香蕉菠蘿汁【失眠】

這是一款緩解失眠的水果汁，有時工作或學習緊張勞累熬夜後，可以喝上一杯這樣的果汁。香蕉含有一種特殊的氨基酸，能夠減輕心理壓力，緩解疲勞晚餐或睡前喝上這麼一杯果汁，可以鎮靜神經，有助睡眠。

用料  

香蕉菠蘿汁【失眠】的做法  

1. 香蕉菠蘿去皮，蘋果去皮去核，切成大小適中的小塊，將菠蘿塊放入淡鹽水中浸泡一會。

2. 將三種水果一起放入榨汁機中榨汁。

3. 最後用蜂蜜調味即可