真的是很高階的香味。愛了愛了💗💗💗配菜：聖女果🍅mini土豆🥔南瓜🎃用料孢子甘藍土豆聖女果南瓜橄欖油現磨黑胡椒玫瑰鹽香草可有可無孢子甘藍的做法烹飪方法見圖3⃣️烹飪方法見圖3⃣️烤箱185度2...

小甘藍/孢子甘藍/芽甘藍Brusselssprouts西餐常用配菜用料小甘藍/孢子甘藍/芽甘藍一捧培根一片辣椒（幹/鮮）蒜一粒鹽胡椒粉小甘藍/孢子甘藍/芽甘藍培根意麵的做法做水煮意麵培根切條小甘藍對切後順紋理切絲辣椒可切切開會...

用料紫甘藍1小個蒜2個生抽1勺陳醋1勺鹽1勺糖1勺香油1勺超開胃的涼拌紫甘藍的做法備好所需食材將洗乾淨的紫甘藍放入鍋裡煮開過水濾幹水分切絲放入蒜並且加一勺鹽味精加入1勺生抽香醋最後放入一勺麻油攪拌均勻撒少許蔥...

下飯小菜😋餐前餐後開胃小菜👍用料去皮芥藍頭300克蒜5瓣姜3片幹辣椒3個芫荽2棵糖10克生抽40克老抽10克醃芥藍頭（開胃小菜）的做法準備所有食材芥藍頭切成不要太薄的塊狀，芫荽切段，薑切片準備調料把蒜頭，辣椒，薑片，生抽老抽，糖...

營養健康減脂餐抱子甘藍蛋白質含量很高，維生素c和微量元素硒含量也很高。專家研究認為，孢子甘藍，具有防衰老，抗氧化的效果。另外孢子甘藍，富含葉酸和纖維素，孕婦以及貧血患者，可以多吃。並且可以很好的滿足機體對於纖維素等...

BrusselsSprouts孢子甘藍是西餐牛排館裡常見的一道菜，和培根搭配一起烤，培根的香氣濃郁，使得孢子甘藍的口感和風味更甚一籌。烤箱的做法非常簡單，所有食材混合均勻，400F/200C烤20-25分鐘即可。這道菜可以宴客搭配牛排/火腿...

羽衣甘藍是超級蔬菜，含有多種維生素，美容養顏！但是羽衣甘藍口感不是特別好，所以涼拌是不錯的選擇！用料羽衣甘藍一把鹽適量糖適量老抽小半勺生抽一勺小辣椒五個番茄半個檸檬一個大蒜瓣六瓣雞精適量水豆豉一勺爽口開胃的涼拌...

用料菜心、生抽、鹽油、味精、白糖大蔥絲、胡蘿蔔絲小蔥絲、幹辣椒、蒜蓉涼拌芥藍/菜心開胃菜的做法在水中加食用油和適量的鹽，水沸騰以後放入菜心燙一會出鍋控幹水分（不要全部堆在碗中，儘量平鋪讓她降溫，不然餘溫會繼續...

🍃🍃夏季爽口小冷盤~涼拌紫甘藍!清爽解膩！炎炎夏日，來一盤解膩爽口的涼拌紫甘藍，簡單又好吃!酸辣開胃，清爽解膩，低脂美味，趕緊做起來吧！紫甘藍是包菜的一種，富含葉酸、碳水化合物、維生素和微量元素，營養豐富，口感脆甜，低熱量，是...

前幾天買了一顆紫甘藍菜，幾乎每天都在吃，光看著就已經很有食慾了，可以說是真愛啦😘用料紫甘藍兩葉米醋1小匙鹽2克爽口開胃~迷你紫甘藍菜絲的做法首先盤裡加適量的水，加1克鹽，拌勻，放入紫甘藍，浸泡15~20分鐘，沖洗乾淨，再過一遍...

用料麵粉克玉米麵適量蔥花適量（可不加）鹽適量胡蘿蔔1根雞蛋2個豆角500克木耳100克姜粉適量花椒粉適量洋蔥適量雞胸肉1塊青椒2個生抽2勺蠔油1勺胡椒粉適量開胃菜糰子的做法洋蔥青椒木耳綠蘿蔔一起放入碎菜神器🤗打成小粒...

原方改編自gks（），原方6人份，括號內是我的一餐用量為了平衡一下三大營養素，參考加入了sunny姐的黃金素肉粥()總體下來是很樸實溫和略略甜的味道，需要提前做好，讓紫甘藍入味。用料主體紫甘藍半隻（小隻的1/4）橙子2個（1個）核桃100克（1...

我不喜歡孢子甘藍的苦味，不喜歡胡蘿蔔的味道，也嫌羽衣甘藍吃起來也生澀，但是這個無意一烤把我好吃哭了。醬汁是靈魂。為了健康你能做什麼？我可以在休息日早晨7點多爬起來做飯。用料孢子甘藍4個羽衣甘藍幾大片babycarrot兩...

美國超市為數不多的蔬菜之一，看起來像迷你小包菜，口感卻很豐富特別。在外面吃了一次烤BrussellSprout之後難以忘懷，驚為天人！自己在家裡先嚐試了一次烤箱版本，失敗，這次又用煎+炒的方法，終於還原了餐廳的口感！精髓是打造焦糖...

夏天有時候胃口不太好，就喜歡吃些冰冰涼酸酸甜甜的涼拌小菜，超下飯噢～此處說的麻油是芝麻油，各地叫法習慣不同哈～用料紫甘藍一個鹽適量白糖適量白醋適量味精適量麻油適量其它佐料香菜，油炸蝦皮，油炸花生米，生洋蔥絲等任何你喜...

這天氣一熱，胃口就不好有沒有適合天熱吃的菜呢？我為大家推薦一道💁夏天開胃爽口的橙汁藕片做法吧！用料藕2節菓珍50克醋適量鹽適量夏天開胃小菜【橙汁藕片】的做法蓮藕切成薄片藕片焯一下水，鍋裡的水位淹到藕片即可。煮沸3...

漂亮又美味，開胃又簡單。老人小孩都喜歡，做的放心，吃的開心。幸福快樂每一天。天天好心情。😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料紫甘藍片木耳朵香油勺香醋滴白糖克大蒜瓣蔥花兒白糖克海鮮醬油紫甘藍黑木耳涼拌大蒜。一開胃又闡...

開胃佐餐的小菜，每次做都特別受歡迎。我用的這個菜英文名是swede，也叫瑞典甘藍，感覺和苤藍差不多，洋人喜歡用來燉著吃，國內一般是做鹹菜。我覺得脆脆的口感還是涼拌了好吃。用料苤藍半個蒜兩瓣生抽20毫升醋10毫升花椒油5毫...

用料羽衣甘藍蘋果橙子黃瓜羽衣甘藍蘋果橙子黃瓜的做法如圖...