斑點香蕉,餘下的紫薯和一個全麥麪糰,香蕉的香味瀰漫開來……
甜蜜蜜的
早餐加熱了吃一個,一整天都是甜的
用料
香蕉 | 150克 |
高筋麪粉 | 250克 |
全麥粉 | 50克 |
紫薯泥 | 約100克 |
牛奶 | 100克 |
太古黃砂糖 | 15克 |
酵母 | 3克 |
奶粉 | 15克 |
鹽 | 1克 |
椰子油 | 15克 |
紫薯香蕉牛奶全麥麪包的做法
儘量選用這種帶斑點的香蕉比較香。
打成泥
除了椰子油和鹽以外的所有材料和成麪糰,至擴展階段。再加入椰子油和鹽,揉至完全階段放在温暖處開始一發。
我用的比較粗的全麥。
發至兩倍大。排氣醒面約10分鐘。
把麪糰分成十份,每份約75克。
有剩餘的椰蓉餡捲了一些進去。
另外做了幾個辮子的。擀成大長方形
捲起
切成三條。辯成辨子。
其中有四個捲了一些蔓越莓。
放在温暖濕潤處二發。烤箱預熱175度
表面塗上蛋液,灑點椰絲
放在烤箱中下層175度,烤15到18分鐘。出爐以後放在烤網上放涼。