電飯鍋簡易海鮮番茄飯

電飯鍋簡易海鮮番茄飯的做法步驟圖

在這個必須閉關宅家,每天準備三頓時間段,有時候,用一個電鍋,幾個飯碗,就搞定一餐,是環保的(少洗碗)。目前家裡的食材有限,所以,能用的就用,沒有的就不用了(大家都懂得,少出門,對吧😊)
因為考慮小朋友們的口味,這次沒有加鹽或醬油,依靠火腿和海鮮的鹹味,所以是比較清淡的那種

用料  

2杯
雜蔬 1.5杯
阿根廷紅蝦 9只
鵪鶉蛋 9個
花蛤肉 1.5杯
鮮蘑菇 15個
番茄 1個
火腿肉 少量
蒜粉,歐芹碎

電飯鍋簡易海鮮番茄飯的做法  

  1. 蝦,花蛤肉,雜蔬,都是冷凍的,提前拿出來解凍

  2. 大米洗洗,放在一邊
    洗花蛤肉,瀝乾水
    阿根廷紅蝦剝殼,用廚房剪開背,剃蝦線
    蘑菇和火腿切碎。家裡正好還有點中式火腿,它為海鮮飯增加了更多的風味。

  3. 用一點油,煎一下蝦頭,然後加黃酒,加水,煮一會,會有很香的蝦油湯煮出來。
    丟棄蝦頭,這個蝦油湯用來煮飯(代替高湯)

  4. 把蝦油湯加入電飯鍋,控制在剛剛超過大米就夠了。因為用到的其他食材,會有更多水份在煮飯過程中,加入。

  5. 依次把火腿碎,蘑菇碎,雜蔬,大蝦,鵪鶉蛋鋪上去。番茄洗乾淨切除綠蒂,在表面劃十一,從頂部劃到蒂部,煮熟後,番茄皮很容易拎下來。
    蓋好鍋蓋,開始煮飯吧。
    大約15分鐘後,把花蛤肉再鋪上去,因為花蛤肉是基本熟的。

    電飯鍋簡易海鮮番茄飯的做法步驟圖 第2張
  6. 電飯鍋的工作完成後,撒點香料
    家裡沒有大蒜,所以用了蒜頭粉代替,再加點歐芹碎,加點蔥花(哈哈😄,我怎麼中式香料和西式香料混用呀)
    拎走番茄皮,給整鍋飯拌一拌,開吃吧!
    準備時間大約20分鐘
    洗碗時間5分鐘
    就這樣吧

    電飯鍋簡易海鮮番茄飯的做法步驟圖 第3張