法式塔可,又叫里昂塔可,是法國人在墨西哥tacos的基礎上改良而來的,所以產生的時間相當晚近(維基百科上説起源於2004年的里昂地區,不過現在已經大街小巷都是了)。不同於墨西哥tacos,法式tacos由一張小麥餅將餡料包裹成長方形,因餡料中含有大量(工業)奶酪、薯條和高熱量的醬,不虧為法國最垃圾食品之一👍
這個方子是YouTube博主Sabrina sabi上載的。網上其他找到的方法也都大同小異。
(暫時先拿一張里昂的rhone河圖片充當封面)
用料
醬汁 | |
淡奶油 | 200ml |
鹽 | 一茶匙 |
胡椒 | 適量 |
奶酪(例如emmental或其他硬質奶酪) | 適量 |
餡料 | |
洋葱 | 1個 |
火雞肉 | 250克 |
辣椒粉 | 適量 |
孜然粉 | 適量 |
歐芹 | 適量 |
玉米餅 |
法式塔可的做法
將奶酪擦成碎;鍋中倒入淡奶油、奶酪碎,再用胡椒和鹽調味,小火邊加熱邊攪拌,直至粘稠
1.洋葱切成末,炒至變色
2.另起一鍋,火雞肉切塊,加鹽、胡椒、辣椒粉、孜然粉調味,炒熟後撕碎
3.炸薯條將洋葱、火雞肉和薯條拌勻,加入第一步熬好的醬汁,組成餡料
玉米餅攤開,中間依次放上奶酪和餡料,再把玉米餅摺疊成長方形,包裹住餡料(為了方便理解,這裏放了視頻截圖)
放入電餅鐺,將兩面煎至變色,出鍋!
小貼士
tacos最讚的地方就是可以隨便改變和添加自己喜歡的配料啦!