【百合花開】貼秋膘——梅乾菜扣肉

「百合花開」貼秋膘——梅乾菜扣肉的做法步驟圖

天氣轉涼,老是想吃油鹹辣甜的重口味食物。那是因爲身體爲了應對寒冷,開始儲存脂肪了。俗稱:貼秋膘! 太恐怖了!

梅乾菜扣肉一直在我眼前晃來晃去,經過一番“掙扎”,我決定遵從內心,做!吃!


梅乾菜扣肉是浙江地區的傳統家常菜。說起來也就三步:1.梅乾菜泡好後炒一炒2.五花肉先煮後煎再切片 3.五花肉和梅乾菜混合蒸1個半小時

梅乾菜和五花肉越蒸越香,乾菜吸收肉脂去澀達潤,肉肉經乾菜吸脂酥而不膩,乾菜肉肉彼此滲透,你中有我,我中有你。再配上一碗米,啊,不,兩碗,吃完平躺進入瑜伽冥想狀態“我沒長胖我沒長胖我沒長胖我沒長胖” 想多了,自己也就信了

用料  

五花肉 250克
梅乾菜 80克

【百合花開】貼秋膘——梅乾菜扣肉的做法  

  1. 梅乾菜扣肉做法:
    1)梅乾菜80克用溫水泡發;
2)瀝乾水分後,倒入油鍋中,加少許老抽、生抽、白糖和料煸炒,可加一點水使其更容易入味,炒好後盛出備用;
3)六肥四瘦的五花肉250克,在鍋中放入薑片、蔥結、料酒,將整塊五花肉放進去煮開,撇去浮沫,煮約20分鐘後取出來;
4)稍微放涼一會兒,將肉的每一個面都均勻抹上白酒、紅糖和老抽,靜置一會兒讓它入味,再拿出來炸,注意醃肉的醬汁要留着後續會用上;
5)油燒到七成熱,將醃好的五花肉放進去,炸至金黃色,豬皮要炸到有點鼓起;
6)然後撈出來,放入冷水中冷卻,同時洗去一點油,然後切成0.5釐米左右的厚片;
7)接下來,取一個比較深的碗,將肉片皮朝下排在碗內,再放入薑絲、泡發的香菇,鋪上梅乾菜,和之前醃肉的醬汁;
8)等蒸鍋裏水燒到有熱氣了,入鍋,蒸約一個半小時。
9)蒸熟後,扣一個圓盤,把蒸出來的湯汁倒進炒鍋內,
10)再將碗倒扣,最後用炒鍋內的湯汁加澱粉適當勾芡再淋到肉上,就做好了。

    「百合花開」貼秋膘——梅乾菜扣肉的做法步驟圖 第2張