健康和顏值都在線的紫薯山藥糕

健康和顏值都在線的紫薯山藥糕的做法步驟圖

它既是一道豐富餐桌儀式感的顏值擔當,也是哄小朋友吃粗糧的仙氣十足的點心……並且做法非常簡單

用料  

紫薯 600g
山藥 500g
高油酸花生油 適量

健康和顏值都在線的紫薯山藥糕的做法  

  1. 將紫薯山藥清洗好,箱或者蒸鍋都可以,我用了方太蒸箱100度19分鐘。山藥和紫薯可以一起蒸,拿出來的樣子有點醜有點土…

    健康和顏值都在線的紫薯山藥糕的做法步驟圖 第2張
  2. 去皮比較耗時間,所以請耐心的清理乾淨。

    健康和顏值都在線的紫薯山藥糕的做法步驟圖 第3張
  3. 碾碎成泥的樣子

    健康和顏值都在線的紫薯山藥糕的做法步驟圖 第4張
  4. 網友介紹的做法有直接加黃油、蜂蜜的,我根據家人健康狀況,選了高油酸的花生油,剛好增加紫薯、山藥泥的粘度。並且放棄了所有添加物,顏值也很棒。

    健康和顏值都在線的紫薯山藥糕的做法步驟圖 第5張
  5. 將紫薯、山藥泥均等分為50克/個的圓團。

    健康和顏值都在線的紫薯山藥糕的做法步驟圖 第6張
  6. 不太規則,但是不會影響造型…

    健康和顏值都在線的紫薯山藥糕的做法步驟圖 第7張
  7. 也可以把紫薯和山藥混在一起揉成團。

    健康和顏值都在線的紫薯山藥糕的做法步驟圖 第8張
  8. 我們需要一些模具,我是從天貓找的。款式很多,大家可以自己去找喜歡的…

    健康和顏值都在線的紫薯山藥糕的做法步驟圖 第9張
  9. 然後模具裏面需要塗抹一些油,容易脱模,這種噴霧的就非常衞生和方便……

    健康和顏值都在線的紫薯山藥糕的做法步驟圖 第10張
  10. 脱模越好,做出來的紫薯糕就越有完整的造型……

    健康和顏值都在線的紫薯山藥糕的做法步驟圖 第11張
  11. 這樣上桌就是一道很搶眼的年菜了……

    健康和顏值都在線的紫薯山藥糕的做法步驟圖 第12張
  12. 搭配一下顏色,更有質感…

    健康和顏值都在線的紫薯山藥糕的做法步驟圖 第13張
  13. 這樣端上桌,很有氣質的感覺……並且保持了食物原有的味道…太喜歡了,看到家人喜歡吃,可以開心好久……

    健康和顏值都在線的紫薯山藥糕的做法步驟圖 第14張