第一期 一簾幽夢——紫薯桃膠銀耳羹

第一期 一簾幽夢——紫薯桃膠銀耳羹的做法步驟圖

步入8月酷暑、蟬鳴,天氣依舊高温。我們有時受暑熱的影響,憊懶飲食。這個時候,來一碗冰鎮的紫薯桃膠銀耳羹,消暑解乏。銀耳入肺、胃、腎三經,故能清肺熱,益脾腎,滋腎燥;桃膠又是女性滋補美容的最佳產品。紫薯軟糯,銀耳細滑,清涼解膩之餘,又不會性質太過寒冷給身體造成負擔,非常適合夏季飲用。

   “月夜一簾幽夢,春風十里柔腸。”為自己或是心愛的人做一份這樣的甜點,把濃情和思念匯入美食中,紫色的夢幻加上柔和的口感,吃一口脣齒留香,甜蜜愛意時時繚繞在心頭。

用料  

銀耳 半朵
桃膠 10顆
紫薯 3個
黃糖/桂花醬 適量

第一期 一簾幽夢——紫薯桃膠銀耳羹的做法  

  1. 桃膠洗淨後泡發,泡發時間10小時以上,泡發後去除桃膠蒂,備用。

    第一期 一簾幽夢——紫薯桃膠銀耳羹的做法步驟圖 第2張
  2. 銀耳洗淨後泡發,泡發時間5小時左右,泡發後去根,備用。

    第一期 一簾幽夢——紫薯桃膠銀耳羹的做法步驟圖 第3張
  3. 紫薯去皮熟後切塊

    第一期 一簾幽夢——紫薯桃膠銀耳羹的做法步驟圖 第4張
  4. 桃膠、銀耳、黃糖同時放在鍋中,加入適量水,大火煮開後小火燉40分鐘以上,待有粘稠感之後放入枸杞和紫薯,在熬製10分鐘即可,關火後加入桂花醬。

    第一期 一簾幽夢——紫薯桃膠銀耳羹的做法步驟圖 第5張
  5. 桃膠晶瑩剔透

    第一期 一簾幽夢——紫薯桃膠銀耳羹的做法步驟圖 第6張
  6. 紫薯細滑軟糯

    第一期 一簾幽夢——紫薯桃膠銀耳羹的做法步驟圖 第7張
  7. 膠質感十足

    第一期 一簾幽夢——紫薯桃膠銀耳羹的做法步驟圖 第8張

小貼士

1.熬製銀耳羹時候,需用湯勺勤攪拌,防止銀耳粘鍋底。
2.銀耳泡發去根後再泡發一會,熬製時候容易出膠質感。
3.紫薯桃膠銀耳羹在冷藏的情況下飲用味道更甜糯細滑。