快手低脂龍利魚丸 適合寶寶以及全家享用

以前一邊上班一邊帶寶寶每天都像打仗
很多朋友都問我怎麼handle所有事情
現在全職在家 把食譜慢慢整理出來
希望可以幫到媽媽們
願每一個寶寶都健康成長
寶寶週歲之後不太願意吃自己的食物 喜歡搶大人的吃得
這個魚丸 快手健康 適合寶寶以及全家享用

用料  

快手低脂龍利魚丸 適合寶寶以及全家享用的做法  

1. 準備食材 都切大塊

2. 放入料理機 我是用的輔食機 攪拌棒也可

3. 打入雞蛋 胡椒以及麻油

4. 攪拌成魚泥

5. 可以蒸 煮 或者炸
   我家寶寶不愛油炸的食品 於是就水煮

6. 搞定

7. 剩下半根胡蘿蔔可以和米粉紙做成卷 也是非常贊

8. 我是用的韓國產的 越南產的質量也不錯

9. 先用熱水泡軟

10. 放入胡蘿蔔絲和魚泥

11. 裹好即可 也是可以蒸煮油炸 依照個人口味

小貼士

龍利魚本身有鹹味 如果加鹽記得少放一些
家裏人是重口味的 打個沾水調料也不錯