為了整牙,我拔牙了
不知道最後效果如何,希望會越來越好叭!!
所以……我的飲食……走向了流食類
前兩天依靠破壁機生活 第三天,自己做個簡單的湯喝喝
以下一碗湯只夠我一人吃😝
用料
雞蛋 | 1個 |
土豆 | 半個 |
胡蘿蔔 | 半根 |
鹽 | 適量 |
蔥 | 一點根 |
拔牙後第三天中午吃的湯的做法
食材,還有蔥沒照上
開火,倒油,燒熱
扔蔥,稍稍翻炒出香味
扔土豆條,胡蘿蔔條,翻炒
撒鹽
翻炒(不糊鍋的狀態下多炒一會兒)倒一些水,等待
水快乾了
再倒點,直到土豆胡蘿蔔變得軟一些加多點水,水開冒泡後打蛋
筷子攪散
出鍋