挑食寶寶愛吃的酸甜口味——小雞蛋包飯(不一樣的蛋炒飯)

挑食寶寶愛吃的酸甜口味——小雞蛋包飯(不一樣的蛋炒飯)的做法步驟圖

蛋炒吃膩了,換一種方法吃:蛋包飯。
酸甜可口,尤其適合挑食的寶寶哦。

用料  

米飯 1碗
胡蘿蔔丁 50g
黃瓜丁 50g
火腿腸丁 50g
玉米 50g
蘋果丁 50g
雞蛋 2枚
3g
番茄 20g

挑食寶寶愛吃的酸甜口味——小雞蛋包飯(不一樣的蛋炒飯)的做法  

  1. 除了米飯、雞蛋、番茄醬和鹽,其它的輔料可以自己隨意更換和加減。
    比如你可以加豌豆、鴨梨等

    挑食寶寶愛吃的酸甜口味——小雞蛋包飯(不一樣的蛋炒飯)的做法步驟圖 第2張
  2. 先熱鍋上油,然後放入所有輔料翻炒。3分鐘後加入米飯,翻炒至米飯粒粒分明。然後加入鹽和番茄醬,翻炒均勻後盛出備用。

    挑食寶寶愛吃的酸甜口味——小雞蛋包飯(不一樣的蛋炒飯)的做法步驟圖 第3張
  3. 然後雞蛋用蛋抽打散

    挑食寶寶愛吃的酸甜口味——小雞蛋包飯(不一樣的蛋炒飯)的做法步驟圖 第4張
  4. 熱鍋上油,倒入蛋液,小火凝固後翻面

    挑食寶寶愛吃的酸甜口味——小雞蛋包飯(不一樣的蛋炒飯)的做法步驟圖 第5張
  5. 繼續煎熟後盛出備用

    挑食寶寶愛吃的酸甜口味——小雞蛋包飯(不一樣的蛋炒飯)的做法步驟圖 第6張
  6. 在中間放入炒好的米飯,用雞蛋餅包起來,翻面

    挑食寶寶愛吃的酸甜口味——小雞蛋包飯(不一樣的蛋炒飯)的做法步驟圖 第7張
  7. 做成你們喜歡的形狀。

    我手笨,只會做小雞。

    挑食寶寶愛吃的酸甜口味——小雞蛋包飯(不一樣的蛋炒飯)的做法步驟圖 第8張
  8. 孩子吃了一個“小雞”。(*^__^*)

    挑食寶寶愛吃的酸甜口味——小雞蛋包飯(不一樣的蛋炒飯)的做法步驟圖 第9張

小貼士

這個操作簡單,色香味視覺俱全!
孩子覺得新鮮,也尤其愛吃