11+ 菠蘿炒飯,酸甜可口又開胃!

11+  菠蘿炒飯,酸甜可口又開胃!的做法步驟圖

春季的菠蘿大概是最好吃的時候了,酸甜可口又多汁。

10塊錢2個買回家,可以吃上好幾天。

如果吃膩了,你也可以給自己和寶寶換個花樣

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用料  

菠蘿 1個
大蝦 2只
雞蛋 1個
熟米 適量
雜蔬 適量
黃瓜 適量
蔥花 適量

11+ 菠蘿炒飯,酸甜可口又開胃!的做法  

  1. 菠蘿取1/3處切開

    11+  菠蘿炒飯,酸甜可口又開胃!的做法步驟圖 第2張
  2. 將多的一半菠蘿果肉劃刀,分成方塊

    11+  菠蘿炒飯,酸甜可口又開胃!的做法步驟圖 第3張
  3. 用勺子挖出果肉

    11+  菠蘿炒飯,酸甜可口又開胃!的做法步驟圖 第4張
  4. 將果肉切成小丁備用

    11+  菠蘿炒飯,酸甜可口又開胃!的做法步驟圖 第5張
  5. 雞蛋打散備用

    11+  菠蘿炒飯,酸甜可口又開胃!的做法步驟圖 第6張
  6. 黃瓜切丁備用

    11+  菠蘿炒飯,酸甜可口又開胃!的做法步驟圖 第7張
  7. 大蝦去殼,蝦仁切丁備用

    11+  菠蘿炒飯,酸甜可口又開胃!的做法步驟圖 第8張
  8. 鍋中刷油

    11+  菠蘿炒飯,酸甜可口又開胃!的做法步驟圖 第9張
  9. 倒入雞蛋,炒成蛋花備用

    11+  菠蘿炒飯,酸甜可口又開胃!的做法步驟圖 第10張
  10. 倒入雜蔬粒,翻炒均勻(如果怕不熟,可以加適量清水煮一會)

    11+  菠蘿炒飯,酸甜可口又開胃!的做法步驟圖 第11張
  11. 另起鍋倒入蝦仁,炒至變色盛出備用

    11+  菠蘿炒飯,酸甜可口又開胃!的做法步驟圖 第12張
  12. 加入黃瓜丁,加入米飯,翻炒均勻

    11+  菠蘿炒飯,酸甜可口又開胃!的做法步驟圖 第13張
  13. 依次加入蝦仁、雞蛋、菠蘿丁翻炒均勻(可以加入一些菠蘿汁水)

    11+  菠蘿炒飯,酸甜可口又開胃!的做法步驟圖 第14張
  14. 加入蔥花,翻炒均勻

    11+  菠蘿炒飯,酸甜可口又開胃!的做法步驟圖 第15張
  15. 出鍋裝盤!

    11+  菠蘿炒飯,酸甜可口又開胃!的做法步驟圖 第16張

小貼士

看到食材中的適量,不要頭疼。

其實就是你可以按照自己和寶寶平時的飯量來安排,畢竟看了這麼久的食譜,是你該露一手的時候了!

倒入雜蔬粒,翻炒均勻(如果怕不熟,可以加適量清水煮一會)