冬至異域風味羊肉|摩洛哥羊肉丸子

冬至異域風味羊肉|摩洛哥羊肉丸子的做法步驟圖

冬至又要來了,每年冬至都吃羊肉火鍋?今年換一個異域風情口味吧。ps:如果懶得做A組摩洛哥香料粉可以用咖哩粉代替。

用料  

A組摩洛哥混合香料粉 沒有可用咖哩粉代替
a生薑粉 1茶勺
a香菜子粉 1茶勺
a白胡椒粉 2茶勺
a肉桂粉 2茶勺
a五香粉 1/4茶勺
a薑黃粉 1/4茶勺
B組肉丸子 b組
b羊肩肉 500克
b雞蛋 1個
b洋蔥碎 半個
b摩洛哥香料粉 1茶勺
b黑胡椒 1/2茶勺
b鹽 1/2克茶勺
C組醬料 新鮮番茄懶得切可以換成罐頭番茄碎
c植物油 適量
c洋蔥碎 半個
c大蒜末 3瓣切末
c薑末 1片切末
c番茄碎 2個番茄切碎
c濃縮番茄膏罐頭 50g左右
c摩洛哥香料 2茶勺
c鹽 1/2茶勺
c黑胡椒粉 1/2茶勺
c香菜碎 適量

冬至異域風味羊肉|摩洛哥羊肉丸子的做法  

  1. 先混合A摩洛哥香料粉。

    冬至異域風味羊肉|摩洛哥羊肉丸子的做法步驟圖 第2張
  2. 開始做B肉丸子,羊肉攪碎500g、雞蛋  1個、半個洋蔥碎、A摩洛哥綜合香(可用咖哩粉代替)料  1茶勺,黑胡椒1/2茶勺,鹽1/4茶勺。

    冬至異域風味羊肉|摩洛哥羊肉丸子的做法步驟圖 第3張
  3. 將肉丸子材料攪拌均勻。

    冬至異域風味羊肉|摩洛哥羊肉丸子的做法步驟圖 第4張
  4. 攪拌肉丸子的時候準備烤盤,烤盤鋪上錫紙,噴點植物油防粘。烤箱預熱180度左右(看個人烤箱脾氣)。

    冬至異域風味羊肉|摩洛哥羊肉丸子的做法步驟圖 第5張
  5. 將攪拌好的肉末搓成乒乓球大小的丸子(大小隨意,小點的減少烘烤時間)鋪在烤盤上。

    冬至異域風味羊肉|摩洛哥羊肉丸子的做法步驟圖 第6張
  6. 入烤箱烤20分鐘。(沒有烤箱你就用平底鍋煎,我是覺得烤箱比較省事)

    冬至異域風味羊肉|摩洛哥羊肉丸子的做法步驟圖 第7張
  7. 烤丸子的時候,準備C鍋底醬料,半個洋蔥碎, 3瓣大蒜 切末,1片生薑 切末, 2個番茄 切碎,濃縮番茄膏  一小罐 50g左右。

    冬至異域風味羊肉|摩洛哥羊肉丸子的做法步驟圖 第8張
  8. 熱鍋下油,中小火放入洋蔥碎、姜蒜末翻炒出香味。

    冬至異域風味羊肉|摩洛哥羊肉丸子的做法步驟圖 第9張
  9. 待洋蔥變軟倒入番茄碎+濃縮番茄膏罐頭翻炒出汁。

    冬至異域風味羊肉|摩洛哥羊肉丸子的做法步驟圖 第10張
  10. 加入鹽、黑胡椒粉、A摩洛哥香料粉,繼續翻炒均勻。

    冬至異域風味羊肉|摩洛哥羊肉丸子的做法步驟圖 第11張
  11. 如果鍋內比較幹加入小半碗水,如果番茄出汁多就不用加水,加入烤好的羊肉丸子,蓋鍋蓋小火煮15分鐘左右收下汁水併入味。

    冬至異域風味羊肉|摩洛哥羊肉丸子的做法步驟圖 第12張
  12. 待汁水收得差不多這時候撒上一點香菜碎。

    冬至異域風味羊肉|摩洛哥羊肉丸子的做法步驟圖 第13張
  13. 異域風味的摩洛哥羊肉丸子就出鍋啦!家人愛吃乳酪我自己撒了一點帕瑪森乳酪粉增加香味,沒有可以不加。
    配米、蘸麵包都好吃。

    冬至異域風味羊肉|摩洛哥羊肉丸子的做法步驟圖 第14張

小貼士

我喜歡用量勺,我說的是標準茶勺tsp,如果沒有你就用平時吃飯大小的勺子看著加就是。肉丸子類的我家小朋友喜歡吃。