素食,牙籤植物蛋白

素食,牙籤植物蛋白的做法步驟圖

人之所以痛苦,不是因為擁有的太少,而是想要得到的太多。人因為慾望太多,才會造成心理的貧窮。貪心者雖富亦貧,知足者雖貧亦富。                       20191208

用料  

花生植物蛋白 適量
紅椒 適量
熟芝麻 適量
香菜、生菜葉 適量
植物油,鮮蔬粉,糖,豉油,炸粉 各適量
孜然粉,花椒粉,黑胡椒 各適量

素食,牙籤植物蛋白的做法  

  1. 1、紅椒去籽切碎,芫茜切碎,生菜洗淨,炸粉用水調成麵糊

    2、花生蛋白泡發好捏幹,用調味料醃入味,再用牙籤穿好備用

    素食,牙籤植物蛋白的做法步驟圖 第2張
  2. 3、燒熱半鍋油,牙籤植物蛋白粘上面糊炸脆,撈出放在吸油紙上

    素食,牙籤植物蛋白的做法步驟圖 第3張
  3. 4、起鍋少許油,炒香紅椒碎,花生蛋白回鍋,灑上芫茜和各種調味粉和芝麻翻炒勻,出鍋倒在生菜葉上即成

    素食,牙籤植物蛋白的做法步驟圖 第4張

小貼士

每一個幸福的家庭,從來就不是三觀相合,  而是不爭對錯。也就是說,  當家人的幸福大於堅持三觀的時候,  對錯已經不是很重要了。
                              2018.12.29 馬來西亞