最近正在減肥,我有個在新西蘭的好朋友給我推薦一款在他們那兒巨流行的燕麥,給我發過來鏈接,我仔細研究了一下,發現沒什麼難的,就是蜂蜜烤燕麥片,再加上堅果和果乾,咱説幹就幹。烤出來給朋友秀一下,她説行了,你不用買了。據朋友的經驗,一週除了這個什麼都不吃,立馬能瘦不少。吃完了再喝熱水,很有飽腹感。關鍵是,這個烤燕麥太香了,吃一週也不會生厭。燕麥有多健康多有利於減肥可以百度哈。
用料
生燕麥片 | |
各式生堅果 | |
各式果乾 | |
蜂蜜 | |
鹽 | |
肉桂粉(可選) |
集美貌美味健康於一體的烤燕麥片的做法
最近正在減肥,我有個在新西蘭的好朋友給我推薦一款在他們那兒巨流行的燕麥,給我發過來鏈接,我仔細研究了一下,發現沒什麼難的,就是蜂蜜烤燕麥片,再加上堅果和果乾,咱説幹就幹。烤出來給朋友秀一下,她説行了,你不用買了。據朋友的經驗,一週除了這個什麼都不吃,立馬能瘦不少。吃完了再喝熱水,很有飽腹感。關鍵是,這個烤燕麥太香了,吃一週也不會生厭。燕麥有多健康多有利於減肥可以百度哈。
用料
生燕麥片 | |
各式生堅果 | |
各式果乾 | |
蜂蜜 | |
鹽 | |
肉桂粉(可選) |
集美貌美味健康於一體的烤燕麥片的做法