蠔油空心菜怎麼做才好吃

時間：約5-10分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料空心菜300g食用油10g蒜末10g蠔油10g鹽1g蠔油空心菜的做法空心菜切成段。中火將油鍋燒熱，加入蒜末，小火煸香。先往鍋中加入空心菜的稈子部分，翻炒變軟後，加入葉子。繼續大火翻炒30...

第一次吃空心菜，本著綠菜皆可蠔油炒的原則嘗試了一下，欸，別說，味道還真不錯！用料蠔油2勺蒜5瓣空心菜一把料酒少許鹽2克蠔油空心菜的做法菜洗淨，蒜剝乾淨油熱後加入空心菜，翻炒至變色以後加入蠔油。繼續炒2分鐘，出鍋前加入蒜沫...

孩子們超級喜歡的菜，昨天晚上做了兩遍才吃夠。用料圓白菜適量蠔油適量蒜油適量蠔油捲心菜的做法把卷心菜撕碎，蒜切碎花生油蒜爆鍋，加上捲心菜和蠔油爆炒，迅速出鍋。小貼士注意不能炒過火，蔬菜開始滲水就不好吃了。...

時間：約15-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料菜心200g大蒜20g小米椒2個生抽15g蠔油15g水150g植物油10g水澱粉玉米澱粉5g水50g蠔油菜心的做法菜心擇去老葉，洗淨。燒一鍋水，水沸騰後放入1勺鹽和幾滴食用油，放入菜心煮1分鐘，撈...

用料空心菜1把蠔油1勺大蒜2瓣超簡單家常蠔油空心菜的做法空心菜拍扁再切，這樣炒起來更入味，準備蒜和小米辣熱鍋燒油加入小米辣和蒜末，加入空心菜翻炒加入蠔油翻炒，鍋乾的話稍微加點清水。繼續翻炒，炒熟即可出鍋。...

最近菜園裡青菜好多，我最喜歡的就是空心菜了百吃不厭經常換著方法弄，今天分享的是很簡單的油潑空心菜，手殘黨都可輕鬆學會，非常的下飯用料空心菜把蒜末瓣大蒜瓣鹽克食用油克油潑空心菜的做法首先買一把空心菜自己家有種就...

夏日特簡單的快手菜空心菜卡路里很低減肥也適合用料空心菜1把大蒜5瓣鹽3克蠔油1勺蒜泥蠔油空心菜的做法空心菜摘乾淨，去掉葉子，菜梗撕成2半！蒜頭5個鍋中大火燒熱油，放入切碎蒜頭爆香大火翻炒至空心菜變軟放入蠔油一大勺繼...

俺媽咪祕製空心菜~暴好吃！用料空心菜青椒蒜醬油鹽醬油空心菜的做法空心菜洗淨，將每根空心菜拍扁，以保證入味。空心菜切成段，蒜切末，青椒切成細長條。鍋裡放油，燒熱後下蒜末，炒至金黃。下空心菜以及青椒大火翻炒，直至打焉快熟...

用料包菜半個大蔥4片幹辣椒10個線椒2個生抽2勺蠔油1勺鹽1勺醋1勺糖半勺蠔油包心菜的做法包心菜切絲，線椒切片起鍋熱油，加大蔥，幹辣椒，線椒炒香，放包心菜，炒軟，倒入調好的醬汁，炒勻出鍋...

空心菜杆是一定要留著的，炒一份翠綠色又嫩又脆，真得很下飯。用料空心菜杆1把鹽2克大蒜2瓣幹辣椒2個花椒8粒蠔油1勺玉米油20克蠔油空心菜杆的做法將空心菜杆洗淨切小節，大蒜切粒，幹辣椒剪成小節，花椒，一勺蠔油，都放一起。玉米...

兩道菜做法一樣，可以一起做。用料菜心200克蘆筍200克姜蒜適量蠔油30克醬油30克醋15克雞精適量鹽適量蠔油菜心&蠔油蘆筍的做法菜心和蘆筍焯水，一分鐘即可撈出。姜蒜切絲，撒在菜心和蘆筍上。取一小碗，放入蠔油、醬油、...

用料嫩空心菜一把蔥醬油鹽巴蔥油空心菜的做法把空心菜放入沸水中燙一下油加熱後放入蔥花加上醬油，最後淋在空心菜上...

用料空心菜一把幹辣椒段適量蒜末適量姜適量花椒適量鹽適量醬油適量醋適量雞精適量食用油適量香油適量油嗆空心菜的做法空心菜洗淨，撿出老莖老葉，掐段，放入沸水汆一小會！一小會哦！汆好的空心菜放入盤中，在中間放入醬油、醋、...

這麼做很好吃，操作起來也很簡單，容易上手。用料空心菜一大把蒜蓉醬2勺蠔油1.5勺橄欖油1勺快手菜❤️蒜蓉蠔油空心菜的做法空心菜摘乾淨沖洗一下浸泡在放了小蘇打的清水中15分鐘後沖洗乾淨瀝乾水分備用熱鍋入油放入蒜蓉醬...

家裡肥肉用不完，於是切了一小塊肥肉煉豬油來炒空心菜，用豬油炒的蔬菜會比菜籽油香！用料空心菜1把鹽適量大蒜4瓣肥肉小塊生抽1勺油渣空心菜的做法1、空心菜切去尾部較老的部分，剩下部分洗淨，切成2～3節。2、肥肉切成一釐米左...

用料空心菜1把蒜2.3瓣蠔油一勺蠔油蒜香空心菜-健身皮卡丘版的做法空心菜洗淨，掰成段切蒜末鍋裡倒水，加蒜末和蠔油，開火燒香倒入空心菜炒，直到沒什麼水了。起鍋～吃飯！...

營養好吃用料空心菜400g油20g油燜空心菜的做法倒油，放菜，爆炒加水，煮2分鐘，再炒，盛出小貼士新鮮空心菜...

用料空心菜把油克蒜瓣鹽克白糖克油淋空心菜的做法將洗好的菜切成長短一樣長，把蒜切碎在鍋裡倒一點橄欖油，油微熱後把空心菜放鍋裡炒2分鐘後放入蒜碎，鹽，關火後盛盤...

好吃用料空心菜一把油適量鹽適量味精適量油拌空心菜的做法空心菜洗淨放入鍋裡用水燙熟後撈出加入鹽味精油開吃...

蒜蓉空心菜隨便扒拉一下就好用料空心菜1把大蒜3瓣蠔油蒜蓉蠔油空心菜的做法空心菜洗淨，根部切掉一小段不用，餐廳有些是整根炒的，我還是喜歡切寸段炒大蒜切末鍋熱放油，先下一半大蒜煸香先下菜梗炒再把剩下的菜葉加入，放一點...

超簡單的一道菜，只需要把握火候就行。這道菜只能用豬油不能用菜油。如果是不能吃油的只加鹽就可以了。用料空心菜1把豬油適量鹽適量豬油空心菜的做法鍋內加水煮開。水開之後加入空心菜燙熟。這個時間要自己把握把空心...

快手家常菜，伴上一碗白米粥，蠔油和辣椒的刺激下，讓人頓覺胃口大開。用料蒜4瓣空心菜1斤小紅辣椒3根蠔油一湯匙蠔油蒜蓉空心菜的做法空心菜取最嫩的尾巴，摘好洗淨，控幹水拍蒜蓉，紅色指天椒切碎開火，鍋熱了下油，油五分熱的時候...

一直都喜歡吃爆炒的空心菜，某一天發現蠔油和空心菜居然如此搭，每個步驟不難，整個過程需要比較緊湊，而且炒的時間短，所以沒法拍出相應步驟圖片，有細節疑問留言即可。用料空心菜1把大蒜2瓣蠔油2勺料酒少許蠔油爆炒空心菜的做...

青菜經常炒著吃是不是覺得太單一了？這個做法既保留了菜心的營養，又別有一番風味，孩子也愛吃青菜了。😊用料菜心1斤蠔油2勺醬油1勺蒜2瓣香菇3朵鹽適量生粉適量蔥2根蠔油菜心的做法菜心洗淨備用清水煮熟過冷水後瀝乾水分裝...

怎麼炒出一份高顏值的青菜呢？最近愛上了空心菜，一次吃一大盤的那種用料空心菜半把蒜5瓣蠔油3勺鹽3克生抽1勺料酒1小勺玉米油適量水適量耗油空心菜的做法油過後暴香蒜瓣，然後先放空心菜根部，不要亂炒哈，就左右翻拌，加耗油生...