煎焗三文魚

做給小孩吃的，都會盡量放小一點調料

用料  

煎焗三文魚的做法  

1. 今天的做法是先放點油，放點姜，再放三文魚煎到兩面金黃再放一點醬油，小孩很喜歡吃，用不粘鍋煎三文魚會煎出很多油，感覺都可以不用放油煎了～～

2. 做法二：放油大火把三文魚煎到兩面金黃，放蒜蓉，煎出香味，放醬油，馬上擠入半個檸檬，再煮一分鐘

3. 做法三：1.三文魚控幹水，摸一點鹽。2、熱鍋放小許油，中小火煎三分鐘，火不能太小，要不煎出來不好吃。3、兩面煎了三分鐘後放葱、放糖和醬油，煎一分鐘翻個面，加蓋悶兩三分鐘。參考別人的做法，還沒做過，下次可以試一下