17-12-20，愛心午餐 用料 青椒 1個 雞蛋 1個 胡蘿蔔 1根 油 適量 鹽 適量 菜心 一把 綠豆芽 一小把 火腿腸 1根 米絲 3塊 男盆友 1個就夠了 什錦米絲❤️的做法 讓男盆友把該切的配菜切好；再將米絲泡發，然後過冷水後瀝乾備用 看男盆友煮：他先熱鍋，放油，放雞蛋、青菜粒、青椒絲、蘿蔔絲、火腿腸，快煮熟時，加入處理好米絲，快速翻炒，混勻。我加鹽調味。✌️ 小貼士找個會做飯的男盆友；菜心對半切，根莖部分切粒，葉子部分炒菜吃
