作為一個肺弱星人,每逢變天、燥熱上火,便會遭來一場長達一週甚至一個月的喉嚨發炎、咳嗽氣喘,直至過了25歲的這些時日,我才真正把有規律的喉嚨發炎咳嗽加以重視,尋求日常預防和快速治療的方法,川貝南杏燉蜂蜜就是其中一個良方,即便川貝價格日漸高漲,但它的功效卻是我心中無法替代的。
>>>川貝為百合科植物川貝母、暗紫貝母、甘肅貝母、梭砂貝母的乾燥鱗莖,為一味潤肺止咳化痰平喘,清熱化痰的傳統中藥。主要功用適用於外感風熱咳嗽(如風熱咳嗽、燥熱咳嗽、肺火咳嗽)、肺虛久咳、痰少咽燥等症。
>>>南杏仁又名甜杏仁、南杏,有潤燥補肺、潤肺止咳、滋養肌膚的作用,多用於燥咳,虛勞咳嗽。
>>>冬蜜:調理腸胃,養氣潤肺。
用料
川貝 | 8g |
南杏 | 8g |
蜂蜜 | 30g |
水 | 100ml |
川貝南杏燉蜂蜜(潤肺去燥止咳)的做法