家裡剩了一堆排骨,上週又不知道為什麼做了一罐酸奶油,網上買的低碳小餐包還有兩個,乾脆就組合起來做個小🍔吧~
🌀酸奶油原材料:檸檬、稀奶油
🌀烤肉原材料:豬肉(梅肉最好,我用了排骨)、洋蔥、【醬油、椰子醬油、香油、五香粉、白胡椒、辣椒面、蔥薑蒜末、小米辣、豆瓣醬(調料你們開心就好,隨意啦)】
🌀漢堡原材料:小餐包、生菜
🔆
這就是今天的brunch,早上吃得好,整天沒煩惱~
祝大家【生酮快樂·健康享瘦】
筆芯❤️
用料
檸檬汁 | 7g |
稀奶油 | 50g |
豬肉 | 適量 |
低碳小餐包 | 1個 |
【25天生酮brunch】20:雙層烤肉小漢堡的做法
❤️酸奶油❤️做法:
1⃣️新鮮青檸汁7g擠進碗底
2⃣️在上面倒50g淡奶油
3⃣️不要攪拌,就這樣密封靜置30分鐘
4⃣️30分鐘後,充分攪拌,就會逐漸變成濃稠的質感,很神奇❤️烤肉❤️做法:
1⃣️豬肉放【醬油、椰子醬油、香油、五香粉、白胡椒、辣椒麵、蔥薑蒜末、小米辣、豆瓣醬(調料你們開心就好,隨意啦)】,抓勻醃製過夜
2⃣️烤之前,在烤碗底部鋪上洋蔥絲,肉碼放在上面
3⃣️蓋上錫紙,烤箱180度烤20分鐘
4⃣️20分鐘後,開啟錫紙,再烤10分鐘
👆烤肉到這裡就很好吃啦,當做一道菜也可以喔
5⃣️切成小塊備用❤️漢堡❤️的組裝:
1⃣️小餐包切成三片
2⃣️最下面一層上鋪一片生菜,再加上烤肉
3⃣️在中間那片面包的底部抹上酸奶油,蓋上
4⃣️上面一層也是一樣,生菜、烤肉、酸奶油、麵包,組裝起來