蔬菜雞蛋塔怎麼做纔好吃

用料雞蛋5個洋蔥1個鹽3勺黑胡椒2勺芝士碎5勺火腿腸2根紅椒1個青椒1個西紅柿1個蔬菜雞蛋塔的做法西紅柿，青紅椒，火腿腸，洋蔥切丁備用打入雞蛋，加入芝士碎，鹽，黑胡椒一起拌勻放入模具，烤箱20分鐘，220攝氏度...

用料雞塊6個餅皮2個蘆筍土豆泥黃油胡蘿蔔玉米牛奶孜然粉黑胡椒粉黑胡椒醬超好做的土豆泥蔬菜雞肉塔克的做法將蔬菜焯水煮熟後，把黃油加入平底鍋中，與土豆泥攪拌均勻，加入牛奶燉至糊狀。出鍋後放入餅皮中，注意，將雞塊放在中...

小朋友不愛吃蔬菜？煎蛋煮蛋炒蛋蒸蛋吃膩了？花樣翻新烘蛋，同理可加入各種蔬菜，蘑菇，腸，雞絲，培根，肉餡，魚，蝦等等。用料胡蘿蔔半根青菜2顆洋蔥1個蘑菇2朵番茄半個雞蛋4個牛奶80ml鹽適量黑胡椒適量芝士碎可選烤蔬菜芝士雞蛋塔的做...

不曉得介紹什麼，呵呵反正就是自己想着做來的！當然，下廚房的朋友們給了我很多經驗和靈感~用料大雞腿兩個生玉米粒土豆杏鮑菇胡蘿蔔小白菜蔥薑蒜咖喱塊咖喱蔬菜玉米雞（塔吉鍋）的做法杏鮑菇、土豆切滾刀塊，小一點，胡蘿蔔切條（也...

用料雞蛋2個洋蔥四分之一杏鮑菇火腿麪粉鹽和雞精少量玉米彩椒快手早餐--烤雞蛋火腿蔬菜芝士塔的做法將所有材料放入碗裏，攪拌均勻。材料比較粘稠即可。將芝士碎鋪在材料表面放入烤箱上下火200度烤20分鐘。小貼士蔬菜可...

稀飯喝夠了，想換換口味，就做了鹹湯，蔬菜雞蛋湯，味道還不錯。用料雞胸肉1塊西紅柿1個白菜葉2片胡蘿蔔半根土豆半個小青菜2顆鹽適量五香粉適量十三香適量食用油適量雞蛋3個蔥姜適量番茄醬2勺生抽1勺蔬菜雞蛋湯的做法把所有...

喜歡美食，喜歡蔬菜，喜歡嘗試，那就和我一起試試這個冬季美食Frittata吧。意式蛋餅費塔塔（frittata）的好處在於百變，任意的蔬菜配搭會帶來不同的美味享受。冬季裏，各種根莖蔬菜盛行，我們就來做個冬季版的費塔塔吧，混合着不同根莖...

新鮮的蔬菜，脆脆的餅底，這個夏天不在厭食用料雞蛋一個娃娃菜75g香菇一個金針菇一撮番茄一個麪粉100g蔬菜塔的做法娃娃菜的菜幫和菜葉分開，菜幫切成末，菜葉切成絲番茄半個去籽切成末，半個備用金針菇對半切，香菇切成絲雞蛋清...

以前在APP上看到東北雞蛋蘸醬看的直流口水可我沒有去過東北不知道啥味看了各種教程摸索着也做一款雞蛋醬哇！！！真不錯一大碗醬和葉先森兩個人兩頓幹完！！！用料自家釀的醬（超市裏散稱的豆瓣醬）都可以3大勺鹹肉（鮮肉絲）一小塊花生米...

燥熱的夏天，不知吃什麼好就開啟冰箱，只要是喜歡的蔬菜水果都可以疊起來試試，鹹甜口都可以喲～用料全麥麪包1片葉生菜若干片半熟煎蛋1只西紅柿若干黃彩椒若干黃瓜片若干黑胡椒一點點番茄醬依個人口味芥末味香鬆一點點繽紛蔬...

蔬菜塔是我家餐桌上經常出現的晚餐，蔬菜，肉，雞蛋，一點麪皮，很清爽的一道法餐。趁熱，放涼都好吃。我自己做餅皮，雖然多一道工序，但是貴在真材實料。不想自己做的話，超市也有現成餅皮賣，feuilleté或者brisé都可以。菜譜看上去步...

好吃健康的快手早餐！用料青菜適量雞蛋3個香菇半個番茄若干火腿兩片紅薯一個芝士一片蔬菜雞蛋塔的做法備料：各種菜丁，我這次放了包菜，小番茄，香菇（泡軟），火腿，還有前一天蒸了我吃完的紅薯，蛋液，芝士一片蔬菜丁也可用胡蘿蔔，洋蔥，青...

什麼是幸福(^o^)o？什麼是富足？對我來說就是有人懂自己煮的美食，有一個珍惜自己的人陪吃飯，這樣兩個饅頭、一杯清湯也足矣。今晚這道饅頭蔬菜塔，健康、簡單、飽腹感很強。用料圓老面饅頭2個土豆半個紅蘿蔔半個黑芝麻適量橄...

用料雞蛋3尖椒2個塔雞蛋的做法雞蛋打碎，放少許鹽鹽，放尖椒。放油，放蛋液。...

用料胡蘿蔔西芹洋蔥甜椒秋葵黃芥末醬1小勺➕沙拉醬一大勺➕牛油果泥➕鹽🧂➕胡椒牛油果塔塔醬配蔬菜的做法所有蔬菜切成適口大小，在鹽水中汆湯一下，瀝乾，用廚房紙吸乾水分。調好的塔塔醬和蔬菜拌勻。...

操作簡單，快捷美味，寶媽必殺技😊用料雞蛋2只麪粉100克洋蔥粒3片鹽2克水50-100克油10克沙拉醬，千島醬，番茄沙司自行決定雞蛋蔬菜卷的做法洋蔥切粒，打入雞蛋，加入鹽加入麪粉，打成糊狀，可適當添加水，根據不要太稠，否則不容易成型小...

用料燕麥4湯勺雞蛋2個口蘑6個南瓜一小塊生菜4片鹽1克芝士碎2片湯勺蛋糕紙杯模型4只蔬菜燕麥塔的做法*南瓜、口蘑切丁，生菜切碎*不粘鍋放一點油，小火炒南瓜口蘑丁快軟時，加入生菜碎，繼續炒至變軟，關火，放涼*碗中放4湯勺即食...

6寸慕斯圈一個蛋奶液中使用的蔬菜和肉類可以根據自己的喜好做調整。烘烤時間和溫度只是參考，請根據自己烤箱的脾氣做適當調整。用料1(鹹酥塔皮)低筋麪粉150g黃油135g玉米澱粉75g白砂糖4g鹽2g牛奶45g蛋黃22g用料2(香腸...

早晨來這一烤箱，蛋白質脂肪維生素就全都有啦~用料雞蛋2個牛奶少量西紅柿（小）1個其他易熟蔬菜適量赤蘚糖醇適量雞蛋蔬菜塔的做法雞蛋中添加少量牛奶打勻，加入西紅柿丁及各種蔬菜丁，加入代糖。入烤箱，200度25分鐘（酌情調整）小貼...

用料切片面包2片雞蛋2個青椒少量洋蔥少量胡蘿蔔少量馬蘇裏拉奶酪適量橄欖油2勺切片蔬菜塔的做法準備材料蔬菜可任意添加更換蔬菜炒一下，圈在切片圈內，打個全蛋撒馬蘇裏拉奶酪，按個人口味添加蓋上切片蓋子全程小火，反正面...

6寸活底蛋糕模用料1(鹹酥塔皮)低粉150克玉米澱粉75克白砂糖4克鹽3-4克牛奶45克蛋黃22克黃油135克用料2(蛋奶餡)牛奶150克黃油20克全蛋液30克低粉10克鹽2克白胡椒粉適量荷蘭豆適量胡蘿蔔適量香菇適量甜玉米粒適量西式...

繼續生酮餐更新…用料雞蛋2個生酮吐司2片紫甘藍若干火腿片5片芝士碎一小袋黑胡椒鹽若干牛油果蛋黃醬兩勺蔬菜芝士塔的做法雞蛋直接打在三明治機裏，攤成蛋餅備用；紫甘藍擦絲、火腿片切小塊混合，放兩勺蛋黃醬、若干鹽和黑...

減脂期，能吃的東西還是非常多滴~要自己去發現研究哦……下面材料可以自己調整，例如可以用西葫蘆，只要能卷的顏色好看的都可以。用料胡蘿蔔半根黃瓜半根雞蛋2個香腸半根千層蔬菜雞蛋塔（減脂美味）的做法胡蘿蔔，黃瓜，香腸拉長條...

上次給你們推薦的蔬菜蛋蒸肉，今天來款蔬菜雞蛋盞，做法類似，一個蒸出來，一個烤出來，都很方便，適合做早餐做每一餐輔食。對於雞蛋過敏的寶寶，將雞蛋換成40克水或牛奶，同時加5克藕粉或馬蹄粉，幫助凝固。用料雞蛋1個口蘑1個胡蘿蔔3...

牡蠣素有海中牛奶之稱，是所有食物中含鋅最豐富的，同時富含18種氨基酸B組維生素，是寶寶們提高免疫力和食慾的好幫手，做成粉，使用方便省時，搭配蔬菜雞蛋營養素豐富！關鍵營養素kpn：維生素A，硒，鋅用料雞蛋1個菠菜12克胡蘿蔔10克牡蠣...