藥膳湯米線

藥膳湯米線的做法圖解 藥膳湯米線的做法步驟

自從選擇創業,生活的節奏常常被打亂,為了完成工作,熬夜加班是常有的事情。每當這些時候,媽媽常常會嘮叨我:“何苦來,你明明可以在辦公室美美地工作”。是呀,何苦來?大概是對自己想要的生活還有一翻憧憬,而這番憧憬遠大於吃點加班熬夜的苦。
生活向來是苦的,但生活也經常派糖。吃過了苦,就會嚐到更甜的果實。我們常說時代焦慮,其實,是我們自己在焦慮。
進入到廚房,焦慮自己會散開,畢竟,食物給予的遠不止是身體的能量,還有下廚時刻的寧靜,與當下的全然放鬆。
藥膳是廣東經典的烹調手法,藥膳雞爪、藥膳鴿子湯、藥膳……宵夜片刻的藥膳,我會選擇東莞本地的手作米線,用當歸和沙蔘調一個簡單的藥膳湯底,做一份滋補清潤的藥膳湯米線。少許的冰糖除了提味,更可以滋潤嗓子,是熬夜的底氣。成品微苦,回味甘甜綿長,是不可多得的美妙滋味。
苦盡了甘未必來,但苦過更懂得自己要什麼。你的八大菜系新滋味是什麼?和米小一起分享吧。戳連結直達👉:

3月20日零點,老闆天貓超品日,驚喜等你!

用料  

【湯底】
當歸 2片
沙蔘 1塊
玉竹 2片
枸杞子 幾顆
食材
瘦肉 50g
上海青 2顆
番茄 1個
香菇 2個
東莞米線 1塊(90g)
清水 300ml
【調料】
4g
雞粉 1g
砂糖 3g
5g

藥膳湯米線的做法  

  1. 材料準備就緒;

    吃過了苦,就會嚐到更甜的果實。進入到廚房,焦慮自己會散開,畢竟,食物給予的遠不止是身體的能量,還有下廚時刻的寧靜,與當下的全然放鬆。

    藥膳湯米線的做法圖解 藥膳湯米線的做法步驟 第2張
  2. 鍋裡放入清水煮至沸騰、加入當歸、沙蔘、玉竹、冰糖;

    藥膳是廣東經典的烹調手法,成品微苦,回味甘甜綿長,是不可多得的美妙滋味。

    藥膳湯米線的做法圖解 藥膳湯米線的做法步驟 第3張
  3. 番茄切塊,放入湯裡,同時放入香菇;

    藥膳湯米線的做法圖解 藥膳湯米線的做法步驟 第4張
  4. 3. 瘦肉切片,用鹽和油醃製;

    藥膳湯米線的做法圖解 藥膳湯米線的做法步驟 第5張
  5. 米線用熱水泡開,枸杞子用冷水浸泡;

    藥膳湯米線的做法圖解 藥膳湯米線的做法步驟 第6張
  6. 將米線撈出,放入藥材湯裡;

    藥膳湯米線的做法圖解 藥膳湯米線的做法步驟 第7張
  7. 同時放入瘦肉片、青菜;

    藥膳湯米線的做法圖解 藥膳湯米線的做法步驟 第8張
  8. 放入鹽、雞粉調味,最後放入枸杞子,關火,完成。
    苦盡了甘未必來,但苦過更懂得自己要什麼。你的八大菜系新滋味是什麼?和米小一起分享吧。

    藥膳湯米線的做法圖解 藥膳湯米線的做法步驟 第9張