【青橄欖豬肺湯】四月必喝良湯,生津止咳有方!

「青橄欖豬肺湯」四月必喝良湯,生津止咳有方!的做法圖解 做法步驟

春季氣溫多變,特別容易引發咽痛、上火。在潮汕,有一道專門補肺潤燥、利咽化痰的湯品——橄欖豬肺湯,做法簡易、清爽鮮甜,很適合在家裡煮。當地人還會把它當作基礎湯底,按喜好加入豬血、時令青菜等,更是另一番美味

用料  

豬肺 1副
豬腱肉 500克
橄欖 10顆
苦杏仁 10顆
芫荽 適量
薑片 適量
少量

【青橄欖豬肺湯】四月必喝良湯,生津止咳有方!的做法  

  1. 挑選色澤粉嫩的豬肺,肺管接水龍頭,反覆灌水倒壓,直到壓出來的水乾淨;

    「青橄欖豬肺湯」四月必喝良湯,生津止咳有方!的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 起一鍋清水,加薑片,豬肺和豬腱肉切塊後焯水;

    「青橄欖豬肺湯」四月必喝良湯,生津止咳有方!的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 煮開出沫,先撈豬腱肉,再撈豬肺,泡沫雜質太多的話還可再衝洗一下;

    「青橄欖豬肺湯」四月必喝良湯,生津止咳有方!的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 10顆橄欖對半劈開,10顆苦杏用刀柄壓碎備用;

    「青橄欖豬肺湯」四月必喝良湯,生津止咳有方!的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 薑片、豬肺、豬腱肉、橄欖、苦杏依次下鍋,加水,燒開後撇去浮沫;

    「青橄欖豬肺湯」四月必喝良湯,生津止咳有方!的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 轉小火燉煮1個半小時,加少量鹽調味後,整根加入芫荽即可。

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