健康無油麪包也拉絲

健康無油麪包也拉絲的做法步驟圖

每次做麪包都要放黃油,我和老媽實在不愛吃,結果無意看見無油麪包的方子,動了下方子。一點都不難,也不要油。健康的!

用料  

高筋麪粉(我用的河套牌) 315g
牛奶 110g
雞蛋 1個(60g)
白砂糖 40g
3g
酵母(我用的金燕) 5g

健康無油麪包也拉絲的做法  

  1. 從液體到固體依次添加到麪包機裏面,牛奶/雞蛋/白砂糖/鹽/麪粉/酵母

    健康無油麪包也拉絲的做法步驟圖 第2張
  2. 麪包機兩次和麪  每次23分鐘

    健康無油麪包也拉絲的做法步驟圖 第3張
  3. 可以拉出薄膜,不需要像土司一樣透明的膜。

    健康無油麪包也拉絲的做法步驟圖 第4張
  4. 和好的麪糰放到乾淨的盆裏面,套上塑料袋室外發酵。

    健康無油麪包也拉絲的做法步驟圖 第5張
  5. 一次性發酵至1.5~2倍大小,手指沾麪粉,戳洞不回發就是發好了。(我室外發酵1小時)

    健康無油麪包也拉絲的做法步驟圖 第6張
  6. 我自己準備的餡。花生,白芝麻,白糖,料理機打碎就可以

    健康無油麪包也拉絲的做法步驟圖 第7張
  7. 將麪糰分割為16份等量大小的麪糰,放置醒發幾分鐘就好

    健康無油麪包也拉絲的做法步驟圖 第8張
  8. 排氣,擀圓,放餡。什麼餡都可以放哦。不是隻有我這一種餡呢!

    健康無油麪包也拉絲的做法步驟圖 第9張
  9. 像包包子一樣的包起來,收口

    健康無油麪包也拉絲的做法步驟圖 第10張
  10. 包好了,蓋上保鮮膜省的表皮乾硬,八寸的陽晨模具已經準備好了

    健康無油麪包也拉絲的做法步驟圖 第11張
  11. 一次放入模具裏面等待被包裝後陽光暴曬二發吧

    健康無油麪包也拉絲的做法步驟圖 第12張
  12. 依然是套住塑料袋,室外發酵二發

    健康無油麪包也拉絲的做法步驟圖 第13張
  13. 二發40分鐘足夠了,白白胖胖的,此時烤箱預熱180°

    健康無油麪包也拉絲的做法步驟圖 第14張
  14. 刷上全蛋液,黑芝麻點綴。

    健康無油麪包也拉絲的做法步驟圖 第15張
  15. 烤箱上下180°20分鐘 上色後蓋錫紙  防止糊

    健康無油麪包也拉絲的做法步驟圖 第16張
  16. 出爐,底部

    健康無油麪包也拉絲的做法步驟圖 第17張
  17. 出爐,正面

    健康無油麪包也拉絲的做法步驟圖 第18張
  18. 超級拉絲有木有!!!

    健康無油麪包也拉絲的做法步驟圖 第19張
  19. 組織細膩!

    健康無油麪包也拉絲的做法步驟圖 第20張