可可堅果烤燕麥 健康小零食

可可堅果烤燕麥 健康小零食的做法步驟圖

烤麥片一直是我家必備的小零食
除了平時搭配酸奶和思慕雪,嘴癢的我經常會抓一把當作小零食,吃起來香香脆脆的非常有滿足感,因為用料健康,也不怕熱量攝入過高有罪惡感~

我喜歡用未加工生果仁,經過低温烘焙之後更增加了奶香味,口感香脆,嘗試用可可粉搭配堅果味道可以完美融合,真的是香極了!

這款麥片均選用超健康的有益脂肪,高蛋白高營養,又增加了可可和堅果香氣,巧克力愛好者也不容錯過,趕快試試這個吧!!

用料  

燕麥片 360克
椰子油 40克
橄欖油 40克
蜂蜜 80克
杏仁碎 40克
碧根果碎 40克
奇亞籽 25克
葡萄乾 45克
生可可粉 25克
杏仁醬 15克

可可堅果烤燕麥 健康小零食的做法  

  1. 杏仁、碧根果烤出香味帶有金黃色即可,150度約10-15分鐘

    可可堅果烤燕麥 健康小零食的做法步驟圖 第2張
  2. 麥片、奇亞籽、油、蜂蜜、可可粉、杏仁醬混合拌勻

    可可堅果烤燕麥 健康小零食的做法步驟圖 第3張
  3. 平鋪入烤盤,150-170度/30分鐘烘烤,中間翻面兩次

    可可堅果烤燕麥 健康小零食的做法步驟圖 第4張
  4. 加入杏仁、碧根果、葡萄乾混合,晾涼裝罐

    可可堅果烤燕麥 健康小零食的做法步驟圖 第5張
  5. 可以搭配自制酸奶,Enjoy~

    可可堅果烤燕麥 健康小零食的做法步驟圖 第6張