乾煸豇豆(油煎版)

乾煸豇豆(油煎版)的做法步驟圖

平時不怎麼喜歡吃的蔬菜,因為總覺得難熟,一不小心吃的拉肚子,最近get了油煎的新吃法,簡單操作,超級下,全家都喜歡吃~

用料  

豇豆 吃多少用多少
2瓣
2片
半勺
半勺
六月鮮 根據豇豆量加

乾煸豇豆(油煎版)的做法  

  1. 洗好的豇豆,沒切開前先瀝水,因為油煎的時間會長,最後不要有水,不然炸的很憂傷。

    我會圖快,用幹抹布擦一遍,然後切段,手撕更快;

    乾煸豇豆(油煎版)的做法步驟圖 第2張
  2. 姜和蒜都切成末,煎鍋裏油熱後,放下姜蒜末,煸出香味後盛出;(防止後續煎豇豆時姜蒜焦掉)

    乾煸豇豆(油煎版)的做法步驟圖 第3張
  3. 放豇豆,由於平底鍋小,並不能很平整的煎好,過程中需要翻幾下;

    乾煸豇豆(油煎版)的做法步驟圖 第4張
  4. 慢慢起皮,半熟狀態

    乾煸豇豆(油煎版)的做法步驟圖 第5張
  5. 差不多煎好,鍋小,受熱不均,熟的程度不太一樣,只要不焦就行;

    最後放鹽、糖,翻炒,隨後加六月鮮,炒起來,出鍋前,也可加點水如果炒的乾的話;

    乾煸豇豆(油煎版)的做法步驟圖 第6張
  6. 裝盤,味道真的特別好超級下飯的~

    乾煸豇豆(油煎版)的做法步驟圖 第7張

小貼士

也是快速下飯菜,沒什麼特別注意的,很好上手