回想以前上學時,媽媽天天為我們能吃上温暖的早餐,天沒亮就起來準備,但當時我常常嫌棄簡單的白粥和煎蛋,想出去吃那些並不衞生和也不健康的東西,估計那刻讓她傷心不少。
現在自己越來越在意健康的食物,也愛上自己弄美食的感覺,也能體會如果你精心為她(他)做好一餐後,卻被嫌棄打擊的失落感,當時的自己真的是太不懂事了。
最美的味道,就是媽媽的味道!
今天分享的 糖醋煎蛋 ,現在一嚐到,就滿滿回憶,那就是媽媽的味道!
但我為了控制熱量,低脂,在做法上做了些許調整!
用料
雞蛋 | 2個 |
老抽 | 1小勺 |
醋 | 1小勺 |
糖 | 3小勺 |
鹽 | 適量 |
葱 | 少許 |
媽媽的味道~糖醋煎蛋的做法
1.準備材料
2.鍋中倒入少許油(我喜歡用不粘鍋,少油,蛋白口感比較嫩,如果喜歡蛋白焦香感覺的可以油多點,傳統煎蛋的方式,感覺很像是炸)
3.打入雞蛋(靠近鍋打入,蛋白不容易散)
4.稍稍煎下,加入小碗水
5.加入老抽、醋、糖、鹽調味
6.蓋上蓋子中火燒至湯汁收幹
7.撒上葱花(不喜歡也不加)
趁熱配粥,真的是簡單卻滿足
小貼士
這種方法是煎的單面,蛋白比較嫩,
你也可以把兩面煎好再加調料煮,這種蛋白比較焦香。