紫薯全麥麪包

全麥是血糖高人羣的專屬食物

用料  

紫薯全麥麪包的做法  

1. 1、全麥麪粉，純牛奶，酵母，鹽，雞蛋混合攪拌和成麪糰。醒發至2倍大。

2. 磨具內壁塗抹玉米油，麪糰分放在磨具中再次醒發。

3. 醒發後擀平加入紫薯泥捲起按壓放入磨具內。

4. 放回磨具後劃出花刀，撒白芝麻和全麥麪粉再次醒發。

5. 蒸烤箱預熱後，將發好的全麥麪包放入電蒸烤箱，180度20分鐘。

6. 出爐了，濃濃的麥香。

7. 鬆軟蓬鬆，味道不錯噢。

8. 美美的下午茶，紫薯全麥麪包、火龍果、獼猴桃、無糖酸奶。