涼拌銀耳怎麼做纔好吃

💕銀耳除了做膠質濃濃的銀耳羹，做成鹹口的涼拌菜也是很好吃的哦😋用料銀耳幹半朵，胡蘿蔔絲30g，雞腿肉50g，香菜幾根醬：青瓜蓉芥末醬/兩勺醬油🌼涼拌銀耳，爽口又開胃的做法銀耳幹加水浸泡兩小時。熱水下鍋煮5分鐘撈出過涼水，手...

用料銀耳2朵白糖100克醋2勺香油適量勺涼拌銀耳的做法銀耳開水泡開，先把水倒在跟上，然後再反過來倒在耳朵上摘除根，把銀耳掰開，撕成大小塊兩顆木耳，先放糖一把（兩把勺子），再放醋，放香油一些...

銀耳具有滋陰潤肺的功效，而且燉甜品口感也好，還有養顏的作用。平時我們吃的大多是幹銀耳泡發的，需要燉煮的時間比較長，而新鮮銀耳就比較容易了，基本焯水1分鐘就好了，平時吃的比較油膩的，這是一道不錯的涼菜用料新鮮銀耳適量...

用料銀耳朵黃瓜根香菜根蒜瓣生抽，醋，白糖，香油，克涼拌黃瓜銀耳的做法花生米可不放...

菠菜可以說是涼拌菜之王，可以搭配粉絲，胡蘿蔔，幹豆腐絲，腐竹，海鮮菇，等等，今天拌銀耳。用料菠菜半把幹銀耳一把淺色醬油1勺鹽一小撮醋1勺香油半勺菠菜拌銀耳/清淡涼拌菜的做法銀耳焯水去根；菠菜焯水擰乾，切段放入佐料，拌勻既成...

用料鮮銀耳1朵110g丘比色拉汁適量鹽適量醋適量蔥適量涼拌鮮銀耳bywqy的做法鮮銀耳洗淨撕成一小朵一小朵底部的黃色硬塊去除準備一口鍋煮上水水開倒入銀耳攪勻立刻關火（銀耳久煮會軟糯不會爽脆所以基本不能開水煮我基本...

用料銀耳(半朵)20克胡蘿蔔50克幹木耳13克香菜15克青椒半個蒜5瓣鹽，雞精，白糖，花椒粒，辣椒粉(粗)，生抽，蠔油，陳醋『涼』涼拌銀耳的做法☞泡發木耳：溫水中放入幹木耳，小蘇打/白糖各1小勺，蓋鍋蓋泡30分鐘，沖洗3遍☞泡發銀耳：幹銀耳溫...

用料銀耳0.5朵黃瓜1根香油1勺辣椒油0.5勺小蔥1根陳醋1勺鹽1小勺雞精一點點涼拌銀耳【鮮銀耳版】的做法新鮮銀耳拿出來放在盆子裏化開，大概兩分鐘就恢復了。撕成小朵泡一會。鍋裏放水，燒開，放入撕好的銀耳，再等開鍋煮30秒...

用料銀耳一半黃瓜一根紅蘿蔔半根蒜3瓣銀耳拌涼菜的做法銀耳拌涼菜小貼士放點胡麻油，錯，香油，鹽，烹飪還沒嘗試過...

平時只知道用銀耳做甜品，這次做了個涼拌也是很贊，真是甜點涼拌總相宜，吖😄尤其是吸飽醬汁的銀耳，真是人間美味，吃一塊就讓人很滿足也加入了木耳，很是清口，口感也是相當好，脆脆噠😍這道涼菜，我特意加了稍多的醋，沒胃口的時候，來一...

中午做好了主餐，想着搭個小涼菜，就順手做了個涼拌銀耳…第一次用油醋汁，所以記錄一下😘用料幹銀耳片10g黃瓜1根洋蔥1/4個蒜2瓣香菜3根油醋汁4勺（隨意些）快手涼拌菜～銀耳拌黃瓜的做法銀耳泡發，洗淨。我用的是銀耳片，但有一些也...

涼拌木耳大家都吃過（沒吃過的舉手，好，放下），但是涼拌銀耳很少有人嘗試，其實銀耳涼拌起來也非常好吃，而且更加爽口細膩，顏色清亮可愛，更給夏天增加了一絲絲的涼意。用料幹銀耳10克胡蘿蔔黃瓜生抽白醋砂糖香油涼拌銀耳TremellaFu...

【美食博主慣用開場白】銀耳不要再煮着吃了，這樣做，家人都誇你廚藝好！ヾ(@^▽^@)ノ哈哈哈哈~臘月二十三，小年一過就到年~！新年餐桌上，最受歡迎的便是爽口的涼拌菜~今日放送，【年夜FUN】第二十四道，酸甜辣爽脆的涼拌雙耳！用料原...

第一口簡直是驚豔！然後就是根本停不下來！做就對了用料銀耳1朵黃瓜1根胡蘿蔔半根豆腐乾適量蒜末多點蔥末少許幹辣椒1個花椒10粒香葉1片耗油1勺味極鮮1勺白糖3克醋2勺香菜2根鹽適量其他配菜適量熟芝麻適量涼拌鮮銀耳的做...

今日份開胃小菜小尖椒涼拌鮮銀耳～冰箱裏不少鮮銀耳，陸續燉了銀耳枸杞紅棗羹、菠蘿銀耳羹，今天嘗試一下銀耳的新吃法吧～寫在最下方👇個人微信號：15249274985喜歡做菜的朋友，可以加我喔！用料鮮銀耳1/4朵小尖椒6個胡蘿蔔一小截...

爲了吃掉銀耳😅用料銀耳1大朵木耳10小朵陳醋1勺生抽1勺鹽少許辣椒2個蒜2小瓣香油少許芝麻少許涼拌木耳銀耳的做法銀耳木耳提前溫水泡20分鐘。辣椒切絲。蒜搗成泥加生抽，醋，鹽，香油混合。鍋燒水開，放銀耳木耳焯，變大泡發即...

活耳功效很多，夏天不光光想吃甜食，做成鹹的涼拌菜試試也是不錯的選擇～畢竟這麼好的東西，單一吃太浪費了～用料銀耳四分之一朵胡蘿蔔三分之一根黑木耳若干芹菜幾棵筍若干涼拌汁#醋2調羹白糖半調羹香油1⃣️調羹鹽半調羹蠔油1⃣...

用料銀耳一朵生抽一勺白糖半勺香油勺蒜瓣涼拌活銀耳的做法活銀耳不需要泡發，洗乾淨即可簡單的和涼拌菜一樣涼拌所有用料...

用料銀耳一朵辣椒油3勺白糖2勺香油2勺醋3勺鹽2勺香菜3根蒜6瓣蔥3根醬油3勺芝麻6克消暑涼拌銀耳的做法幹銀耳用溫水泡發，洗淨，撕小份，瀝乾水。放醬油，鹽，糖，香油，蒜，香菜，蔥，醋，芝麻攪拌均勻，放置10分鐘入味即可...

銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達到減肥的效果。黑木耳當中含有豐富的膳食纖維，可以吸收腸道水分，促進腸內廢物...

姥姥住院的時候，三姑給送飯，做了一道涼菜，就是用芝麻醬拌的生菜、香菜、紫圓蔥，味道好極了。後來就想起用芝麻醬拌木耳等等。用料木耳15（小朵）銀耳1朵芝麻醬2大勺醋2勺鹽10克辣椒油2小勺涼拌雙脆（木耳➕銀耳）的做法泡發銀耳：提...

至少拌的可能比較複雜，是酸甜辣的，口味比較重今天因爲家裏有老人，所以做個清爽型，口味清淡的用料銀耳1朵鹽克黃瓜1根小米椒2個雞精勺醋勺糖克香油勺香菜根涼拌銀耳（清爽型）的做法1.我用的是鮮銀耳，一朵涼水沖洗乾淨，撕扯小朵，...

用料銀耳1朵黃瓜半根胡蘿蔔半根大蒜2瓣香菜2根鹽香油麻油醋糖芝麻醬辣椒油爽口銀耳，涼拌白木耳的做法銀耳，也就是白木耳提前泡發，用手撕成圖片這樣的小朵，用熱水煮1-2分鐘，然後過涼水，控幹水份（如果喜歡加黑木耳的話，做法一樣...

這道菜美容養顏，清血脂，減肥家庭必備用料木耳5朵香油0.5勺生抽1勺醋0.5勺銀耳半朵糖5克老乾媽半勺快手菜-涼拌木耳銀耳（最好吃的涼拌菜）的做法準備好銀耳黑木耳（泡發）銀耳稍微洗一下鮮銀耳不需要泡發把銀耳熱水裏面過一下過...

🌿鴨頭春水濃如染🌸水面桃花弄春臉製作簡單、美味、價廉、營養高的養顏美食銀耳一朵3.49元，這份菜我家三口吃一頓有的多用料新鮮銀耳一朵白胡椒粉適量藤椒油三分之一勺燒肉粉適量花椒粒適量，點綴，提香新鮮藤椒適量，點綴，提...