男票最近不吃碳水,但又超愛披薩!於是自制此茄子披薩。超級簡單而且好好吃。茄子軟軟的酥酥的,加上番茄沙司和擦成絲的芝士,嗯~~而且吃再多也沒用負罪感哦!
用料
粗茄子 | |
洋葱 | |
芝士 | |
番茄沙司 | |
無核橄欖 |
迷你茄子披薩(純素無碳水)的做法
烤箱預熱至170度。茄子切片約1釐米厚,兩面刷上橄欖油。進烤箱,10分鐘後翻面,再烤10分鐘。洋葱切細絲,橄欖切片。
取出茄子片,一面刷上番茄沙司,洋葱絲,橄欖片。最後放芝士絲在最上面,可以多放一些。
進烤箱再烤8-10分鐘,當芝士融化並金黃後,取出開吃!
小貼士
番茄沙司不是番茄醬哦,是tomato paste!如果沒有的話可以用披薩醬,或意麪醬代替。另外放披薩上的東東可以隨意,可以放臘腸啊,烤雞肉神馬的。