早餐就愛三明治紫薯金槍魚三明治

早餐就愛三明治紫薯金槍魚三明治的做法步驟圖

用料  

吐司 2片
紫薯 1小個
金槍魚 1罐
玉米粒 適量
海苔 適量
黃瓜 1/3根
西紅柿 2片
雞蛋 1個
沙拉 適量
番茄醬 適量
酸黃瓜芥末醬 適量

早餐就愛三明治紫薯金槍魚三明治的做法  

  1. 一層紫薯泥

    早餐就愛三明治紫薯金槍魚三明治的做法步驟圖 第2張
  2. 玉米粒提前煮熟,與海苔碎、金槍魚拌勻

    早餐就愛三明治紫薯金槍魚三明治的做法步驟圖 第3張
  3. 一層黃瓜片

    早餐就愛三明治紫薯金槍魚三明治的做法步驟圖 第4張
  4. 擠上沙拉醬和番茄醬

    早餐就愛三明治紫薯金槍魚三明治的做法步驟圖 第5張
  5. 碼上兩片西紅柿

    早餐就愛三明治紫薯金槍魚三明治的做法步驟圖 第6張
  6. 碼上事先煎好的雞蛋

    早餐就愛三明治紫薯金槍魚三明治的做法步驟圖 第7張
  7. 另一片吐司抹上酸黃瓜芥末醬,蓋上去,用保鮮膜包好對半切即可

    早餐就愛三明治紫薯金槍魚三明治的做法步驟圖 第8張
  8. 早餐搭配豆漿牛奶或者當做午餐便當都很棒

    早餐就愛三明治紫薯金槍魚三明治的做法步驟圖 第9張