竹蓀燉黃花菜怎麼做纔好吃

這道湯不僅美味，而且營養非常豐富，戀愛中幸福的人也可以食用。黃花菜又叫金針菜，含磷豐富，並具有維生素E等延緩衰老成分，具有較佳的健腦抗衰功能，有“健腦菜”之稱。還有降低血清膽固醇的作用，能預防中老年疾病和延緩機體衰...

用料竹蓀1袋土雞母雞1只枸杞10粒姜4片鹽少許蟲草花少許竹蓀燉土雞的做法用清水浸泡半個小時，讓竹蓀充分的吸收了水份，成條條飽滿，清洗乾淨。竹蓀比較長的，用刀切成兩段，瀝乾水分備用用。雞肉焯去血水，放在砂鍋裏，加入適量的...

弟弟給了一隻珍珠雞，剛好今天娃爸生日。煲鍋靚湯給他喝。———————ʕ·͡ˑ·ཻʔ♥︎———————竹蓀：營養豐富自古就列爲【草八珍】之一，採用新鮮採摘的竹蓀然後用柴火烘乾，讓它呈現自然的淡黃色，還鎖住了食物成分...

補虛健胃、止咳補肺、護肝降脂。用料雞胸肉200克竹蓀25克蟲草花15克姜2片蔥5釐米2段枸杞20克大紅棗3顆蟲草花竹蓀清燉雞湯的做法蟲草花和竹蓀分別浸泡30分鐘之後，洗淨備用。雞胸肉切3cmx5cm左右寬條備用。小鍋水開，放雞...

用料花菇（或香菇）5朵竹蓀5根火腿少許青菜少許花菇燉竹蓀的做法花菇用熱水泡10分鐘，竹蓀洗淨切成段，火腿切小片（最好用沸水燙一下）將花菇、竹蓀和火腿放在碗裏，加滿開水，放鍋裏隔水燉35分鐘，再放入青菜繼續燉5分鐘小貼士小貼士...

沒時間做飯嗎？那就跟我學花菇燉竹蓀吧，不開油鍋、避免油煙困擾，美味又營養。喜歡吃菇類的請收藏，不喜歡這個味道的就算了。這道菜裏的好東西是花菇，我來介紹一下花菇的營養價值：含豐富的維生素D原。菇蛋白質裏包含18種氨基...

記得人生中自己做的第一道菜就是蛋花湯，一碗米飯一碗湯也可以吃得津津有味……夏日炎炎來一份織金竹蓀蛋花湯配一份冷麪，簡單又營養！用料織金竹蓀3根土雞蛋3只鹽適量蘑菇精少許食用油(或豬油)少許竹蓀蛋花湯的做法織金竹...

5度的天，拍了婚紗照外景，真是辛苦老婆了，特地做一頓湯補補用料三黃雞半隻竹蓀10根花椒8粒料酒5勺姜3片蟲草花80克當歸1.5片枸杞10粒蔥花適量紅棗5顆平菇100克白胡椒10克汽鍋蟲草花竹蓀燉三黃雞的做法洗淨雞，並拆好，不然後...

用料鴿子1只蟲草花10g竹蓀20g生薑3片花雕酒15g鹽3g蟲草花竹蓀燉老鴿湯的做法鴿子洗淨、切塊冷水下鍋，用大火煮開撈出沖洗乾淨將鴿子放在砂鍋中，加入生薑、竹蓀、花雕酒、足量的水，大火燒開轉小火燉2小時左右2小時後加入...

用料鹽秋葵竹蓀秋葵燉竹蓀的做法材料洗切好鍋加水燒開，加竹蓀煮10分鐘，加秋葵煮3分鐘調味。...

用料花蛤竹蓀蔥姜淨水花蛤竹蓀湯的做法1，花蛤刷子刷乾淨，清水中滴幾滴香油吐沙，如果是沒吐的就要等兩小時，我買的是比較乾淨的，所以20分鐘後滾水焯2分鐘淋水備用。2，竹蓀溫水泡5分鐘，去根洗淨備用3，油鍋下蔥姜爆香，下入花蛤翻...

用料竹蓀6只柴母雞1只香菇4朵黃菇10燉柴雞燉竹蓀的做法柴母雞要活的一斤半左右拔毛清理乾淨不解釋竹蓀要用鹽水寖泡幾分鐘熬雞湯下鍋煮十分鐘加鹽即可食用小貼士黃菇與香菇就是綠葉...

兩人量用料蟲草花克雞腿2只姜10片鹽克竹蓀4朵枸杞鮑魚4只竹蓀蟲草花鮑魚燉雞湯的做法枸杞蟲草花提前洗淨泡水一小時，用這個水做雞湯（圖中蟲草花略少了）雞腿冷水下鍋，加薑片料酒煮開後一分鐘撈出（土雞烏雞什麼的更好）鮑魚刷...

竹蓀36.8💰淘寶搜尋【戀實多旗艦店】用料雞1只姜3片竹蓀6克枸杞15/20粒鹽適量紅棗3顆竹蓀燉雞湯的做法1.準備好食材，清洗乾淨2.將雞肉放過中煮開，撈出清水洗淨3.竹蓀放鹽水中浸泡半小時4.將雞肉薑片紅棗放入鍋中，清水浸...

民間說，一鴿勝九雞，可見鴿子的營養價值是相當高的。以前說鴿子需用悶的方法宰殺，保住鴿子的營養精華。家中三人身體健康，都不是需大補的年齡，鴿子請鴿老闆直接宰殺除毛。用料鴿子1只竹蓀9根熟鵪鶉蛋9個鹽1湯匙姜6片小蔥2根...

作爲一個北方人，對湯越來越熱愛，閒暇時間，爲家人燉上一盅，滿滿的幸福感～用料蟲草花10克雞半隻紅棗10顆姜3片鹽10克竹蓀10只【竹蓀蟲草花清燉雞湯】的做法雞斬斬斬冷水冷雞，燒開撇沫，盛出換鍋，加農夫山泉水，入雞，姜小火40分鐘燉...

用料竹蓀適量黃瓜1根西紅柿1個雞汁寶適量白胡椒少許竹蓀黃瓜湯的做法黃瓜削成薄片，西紅柿切成薄片，備用竹蓀泡發，切成小段，我用的是幹竹蓀，有點碎了，家裏有鮮竹蓀的也可以燒一鍋熱水，加入雞汁寶再加少許白胡椒和鹽我用的是這...

年菜—吉祥如意【火腿竹蓀燉雞】年菜講究討彩頭，雞入菜常常指代鳳凰，也通“吉祥”的近音，無雞不成宴，所以年夜菜裏一定少不了那一道雞。用料金字火腿100g土雞1只香菇1把竹蓀8個小青菜2根姜1塊蔥2根黃酒適量年菜【火腿竹蓀...

這道竹蓀燉排骨用鮮呼吸的蘇泊爾IH電壓力鍋來烹飪，使食材在烹飪過程中不斷呼吸吐納，喚醒了本身蘊含的鮮味，即使少放鹽，無味精，味道也很好用料排骨適量竹蓀適量海鮮菇適量蔥段薑片香葉適量八角桂皮料酒面粉適量肉蔻生抽老抽...

竹蓀擁有“菌中皇后”的美稱，其營養價值豐富。口感獨特，深受好評，我也是它的粉絲之一，真是超愛這道菜，平庸的家常菜卻有着特別的口感，沒次做都是光盤！用料竹蓀適量雞腿2只八角2個薑片4－5片蔥兩段鹽適量《花花家的菜》雞肉燉竹...

4月是每年產竹蓀的季節，新鮮的竹蓀燉一點雞，鮮到舌頭都掉了用料竹蓀3朵土雞1/4只蘑菇5竹蓀燉雞的做法一點雞腿蘑菇，竹蓀用水泡三次，每次至少30分鐘，泡了的水全部倒了加料酒加姜與雞腿一起煮新鮮鮑魚洗淨竹蓀泡發好燉雞還剩...

用料竹蓀6根柴雞半隻大蔥4段老薑4片牛蒡1根枸杞適量鹽2茶匙竹蓀燉雞煲的做法將柴雞半隻，洗淨斬成塊。竹蓀用冷水浸泡10分鐘，只要竹蓀回軟發脆即可，牛蒡去皮焯水將雞塊放入開水中焯燙一下撈出，用清水衝淨雞塊表面上的浮末...

核心功效清熱利溼,增強免疫,降膽固醇功效作用1.清熱利溼。竹蓀性寒，味甘，無毒，具有補氣養陰、潤肺止咳、清熱利溼的功效。2.增強機體免疫力。竹蓀中含有氨基酸、維生素、無機鹽等多種營養成分，它以補充人體必需的營養物質...

第一次做，因爲備孕，聽說吃花膠好～就買來試試～獻醜啦～～用料竹蓀克花膠克枸杞粒薑片鹽克花膠竹蓀雞的做法（沒有拍步驟的照片～只能用文字說啦）先把花膠提前冷水泡一夜，變軟待用；雞切塊洗淨備用；把雞塊和泡好的花膠一同放在燉鍋中，加入...

竹蓀燉雞，有豐富的蛋白質，維生素，有袪火潤肺、補益氣血的功效，竹蓀雞湯適用體虛乏力、水腫、咳嗽等症狀。用料竹蓀6、7根土雞1只紅棗7、8顆（隨意）枸杞少量姜適量鹽酌量竹蓀燉雞湯的做法1、幹竹蓀剪到頭尾部份，加鹽泡水20分鐘...