無油無糖健康普通麪粉麪包（麪包機）

家裏父母血壓血糖都不低，可又喜歡麪包，為了健康考慮這個麪包無糖無油，非常健康，味道也不錯！
之前做麪包都是高筋麪粉，這次用的普通麪粉，效果也不錯，自己吃的麪包也是可以的！
特此聲明，本圖無任何修飾！

用料  

無油無糖健康普通麪粉麪包（麪包機）的做法  

1. 按材料的順序加就可以了！

2. 葡萄乾之類的先別放

3. 我用的是澳柯瑪麪包饅頭一體機，揉麪25分鐘,再低糖麪包3小時半，中間機器提示加料加的葡萄乾大棗核桃花生的。
   時間到就可以了！

小貼士

我的麪包是750，中。
顏色為什麼是咖啡色的呢？因為我加了一大勺研磨芝麻和一大勺芡實薏米粉。
紅色的是什麼？草莓！發酵時我按進去的！
時間到後直接拿出來，剩下的拿個袋子露個小眼就可以了。
非常健康，味道也非常實在！