寶寶輔食,西紅柿泥炒雞蛋,兩歲寶寶很喜歡吃,材料做法都很簡單,調料也少,健康,也容易消化。
用料
西紅柿 | 一個 |
雞蛋 | 兩個 |
油 | 少許 |
鹽 | 少許 |
西紅柿雞蛋泥-寶寶菜的做法
一個西紅柿,用料理機打成泥
兩個雞蛋,打散,加一丟丟鹽提味
熱鍋,放少量油。油熱後,倒入西紅柿泥,用筷子慢慢攪拌,加熱均勻
大約一分鐘後,倒入打散的雞蛋
邊倒入雞蛋,邊用筷子在鍋中攪拌,讓雞蛋和西紅柿混合均勻
不停的用筷子攪拌,防止雞蛋粘鍋
大約兩分鐘,待蛋液都變熟(顏色變淡黃色),就做好啦
出鍋,可以趁熱吃啦