【生酮低碳】椰香奶油奶酪杯子蛋糕

「生酮低碳」椰香奶油奶酪杯子蛋糕的做法步驟圖

得益於春節期間的美食活動成功增肥了五斤😂三月不減肥四月徒傷悲!

作為一個北方吃貨,遠離饅頭麪條談何容易,今天做了一款不用麪粉的奶酪杯子蛋糕竟然意外的好吃😂減肥的日子還是很不錯的哈!

用料  

奶油奶酪 80克
椰子油或黃油 25克
雞蛋 2個
赤蘚糖醇 30克
杏仁粉 50克
泡打粉 2克
杏仁片和椰蓉 適量

【生酮低碳】椰香奶油奶酪杯子蛋糕的做法  

  1. 奶油奶酪提前室温軟化至手指可以輕鬆按壓的狀態,加入零卡糖或赤蘚糖醇。

    「生酮低碳」椰香奶油奶酪杯子蛋糕的做法步驟圖 第2張
  2. 用打蛋器或刮刀拌勻。

    「生酮低碳」椰香奶油奶酪杯子蛋糕的做法步驟圖 第3張
  3. 加入椰子油或軟化好的黃油拌勻。

    「生酮低碳」椰香奶油奶酪杯子蛋糕的做法步驟圖 第4張
  4. 打入一顆常温的雞蛋(這是一顆自己喂的雞下的蛋)用打蛋器攪拌均勻,這裏要用常温的雞蛋容易拌勻。

    「生酮低碳」椰香奶油奶酪杯子蛋糕的做法步驟圖 第5張
  5. 拌勻後再打入第二顆雞蛋攪拌均勻。

    「生酮低碳」椰香奶油奶酪杯子蛋糕的做法步驟圖 第6張
  6. 拌勻的狀態。

    「生酮低碳」椰香奶油奶酪杯子蛋糕的做法步驟圖 第7張
  7. 篩入混合好的杏仁粉和泡打粉。

    「生酮低碳」椰香奶油奶酪杯子蛋糕的做法步驟圖 第8張
  8. 攪拌均勻。

    「生酮低碳」椰香奶油奶酪杯子蛋糕的做法步驟圖 第9張
  9. 用裱花袋擠入杯子中。

    「生酮低碳」椰香奶油奶酪杯子蛋糕的做法步驟圖 第10張
  10. 表面可以裝飾上杏仁片和椰蓉,也可以不裝飾。

    「生酮低碳」椰香奶油奶酪杯子蛋糕的做法步驟圖 第11張
  11. 165度25-30分鐘左右表面上金黃色即可。

    「生酮低碳」椰香奶油奶酪杯子蛋糕的做法步驟圖 第12張
  12. 切開看看組織也不錯,鬆軟好吃,完全不輸麪粉做的杯子蛋糕甚至更好吃一些✌️

    「生酮低碳」椰香奶油奶酪杯子蛋糕的做法步驟圖 第13張

小貼士

只需要攪一攪就可以做好的奶酪杯子蛋糕,沒有難度。
1⃣️奶酪需要室温軟化好。
2⃣️雞蛋用常温的。
3⃣️烤箱温度根據實際調整就可以了。