一盆才300卡的東北大拌菜

一盆才300卡的東北大拌菜的做法步驟圖

減脂期必備菜譜!一大份不到300卡,配上自調萬能醬汁,口感超讚,吃到心情飛起。

用料  

雞蛋、豆芽、胡蘿蔔、黃瓜、千張絲、黑木耳、白粉絲、紫甘藍、菠菜…
🧂靈魂醬汁配比:蒜泥➕半勺鹽➕1勺糖➕1勺韓式辣醬➕2勺生抽➕1勺醋➕1勺麻油➕1勺辣椒麪➕白芝麻

一盆才300卡的東北大拌菜的做法  

  1. 減肥也可以吃的低卡大拌菜

    一盆才300卡的東北大拌菜的做法步驟圖 第2張
  2. 準備食材
    雞蛋、豆芽、胡蘿蔔、黃瓜、千張絲、黑木耳、白粉絲、紫甘藍、菠菜…

    一盆才300卡的東北大拌菜的做法步驟圖 第3張
  3. 自調醬汁配比

    一盆才300卡的東北大拌菜的做法步驟圖 第4張
  4. 步驟1-4

    一盆才300卡的東北大拌菜的做法步驟圖 第5張
  5. 步驟5

    一盆才300卡的東北大拌菜的做法步驟圖 第6張
  6. 拼在一起、完成

    一盆才300卡的東北大拌菜的做法步驟圖 第7張
  7. 拌一拌很美味

    一盆才300卡的東北大拌菜的做法步驟圖 第8張
  8. 擺盤一下

    一盆才300卡的東北大拌菜的做法步驟圖 第9張
  9. 大滿足

    一盆才300卡的東北大拌菜的做法步驟圖 第10張