好粥道怎麼做纔好吃

無論春夏秋冬，家裏都少不了粥，主要是老爸喜歡。而近兩年來，隨年齡漸長（我是更年期了麼😂😂），自己平時也愛喝粥了，尤其是早上，來一碗雜糧粥小米粥之類的，胃一下子就溫暖而踏實起來。建立此菜譜，把自己做過的以及各種途徑瞭解到的...

繼續吃綠豆。這次大暑粥加了一把茯苓和幾個大棗。仍然保留了燕麥和醪糟。加入蜂糖，滾開後放涼了吃，酸甜軟糯。嘻嘻🤭用料茯苓30克綠豆30克赤豆20大棗3蜂糖15克粥道：大暑粥（茯苓）的做法有點稠。口感細膩的豆蓉加上粒粒飽滿...

想吃煎餃用料大米15克小米10克紅棗5顆芸豆10克紅豆10克麥仁5克餃子10個粥粥有道與煎餃子的做法所有材料（排除煎餃）倒入電飯煲中，加入310ml水小奶鍋加熱至微冒煙，倒入10ml油，油微微熱，開始擺放水餃，擺好後，大火微煎2分鐘，倒入15...

五穀粥，營養又健康用料大米適量糯米適量花生適量綠豆適量蕎麥適量早餐好粥道的做法適量的五種穀物淘洗乾淨頭天晚上洗好，泡在盆裏一晚第二天早起，放入電飯煲煮30分鐘左右，待粥熬至濃稠即可...

做過很多次的美齡粥一個聽起來又養人又好喝的粥吃完總會念念不忘相信你也會喜歡期待你們喝完變美變溫柔的樣子～用料山藥1根冰糖適量大米1把40g左右黃豆2把糯米1小把20g左右牛奶200ml水300ml豆漿500ml鍾愛的一道粥·美...

用料大米10克小米10克薏米5克玉米10克紅豆10克黑豆10克芸豆10克麥仁10克花生15克紅棗5顆粥粥有道的做法所有材料洗淨倒入電飯煲中...

這是一個老中醫的方子，我自己買了食材準備吃一週看看有沒有什麼變化！用料綠茶枸杞雪梨黑芝麻糙米薏苡仁山藥綠茶枸杞雪梨粥--腸道排毒粥的做法綠茶用料理機磨成粉。糙米，薏苡仁提前浸泡至少一個小時。薏苡仁，糙米，山藥，雪梨...

大暑節氣高溫溼熱，綠豆赤豆破壁後與燕麥醪糟合併，➕蜂糖……這味道，喝幾碗才解饞？用料綠豆50克赤豆20燕麥30克醪糟5蜂糖20克粥道：大暑粥（嘿嘿）的做法綠豆赤豆泡發一下打碎後煮開➕燕麥和醪糟以及蜂糖……酸甜糯香還幾天就立...

一碗白粥加少許白糖簡簡單單的做法但它卻是我記憶中兒時的那個味道用料白粥一碗白砂糖少許白糖粥(甜粥)兒時的味道的做法在煮好的白粥內(最好是稍濃稠的粥)放入少許白砂糖攪拌均勻至白糖溶化即可食用〔這是小時候的味...

用料牛肉250克大米1.2杯生抽2勺鹽1小勺油1小勺克（能醃沒牛肉）白蘿蔔一小個抽絲芹菜切粒牛年第一道粥——牛肉粥的做法洗米後高壓鍋煮（不必要煮得透，因爲待會還要涮肉）切牛肉後加油跟鹽跟醬油醃製把白蘿蔔洗乾淨削皮抽絲芹...

小暑大暑上蒸下煮。來一碗大暑粥，降心火，滋養脾胃。用料蓮子60克燕麥25克醪糟2紅棗8顆桂花3克粥道：大暑粥（新品）的做法蓮子泡發一晚，和紅棗一起打碎……蓮子是夏季必備粥品材料，紅棗的加入除了增加甜度，還可以起到滋補作用。...

這幾日連吃燕窩粥，阻擋了迅速下降的體重……不會吧，不是大家都希望減重嗎？我不是，我僅僅希望自己的體重維持不變，藉此彰顯我的控制力，衡量所攝取營養的均衡性。當然，也擔心沒有大圓臉，雙下巴就是喪失一些福氣。人呢？父母所賜，值...

燕麥是每天必吃的食物。粗糲的燕麥和破壁機打磨後的蓮子山藥混合，最後抓一把蔓越莓幹，軟硬兼施，口感一般。現在我的願望是開個粥棚，每天給上班路過的人一碗熱騰騰香噴噴的早粥。🆓啊……但也要有衛生許可證和營業執照吧…...

春天，萬物更新，但我的身體的變化跟不上季節的變化……出現各種“上火”現象。沒有對症之藥，那就用食療治癒各種不舒服。用料燕麥35克紫薯1個香梨1個馬蹄8個粥道—紫薯馬蹄香梨燕麥粥的做法紫薯先煮➕馬蹄➕燕麥最後放香...

用料大米小米藜麥麥片南瓜豌豆青菜🥬雞蛋奇亞籽蝦皮海鮮粥道的做法準備食材用心烹飪盛盤享用...

在我的努力下，花生總算見底了。眼下我倒是非常喜歡上了這款花生山藥燕麥粥。僅僅看這顏色，白裏透紅……嘿嘿，那是因爲放了酸梅湯。用料燕麥20克牛奶0克山藥半根花生40克酸梅湯花生山藥燕麥粥（粥道）的做法花生去皮，與山藥打...

小時候總會胃疼，有時甚至疼得得用阿托品和山莨菪鹼之類來緩解痙攣，但隨之而來的口乾，乏力等等的感受，直到20多年後我依然清晰記得……但在當時，也只能兩害相權取其輕了。奶奶有兩寶：小米粥和幹饃片，她老人家常說，喝點小米粥吃...

餅餅有神與粥粥有道用料大米10克小米15克芸豆10克花生15克玉米15克餅1大蔥0.3根香腸1根生菜2片黃瓜小鹹菜10克粥粥有道與餅餅有神的做法先煮粥後捲餅...

大暑節氣，天天喝粥，天天開心😃今天推薦的是一款玉米土豆醪糟雞蛋牛奶🥛奶油粥。好好喘口氣哈哈哈😄醪糟是個好食材，它可以給食物帶來別具一格的味道，還可以清除食物中想不到的“怪味”，盛夏吃，可以祛除體內溼氣和寒氣。不妨...

爺爺本來沒有胃口的，經常吃不下東西，但是自從給他製作粥了，他這前大廚的嘴巴開始會品味了，目前爲止我還沒有得到他的最好評價“好吃”，加油～用料鹽2勺大米1杯蝦皮1把大海白5冬菜1勺香菜1顆蔥花2顆薑絲1小塊花生油1勺二道鮮...

參考餐譜：80後男人廚房在這個逐漸變冷的時節，每天早餐喝一碗暖暖的養生粥，真的是很幸福呢💕💕💕分享功效：黑芝麻的鈣鐵含量極高，有益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容作用，是極佳的保健美容食品；黑芝麻含有的維生素E，居植物...

這個可以稱之爲豆粥，也可以說有一丁點豆漿的意思。豆子芡實花生和葡萄乾用破壁機打兩次，豆子粉身碎骨，貢獻出這麼一鍋漿水。去火補鈣滋潤。做過兩次，感覺涼了喝口感更佳。如果還嫌不夠甜，加糖吧。用料黑豆赤豆綠豆芡實花生...

家裏老爺、少爺都喜好喝粥，一晨一粥、一週一粥是固定模式，因此我便經常變換着花樣煮粥，也會變換做些小菜。而熬粥器皿也要頗爲講究必須是砂鍋熬製，家裏用的是四川滎窯砂鍋，慢火精心熬製～～～白粥配與小菜、鹹粥料足豐富、五穀雜...

乾燥的秋季，早晨來碗粥是最好不過了，即熱呼呼又營養豐富，把我最近煮的粥都來個大集合——粥品集～用料珍珠米主角小米配角藜麥配角以上是米的主材料鹽隨個人口味添加好粥道·早餐粥品集的做法《山藥胡蘿蔔藜麥粥》1.米：珍珠...

我一直堅信，食物的多樣性可以提供身體更全面的營養物質。將藜麥、小米、炒米和牛奶一起煮粥，是不是應該比單純的小米粥更有營養？就食材選擇看，的確多了一些蛋白質和一些好吸收的碳化纖維，但具體數值只有量化分析了。將單一...