開胃菜清炒藕尖怎麼做纔好吃

用料藕尖半斤鹽少許雞精少許青椒二個蒜瓣3瓣涼拌醋半勺糖少許開胃菜（清炒藕尖)的做法藕尖斜切，隨意點兒。油七成熱，下蒜粒和青椒爆香，倒入入藕尖，翻炒，藕尖極嫩易熟，翻炒一會兒後加入少許涼拌醋，紅糖，或者白砂糖，拌勻後爲了上色...

🙄大懶人終於來更新菜譜啦！🙄我一直很喜歡吃酸辣藕帶，但還是拖到藕帶快“過季”了纔來更新！🌸不過，這個酸辣藕帶還是非常頂的，可以說是集下飯！😏下酒！😏開胃！😏三大“功能”於一身！一個人可以幹掉一整盤！🌸而且做法簡單，廚房小白...

我建議大家多吃蓮藕。因爲蓮藕中含有豐富蛋白質，澱粉，維生素C，維生素K，天門冬素，氧化酶等成份。具有開胃健脾，益氣養心，生津止渴，消食等功效…用料蓮藕1跟胡蘿蔔小半根黑木耳7/8朵大蒜3瓣線椒1個香蔥1小把五花肉1小塊蠔油1勺...

用料雞翅尖若干小香蔥三根蒜頭3瓣幹辣椒4個生薑四片小米椒三個橄欖油適量生抽2勺老抽1勺料酒1勺白砂糖1勺食鹽半勺清水適量開胃雞翅尖的做法準備食材切份備用醃製入鍋收汁完成啦～小貼士辣椒因人而異，適量放入...

夏日我家扁尖不缺，炒菜，煲湯，而且放冰箱不會壞用料扁尖適量榨菜一包夏天開胃下飯菜扁尖炒榨菜開胃素菜的做法扁尖我是撕開了浸泡了一下午的，期間換了二三次水，也可以早上上班前浸泡，水儘量多點，放保鮮裏熱油，下鍋翻炒2分鐘加...

買不到藕尖的時候，我是用這個方法炒蓮藕的，也是一樣好吃用料藕尖（藕帶）500克小米椒1個蒜3瓣米醋2勺蠔油2勺糖2克鹽1克酸辣藕尖開胃的清炒脆爽藕帶的做法我用的是獨蒜，3粒藕尖斜切沖洗乾淨，小米椒切絲，怕太辣的話就去掉中間白...

下飯小菜藕尖彩椒炒牛肉，每次上酒樓必點的一道菜，試試自己做，簡單的調味就已經很好吃了，在家也能吃到酒樓的味道。用料牛肉300克泡藕帶400克彩椒1個蒜頭4片蔥1根欣和六月鮮淡鹽醬油15克味達美臻品蠔油10克澱粉5克食用油8...

酸爽可口，適合夏天，適合下飯用料酸菜一小顆肉片適量藕尖八兩蒜蓉適量蔥適量酸菜炒藕尖的做法酸菜用清水泡一下，知道鹹味和酸味適中，切小塊肉片用糖和醬油抓一下醃15分鐘藕尖切小段油鍋爆香蒜蓉和蔥段，下肉炒香，放酸菜炒至水...

酸酸辣辣的泡藕帶吃了一次便回味無窮，配上嫩滑的牛肉一起，簡直是光盤神器！太好吃啦！用料牛肉200克小米椒3個泡藕帶1袋開胃爽口的牛肉炒藕尖的做法如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖小貼士炒牛肉的時候可以多下點油，會更嫩...

作爲一個湖北人，對蓮藕的情感是從小就培養起來的。嫩嫩的藕尖，生吃也好吃。酸辣藕尖更是讓人慾罷不能。用料藕尖3根白糖1大勺白醋1大勺鹽少許蔥薑蒜切碎共一小碗幹辣椒5個開胃小菜酸辣藕尖的做法市場買的3根藕尖，不便宜，...

廚房小白也能做的開胃菜～用料藕尖250g小米椒5-6個泡椒5-6個蒜片10片蔥段10段鹽2克料酒1勺醬油1勺陳醋1勺開胃酸辣藕尖的做法清洗好的藕尖和配料依次下鍋依次放入調料，詳細看視頻哦詳細看視頻哦感謝各位關注我～小貼士小貼...

😯每次去飯店都喜歡點酸辣藕尖炒牛肉，可是飯店的份量根本吃不過癮呀～今天逛超市看到有賣新鮮的藕尖，自己動手豐衣足食，味道絕對不輸外面的😋用料藕尖一把牛肉200克小米椒1個青長辣椒3個彩椒（紅色黃色都可以）半個蒜3瓣生抽適...

湖北人喜歡吃的一道季節菜用料藕尖蒜清炒藕尖（也叫藕帶、藕梢子）的做法細藕帶清洗掰段，粗藕帶可以斜切片，油鍋爆香蒜碎粒，下藕帶翻炒，放鹽、醬油、醋，翻炒出鍋。喜歡脆爽的藕帶沒變色就可出鍋，喜歡入味的藕帶炒變色後出鍋。...

酸辣酸辣很爽口開胃，胃口大開哦用料鹽克大蒜瓣白醋滴清炒藕尖的做法藕尖切小段泡水備用我用半條小米椒，蒜，姜蒜，小米椒，姜下鍋炒香下藕尖炒幾下，下白醋炒一分鐘起鍋（只有一點點辣味，吃辣的放多點即可）...

今天推薦一道減脂清爽開胃的家常菜，用馬克西姆微壓不粘鍋炒，少油不粘，非常好用！省時省力😆‼️用料蓮藕2節食用油適量蔥段3段蒜頭3瓣鹽適量生抽適量蠔油適量清水少許清炒蓮藕‼️減脂快手家常菜✅清爽開胃的做法備好所有材料，...

蓮藕能消食止瀉，開胃清熱，滋補養性百合具有營養滋補之功，而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。平肝降壓菜含酸性的降壓成分，臨牀對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。2.鎮靜安神多食芹菜有...

用料藕尖適量青紅椒絲少許蒜末少許鹽適量雞精一小勺清炒藕尖，脆爽開胃，越吃越過癮。的做法將藕尖洗乾淨，用手摺成大小均勻的小段。鍋中燒油，油熱後下入藕尖大火爆炒。大概炒一分鐘，加入青紅椒絲、蒜末、鹽、雞精。因爲藕尖...

各個地方叫法不同，我們這裏叫藕腸子，季節菜這個時候纔有，一般是一小把多少錢這樣賣，我買的也不知道多少斤一把是十塊至少有半斤，可清炒可酸辣，家有小朋友所以清炒用料藕腸子一把蒜三瓣蔥兩根鹽少許白醋兩勺清炒藕腸子(藕尖...

藕是一種比較神奇的食材，脆爽和粉爛兩極口感都有非常多的擁躉，今天這道涼拌藕片就充分體現了前者的特點，入口清爽開胃，是年夜飯餐桌上必不可少的解膩小菜，保證秒殺一衆大魚大肉。用料藕1節小蔥1根幹辣椒1個花椒少許生抽1大...

選做這道沒錯，是個好的選擇……用料豬肉500g豆角200g清炒肉末豆角開胃菜的做法第一步，（首先把豬肉切成肉末，然後要鍋裏放油，油溫冒油後，再把肉倒進鍋裏翻炒，放入生抽後，肉變色，炒熟後，放盤備用……）第二步（首先豆角切成丁塊，即成~）...

懷孕胃口總是不佳。值得遇到這碗菜用料小米椒5鹽克藕尖1把泡椒個人口味白醋個人口味開胃藕尖的做法挑選藕尖的時候要放在亮一點的地方這樣豎着看裏面透亮就是沒有泥巴的，如果裏面看起來黑黑的就是裏面有泥巴，很難洗藕尖...

這個做法同樣是一道巧妙的“以水代油”的健康料理方式，先將食材蒸熟，而非用油炒熟，因爲大多數油脂（尤其橄欖油）經過高溫會部分氫化，產生有害物質。但要注意的是，如果想要達到美容養顏的食療作用，調料部分要適可而止，不可變成濃...

圖片下次補很下飯的一道菜配紅燒肉之類的比較油膩的菜很好菜譜裏的用量適合1人吃用料包菜5片西紅柿1-2個藕一小截（7cm左右）鹽適量米醋（可以是淡黃色透明那種米醋，或者嘉和香醋（這個是甜的不會苦），白醋理論上可以但是我沒用過...

這道也可以叫做醬爆辣炒藕片，促進食慾！這種做法我是第一次嘗試，隨心做的。吃起來脆脆的，發現開胃又下飯，所以分享給喜愛者嘗試着做做看。多少年來從不喜歡吃藕的我，奇怪的是'從這兩天開始喜歡上了藕，查了資料說藕很有營...

前幾天看到妹妹的朋友圈發了一張美食照片，覺得不錯，看着很下飯，特意問了一下，以前從沒買過藕帶，覺得難度應該不大，自己就來複刻一下。用料藕帶韭菜臘腸泡椒開胃快手小炒-臘腸韭菜炒藕帶的做法原料：藕帶，臘腸，韭菜，泡椒臘腸先蒸...