信任,是幸福的根源。
愛情裏最忌諱疑心猜忌,
若感情無信任,幸福便無保障。
兩個人只有相信相通,才能相伴久遠
用料
胡蘿蔔半根 | |
小紫薯一個80克 | |
玉米半根 | |
生菜葉一片 | |
自制酸奶100克 | |
蜜紅豆10克 |
零負擔沙拉,酸奶版的做法
把紫薯跟玉米蒸熟
十五分鐘就好,因為玉米嫩啊!紫薯也是薄片,十五分鐘足夠
胡蘿蔔切片擺好,放一片生菜
隨便擺擺就行了,😍😍😍😍😍可以吃了麼?😏😏😏😏😏
小貼士
全部都是低熱量啊!😍😍😍😍這一盤沙拉的熱量大概在300多左右,天氣熱了清淡點比較好,像我這種喝水都長肉的人,只能吃這個了。😃😃😃😃😃